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年底壓力大易疲勞 多吃5種食物巧解乏
又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底疲勞焦慮症”的情緒，近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延...
2017-01-22 -
年底加班熬夜吃什麼好 8種水果還你活力
現今，由於工作忙、交際多，人們的生活方式相應改變，許多人經常熬夜，越來越多的人加入“夜貓”一族。然而，熬夜是非常不好的，特別是對於女人來說，很容易影響到內分泌。那麼，女人熬夜吃什麼好呢?有什麼補救...
2017-01-18 -
年底別讓情緒隨工作抑鬱
方法步驟： 01 許醫生說，從最近兩年開始，不少人發現自己從進入深秋直到次年春天這段時間裡總感覺情緒低落。這其實不是因為身體有疾病，或真有什麼值得難過的煩心事，也不是因為藥物、酒精等因素。冬季抑鬱...
2015-01-07 -
教你幾招撩漢秘技 爭取年底脫單
警報!年底is coming! 單身狗們，憂愁的時光即將來臨，你的七大姑八大姨們都還好嗎? 你，做好準備了嗎? 沒有的就趕緊臨時抱佛腳，跟我們學習幾招撩漢秘笈吧!悟性好的同學說不定年前就能脫單哦!...
2017-02-19 -
年底容易焦慮怎麼辦 五招教你有效緩解焦慮症狀
現代社會，焦慮症這種心理疾病也是常見病之一。不少人因為焦慮症的發作導致自身的身體健康受到了巨大的負面影響，得了焦慮症一定要注意把握時機才行，只有儘早對焦慮症進行治療才可以使自己及早康復。焦慮...
2017-01-08 -
撩漢秘訣大放送 教你年底脫單
單身狗們，憂愁的時光即將來臨，你的七大姑八大姨們都還好嗎？ 你，做好準備了嗎？ 沒有的就趕緊臨時抱佛腳，跟我們學習幾招撩漢秘笈吧！悟性好的同學說不定年前就能脫單哦！ 第一步：找准目標 萬...
2016-12-24 -
年底四招教你少喝高
人在江湖飄，難免會喝高。如何避免醉酒？醫生建議要遵循四個原則。 原則一：空腹莫飲酒。如果連幹幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高，導致速醉。有人喜歡在飲酒前先吃肉，認為肉難以消...
2017-01-20 -
如何應對年底焦慮症
一、如何應對年底焦慮症1. 怎樣應對年底焦慮症2. 什麼是年底焦慮症3. 年底焦慮症有何危害二、哪些人容易出現年底焦慮三、怎樣預防年底焦慮症如何應對年底焦慮症1、怎樣應對年底焦慮症1.1、走出室外,...
2016-12-19 -
年底上班常遲到或是職業倦怠
一、年底上班常遲到或是職業倦怠1. 對工作喪失熱情，不感興趣2. 工作態度消極，體會不到工作中的樂趣3. 對自己工作的意義和價值評價下降二、怎樣保持對工作的熱情1. 忠誠於目前的工作2. 適當地調整...
2016-12-31 -
跳槽前應有的幾個心理準備
一、跳槽前應有的幾個心理準備 1. 跳槽前要做好新工作與自己性格不符的心理準備2. 跳槽前一定要做被問到辭職原因的心理準備3. 跳槽前要做好被工作單位刁難的心理準備二、那些人不能輕易跳槽三、如何避免...
2016-12-30 -
尋找新工作要避免跳槽的誤區
一、尋找新工作要避免跳槽的誤區二、尋找跳槽機會的在職者應該注意哪些三、新工作面試時最好不要說的跳槽理由尋找新工作要避免跳槽的誤區1、你不要因為你的朋友幹得出色便也想進入他所從事的行業通過人脈網路,閱...
2016-12-04 -
影響跳槽成敗的三大因素
一、影響跳槽成敗的三大因素二、跳槽想要跳槽的表現三、HR不認同的跳槽理由影響跳槽成敗的三大因素1、能不能進行長期的發展很多人都認為換工作就要換薪水更高的,事實真是如此嗎?其實不然,每個人需求不同,升...
2016-12-04 -
適合考慮跳槽十個信號
一、適合考慮跳槽十個信號二、誰更適合跳槽三、跳槽前心裡準備適合考慮跳槽十個信號1、這份工作總讓你生病專家表示,如果你整個週末都為下周不得不上班而鬱鬱寡歡,或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁,那肯定...
2016-10-26 -
何為年底焦慮症 如何應對年底焦慮症
每到年底，也是各種事務糾纏的時間節點，各種工作指標壓力、找工作壓力，讓不少人都心情低落、頭暈腦漲，嚴重的會出現情緒抑鬱，甚至內分泌紊亂。專家認為，職場心理壓力早已存在，到了年底，往往因單位人...
2016-10-30 -
財運一直旺到年底的三大生肖
財運一直旺到年底的三大生肖1屬蛇屬蛇人屬蛇人的財運簡直一發不可收拾，受財神關照，工作業績突飛猛進，再加之本身也比較勤奮，升職加薪不在話下。而財源的開拓讓屬蛇人變得非常忙碌，但忙中有序，日子無兇險，進...
2016-05-09 -
上班族年底加班小心5個“過勞”信號
進入2017年1月，每天都有因為情緒低、焦慮來看病的白領年輕人，而這些人大都來自外企、銷售等壓力大的工作單位。上班族平日生活節奏緊張，在年底各種業績考核、總結報告、交際應酬下，壓力已逐漸到了一個爆...
2017-01-16 -
年底加班熬夜皮膚變糟咋辦？
又到年末，妹子總有忙不完的事情，不僅要總結過去，還要展望未來，感覺每天24小時都不夠用，所以晚上加班熬夜成為家常便飯。同時，皮膚還有各種問題找上門，那麼怎樣才能告別熬夜肌，每天都精神滿滿的上班呢？年...
2017-01-05 -
臨到年底拼旅遊 5個妙招教你輕鬆倒時差
臨近年底，對一些屯著年假還沒用的人來說，這是一個不錯的出遊機會。但當長途旅行需要跨越幾個時區，甚至顛倒黑夜時，很多人就會被時差所困擾著。白天遊覽時總是打瞌睡晚上卻又怎麼都睡不著。這未免太影響心情了，...
2016-11-29 -
年底如何健康飲食，這幾條禁忌要牢記！
轉眼一年即將過去，年底公司朋友各種聚餐頻繁，但“酒池肉林”的聚餐吃法常常給胃帶來很多負擔，怎樣才能盡情嗨，又能食得健康呢？ 聚餐飲食誤區 1、偏愛辛辣、重口味 幹鍋、水煮、幹煸等...
2017-02-05 -
年底盲目跳槽或致抑鬱 專家給你5個建議
抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=430 border=0> “跳...
2011-11-19
