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9種食物清理血管、降血壓
隨著年齡的增長，過了四十歲，各種慢性疾病就會紛紛找上門，尤其是肥胖的人，高血壓發生率比同齡人體重正常者要高出一半。今天為您介紹9種食物，幫助您遠清理血管、遠離高血壓。1、海帶海帶中含有的海帶多糖，能...
2017-03-08 -
7款溫情粥品推薦 美麗瘦身清理腸胃
1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡發好，旺火燒開水，加入西米、番茄、白糖，煮沸後改用小火略煮。2。2、蓮子百合糯米粥蓮子、百合、糯米、白糖。蓮子、百合...
2013-04-18 -
孩子經常清嗓子是咽炎嗎
清嗓子是咽炎的主要表現，生活中經常發現小孩也有經常清嗓子的現象，小孩經常清嗓子也是咽炎嗎？其實小孩清嗓子有兩種情況，一種是咽炎的表現，另一種是抽動-穢語綜合征。 小兒感冒後遺留下嚥部發炎，由於炎...
2012-11-12 -
清理腸胃飲食堅持4原則 10種食物可清腸胃
在我們的日常飲食中，總會有很多油膩，適當的吃一些清理腸胃的食物對我們是有很多幫助的。那麼，哪些食物可以幫我們清理腸胃呢？今天，小編就來為大家推薦幾款清理腸胃的食物，千萬別錯過了。清理腸胃的食物黃瓜：...
2015-02-28 -
清腸高手 盤點能清理腸胃的食物
我們的腸胃每天都要消化好多的食物，難免會有清除不掉、堆積的時候。這時候，能清除腸胃的食物九很重要了，盤點六大清除腸胃的食物，一起來瞭解下吧。 這六大食物是清理腸胃高手 1、十字花科蔬菜 西...
2016-03-02 -
點按八穴位清理伏火
進入“三伏天”，氣溫高、氣壓低、濕度大的氣候特點，使不少老年人因體內熱量散發不暢而出現上火的現象，如牙痛、眼屎多、鼻子冒火等。此時點按手腳的去火點，可以治療多種熱症，又無副作用，有助於老年人清熱消...
2017-03-10 -
三套排毒操，清理腸胃瘦出小蠻腰
元宵剛過完，你的肚子裡是否又囤積了一堆的美食呢？節假日過後，總要清清腸胃，才能更健康。推薦3套簡單動作，具有清理腸胃排毒養顏的功效。這三套清理腸胃的排毒操，最好在飯後兩小時後進行，每套每天做5...
2016-02-25 -
清理腸胃 五彩齋湯的做法
過年宴飲都十分豐盛，中間來個素食，可謂有益、健康。今日特推薦一個新穎的五彩齋湯，謂之年年有新意，又能夠清理腸胃。 材料：紅蘿蔔、粉絲各50克，黑木耳20克，鮮菇、絲瓜各250克，薑3片。 烹製：黑...
2013-02-21 -
"腸中常清"預防大腸癌 清腸需合理莫誤信藥品
自古人們就知道，大便正常，人才能健康長壽。正如漢代王充在《論衡》一書中所說：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓。”保證腸胃通暢，既能及時對身體進行排毒，保證新陳代謝，腸道健康也能有效預防癌症發...
2013-08-18 -
新生寶寶四重點防護 頭垢清理勿亂扣
新生的寶寶是那麼嬌嫩，以至於我們許多剛剛榮升母親的媽咪們都不敢去抱寶寶，生怕對寶寶造成傷害，碰壞寶寶。接下來就讓我們告訴您，寶寶的哪些地方最嬌弱，哪些部位是最敏感、最需要保護的。敏感部位一：囟門囟門...
2013-08-23 -
如何快速清理宿便比較好
腸胃功能的暢通，對於保持人體健康來說是非常重要的。所以如何有效的排出宿便，是很多人都非常想瞭解的一個問題。專家指出，排出宿便的方法，食療是非常有效的。那麼，如何快速清理宿便比較好呢?下面便一起來看...
2015-12-17 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天，國內的很多地區又出現了霧霾的天氣，霧霾是一種災害性的天氣，會影響到身體的健康，如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲，我們會帶上口罩，減少霧霾的吸入，同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
怎樣清理體內宿便呢
隨著社會節奏不斷的進步，很多的人為了自己的生活或者家庭的生活過的更加的富裕，所以活很是拼命的工作。這個時候飲食方面和生活習慣方面都是不能合理的安排，從而身體健康方面很是容易出現問題，其中常見的就是...
2015-12-17 -
新生兒眼屎多是什麼原因？ 家長要知清理方法
由於剛出生的嬰兒新陳代謝旺盛，眼屎自然就會多一些，但如果眼屎過多還又粘稠，那就不是正常現象了，應該是有眼部病變了，眼屎多主要是瞼腺分泌的油脂和白天進入眼球的灰塵等混合在一起形成的，一般來說，新生兒眼...
2016-04-04 -
如何控制自己的情緒 5招幫你定時清理情緒垃圾
一、傷心及沮喪在這一年中，有沒有一些傷心跟沮喪的事件，讓自己覺得很難過的，例如有家人過世，或是與親密愛人分道揚鑣等等。這些“原本是我們的，現在一下失去了”的感覺，就是傷心跟沮喪。每個人一生中都會不可...
2014-09-30 -
5個問題幫你清理心理碎片
當你買了一台新的電腦，覺得它的性能、速度都令人滿意，但隨著時間的推移，磁碟空間越來越小了，電腦的速度也越來越慢，終於有一天，你對著它直起急……這時，電腦專家告訴你，應該給磁片清理一下了，刪除掉那...
2010-10-08 -
花椰菜可清理肺部細菌
花研究表明，椰菜除了能預防癌症外，其所含有的一種活性化合物硫萊菔子素能説明免疫系統清理肺部積聚的有害細菌。 為了確保肺部正常運作，被稱做清道夫的免疫細胞——巨噬細胞需要不斷將積聚在肺部並引發感染的殘...
2017-03-10 -
鹽水排毒，趕走毒素清理腸道！
身體毒素不排除體外，會引起面色不佳、身體浮腫等問題。所以排毒對減肥者來說當務之急。而鹽水排毒清腸的效果是非常好的，那麼如何通過鹽水排毒呢？ 一、在喝鹽水清腸的前一天晚上，要做好準備，必須吃的清淡些...
2016-10-11 -
如何清理寶寶的眼屎
寶寶眼屎多怎麼辦? 專家表示，如果分泌量正常，只需每天給眼睛進行擦洗，建議擦了一個眼睛之後，反轉，或換一個乾淨毛巾擦試另一個眼睛。如果眼睛分泌物的量相對比較多時，可以用適合新生兒用的眼藥，包...
2013-09-18 -
女人清理垃圾情緒的自我調節法
研究人類大腦的美國專家也說：“把負面感受說出來，可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應，還能啟動控制情緒衝動的大腦區域，有助減輕悲傷和憤怒”。但事情未必盡如人意，當你感到痛苦卻無人可傾訴，...
2010-11-04
