-
年終要獎不要病！ 加班應酬別忘護3部位
核心提示：將近年關，不管工作還是應酬，都不知不覺多了起來，職場中也湧現出一個個“拼命三郎”，為的是什麼?當然是年終獎嘛!不過，在為了年終獎衝刺期間，也是最容易被疾病侵襲的時候。可別獎沒拿到，反而落...
2017-03-07 -
近視男加班至眼血管爆裂 年終加班別忘護眼
核心提示：為做好年終紮帳，高度近視的李某熬夜加了兩天班，結果由於長時間工作，使眼部血管爆裂，眼底出血致視力模糊。臨近年關，隨著加班而來的還有各種疾病，對於高度近視和需要長時間對著電腦工作的上班一族...
2017-03-07 -
【年終放假出行 勿忘健康錦囊】
假期出行最讓人遺憾的就是被小病纏身沒能盡情遊玩了。因此當我們遊山玩水，走親訪友時，千萬不要忘記照顧好身體，專家為準備出門旅遊的朋友準備的3個健康錦囊，用以應付旅途的健康狀況。>>>中醫教你掐手腕緩...
2017-03-07 -
年終應酬飲酒肝壞
【導讀】脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年男人甚至青年男性的常見疾病，隨著生活方式的悄然改變，肝病早已不是少數肝炎患者的專有名詞，那麼，年終應酬飲酒肝壞的解決辦法是什...
2015-07-09 -
年終飯局多 防痛風來襲
冬瓜湯�節臨近，單位、親朋好友間的聚餐也多了起來，吃吃喝喝好不過癮。不過，飽了口腹之欲，卻易給高尿酸血症人群帶來直接反應——痛風急性發作。在生活中，有不少人是頭一天晚上大吃特吃生猛海鮮或是痛飲啤酒，...
2016-03-25 -
白領別光顧著年終獎 長期久坐傷不起
白領別光顧著年終獎 長期久坐傷不起。是不是朋友、同學見面就問：“你年終獎是多少呀？”,經過了一年苦悶、煩躁的工作，到頭來還要受到心理上的折磨，白領的日子真不好過呀！ 那麼，你在關心這些錢的時候，關...
2015-07-16 -
歲末聚餐 四招巧喝4種酒不變胖還不醉
怕酒精傷身，酒後身材走樣？別怕，我們這就為你一一詳盡幾種常見聚會美酒的健康飲用技巧，保證你能hold住身材，絕對不破壞飲食減肥的成果，破除喝酒就會發胖的瘦身誤區，助你做個精明的減肥達人！ 一、啤...
2013-01-24 -
國慶聚餐別吃出病 6類最毀腸胃食物要忌口
國慶日馬上就要到了，佳節來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒，宴飲一番。對於現代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不健...
2016-10-02 -
聚餐中你需要當心的6類最毀腸胃食物
對於現代人來說，一桌健康的飯菜，往往能夠幫助不同的人找到自己合適的飯菜，也能在宴請之時給人們帶來足夠的歡樂。而如果菜肴不健康，也可能引發一系列的問題：能量過多、脂肪過多、維生素和礦物質缺乏、慢性酒精...
2015-08-24 -
冬季聚餐不用怕吃撐了
【導讀】冬季聚餐不用怕吃撐了，“吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成更多的危害。近日，美國“美好飲食”網站指出，代謝多餘的食物會給身體帶來毒素，下面小編為你推薦這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。冬季...
2014-12-06 -
元旦聚餐擔心長胖? 推薦假期減肥5運動
如此美好的元旦假期，大吃大喝不可避免，一不留神就會長肉肉。怎麼辦！？沒關係！假期期間適當的做些運動，既能保持身材，又有益於增強身體機能、提高抵抗力、保持健康。假期減肥運動1、呼啦圈——休假期間，閑著...
2017-01-02 -
年終工作體力透支？腳趾操+貓式背部操抗疲勞
對於打工一族來說，年終真是又可愛又可恨，可愛的是忙完之後可以輕輕鬆松過新年，可恨的當然是接踵而來的工作。年終工作難免體力透支，想對抗疲勞，不妨百忙中抽點時間做做體操。 抗勞腳趾操 腳被稱為“健...
2012-12-11 -
年終修理身體4個小毛病
毛病一：眼皮無敵跳 俗話“左跳財右跳災”，而事實上這是沒有科學根據的。眼皮跳其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起，也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮，以致牽動其上...
2012-01-18 -
年底壓力山大怎麼辦 年末警惕4大年終病
年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年已經來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現：一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷...
2014-01-15 -
年底聚餐喝酒多 喝酒後頭疼怎麼辦？
年底聚餐人們難免會飲酒，但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。如果酒後你感覺頭疼頭暈，就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了，不妨試試番茄汁加鹽的秘方。除此之外小編還為您整理了幾種...
2015-01-21 -
國慶聚餐喝酒 教你防醉三大絕招
國慶聚餐，免不了要喝酒，為防止喝醉出醜，小編推薦一些喝酒不醉的訣竅。酒水不要混著喝酒水混搭不僅易醉還傷身白酒+啤酒：促進酒精滲透，使醉感提前到來；白酒+濃茶：不能解酒，反而加重心臟和腎臟負擔；烈酒+...
2016-10-07 -
春節聚餐喝酒 喝醉酒後怎麼辦?
春節就要到了，酒變成我們餐桌上必備的物件了。但是，你知道什麼時候喝酒醉好嗎?喝酒的最佳時間是在啥時候?不宜飲酒的時間又是在幾時?小編發出警告，喝酒也要選對時間。此外，飲酒還有有許多講究，下面就飲酒...
2016-02-04 -
年終獎你能得多少呢
現代社會的節奏非常快，我們每天除了要應對家庭的各種問題之外還要應對工作上的各種問題。快到年底了，很多人都關心自己的年終獎能拿多少。那麼，快到下面來測試一下吧。 心理測試 測測你的年終獎有多少 ...
2013-11-29 -
小長假聚餐吃太多 胃脹怎麼辦
小長假裡，親朋好友會有各種各樣的聚會，這樣往往就會造成吃太多而胃脹。胃脹不僅會覺得難受，還會影響到健康，需要及時的緩解才行。在這裡，為大家介紹一下緩解胃脹的食物都有哪些吧。胃脹吃什麼好黃瓜：黃瓜中含...
2016-05-01 -
控血糖 糖尿病患者春節聚餐如何吃
春節將至，外出聚餐的機會便會大為增加。對於糖尿病患者而言，在這個時候要怎麼做，才能保證血糖不受影響呢？ 無論是1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，也無論是否用藥物治療，控制飲食都是治療糖尿病...
2012-01-21
