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年底壓力山大怎麼辦 5招讓你擺脫焦慮
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現:一、生理方面:心悸和胸部疼痛、頭痛,掌心冰冷...
2016-02-02 -
年底加班不加病 中醫養生拯救年尾加班
年終臨近,緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多,不知覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示,因過度疲勞以及氣候影響,近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升,專家提醒大家在拼業績長紅的同時,不能忽視...
2016-01-23 -
年底應酬多喝醉咋辦?推薦6種解酒食物
到了年底,男人少不了應酬,應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快,但是醉酒往往讓人沒那麼舒服,其實最簡單的解酒方式,除了醒酒藥,還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情,過量傷身。如果不小...
2016-01-19 -
年底應酬多喝醉咋辦?6種食物來解酒
到了年底,男人少不了應酬,應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快,但是醉酒往往讓人沒那麼舒服,其實最簡單的解酒方式,除了醒酒藥,還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情,過量傷身。如果不小...
2014-12-30 -
年底壓力大會焦慮 能緩解焦慮的5種食物
又到歲末,年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人,或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底焦慮症”的情緒,近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延。...
2014-12-29 -
年底壓力山大怎麼辦 年末警惕4大年終病
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現:一、生理方面:心悸和胸部疼痛、頭痛,掌心冰冷...
2014-01-15 -
天氣冷加上年底工作壓力大 頸椎腰椎痛高發
最近這段時間,你有沒有覺得脖子、肩膀、腰背等部位經常會有些酸痛?“進入冬天以來,我們科室醫護人員變得更加忙碌,僅頸椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右,主要是跟天氣變冷和接近年底工作壓力大有關。”市中...
2013-12-09 -
警惕“年底焦慮症”過度抱怨易誘發群體焦慮
女性更易被傳染“二手壓力” 英國一項研究發現,壓力就像感冒般會傳染,當同事不斷抱怨,“二手壓力”和焦慮便會迅速傳遍辦公室,而女性比男性更容易受影響。 進行有關研究的夏威夷大學心理學家哈特菲爾德稱,...
2013-02-04 -
年底聚餐喝酒多 喝酒後頭疼怎麼辦?
年底聚餐人們難免會飲酒,但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。如果酒後你感覺頭疼頭暈,就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了,不妨試試番茄汁加鹽的秘方。除此之外小編還為您整理了幾種...
2015-01-21 -
年底廚房大掃除之葵花寶典 還你一個全新廚房
新年臨近,又將是大掃除的時候了,其中,廚房絕對是令人頭痛之地,到處是難以清除了油漬,這裡教你一些小技巧,使廚房清潔變得不再麻煩~ 廚房清潔之葵花寶典 廚房是創造美味的地方也是創造污垢的地方。對於每個...
2016-02-07 -
年底大掃除除塵不當反致病 送你3個錦囊妙計
大掃除是雷打不動的年末活動之一,但這也會令不少新晉師奶發愁。其實,大掃除並非什麼不可能完成的任務。試想下,家中需要清理的無非是窗簾、布藝、毛巾、舊衣服等各式各樣的棉質用品,只要“棉”這個主流把握得當...
2014-02-17 -
年底忙警惕腎炎 冬季怎麼預防急性腎炎
一些上班族工作壓力陡增,如同開啟“高強度工作”模式,簡直是要累成狗。高強度的工作和工作壓力使得一些人出現了“過勞肥”,不過,過度勞累對健康的危害不止如此。醫生指出,過度勞累還可能引發急性腎炎,因...
2016-01-17 -
年底熬夜加班夜宵助力 教OL健康吃夜宵
年底加班已經成了上班族的常態。工作到半夜三更肚子餓,夜貓子大多會滿世界找東西吃,不然肚子餓得打鼓,晚上睡不好覺。可是,夜宵吃什麼好呢?怎麼吃夜宵才健康?八款夜宵推薦:1、熱牛奶乳製品不僅能供給足夠的...
2014-01-16 -
選擇飲料因人而異!年底聚餐喝什麼好
今天是元旦,想必有很多人要來個年底聚會聚餐吧,聚餐一般都少不了要點些飲料。那麼喝哪些飲料對人體有益呢?不同的體質有不同的適飲飲料。那我們一起來盤點一下,哪些飲料適合你喝吧。 飲料是指以水為基本原...
2011-01-02 -
誰適合跳槽看這裡便知!
現在競爭太厲害,人多職位少,一旦跳槽也難保會馬上找到合適的工作,所以即便工作得不如意,也一動不如一靜,老老實實呆著好。其實,公說公有理,婆說婆有理,看問題站的角度不同,理解則不同。7月7日剛過了小...
2015-07-27 -
心理測試 測測你如何在年底獲得出頭機會
也許今年你新近了一個公司,整一年被老員工打壓的很厲害,讓你苦不堪言。也許你是一個老員工,今年新近的一個員工搶光了你所有的風頭。到了年底了,評等級的時候到了。測測你如何在年底獲得出頭機會,一舉打敗...
2013-12-17 -
年底忙出心火!冬季謹防4種火
人人都知道冬天要防寒保暖,但是防寒的同時也要注意防冬季上火。 冬天到了,人們往往都很注意防寒保暖,穿厚衣、吃火鍋等成為防凍驅寒的常用方法。但在防寒的同時,如果不注意適度,就有可能走向反面,出現上火...
2017-03-10 -
年底了,酒局多。解酒辦法要熟記!
白酒說:“喝我的人豪爽!” 啤酒說:“喝我的人大度!” 紅酒說:“喝我的人浪漫!” 黃酒說:“喝我的人溫情!” 名酒說:“喝我的人有品位!” 洋酒說:“喝我的人都有錢!” 酒精說:“都悄悄的! 沒...
2017-03-10 -
年底綜合征會有哪些表現 7種減壓方法不能錯過
年底綜合症壓力山大怎麼辦?面對著在年終的時候工作上事情的積壓,一下子解決不了,然後就要面臨著新一年的工作安排,產生的極大的壓力如何才能高效的解決問題呢?年底綜合征會有哪些表現一 、年底綜合症之“獎金...
2015-12-10 -
年底綜合征你有嗎 4招教你減壓輕鬆過新年
年底綜合症壓力山大怎麼辦?面對著在年終的時候工作上事情的積壓,一下子解決不了,然後就要面臨著新一年的工作安排,產生的極大的壓力如何才能高效的解決問題呢?一 、年底綜合症之“獎金壓力”忙活了一年,臨到...
2015-01-03