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元旦聚餐狂歡怎麼吃最健康
元旦聚餐狂歡怎麼吃最健康一到節假日，人們都喜歡放肆的吃喝玩樂，因此很多人在節假日後都會覺得很累。過節也是有講究的，元旦就要到了，下面介紹元旦養生注意事項。1還要注意飲食假如是小朋友，不要吃過多涼的東...
2014-12-31 -
年末聚餐酒後如何不傷肝?多喝清水吃柿子
年末聚餐酒後如何不傷肝1喝清水，恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細...
2015-02-06 -
如何減壓 年末警惕四大年終病
如何減壓1痛風歲末年初突發痛風的病人增多。痛風因大量飲酒、食物過敏等誘發，引起全身關節紅腫疼痛。該病在任何年齡，都可能發生，但最常見的是40歲以上應酬多的中年男性為高發人群。保持良好的飲食習慣對痛風...
2014-01-15 -
聚餐喝酒的18個技巧
編者按：現在，聚餐都少不了喝酒。那麼，喝酒也不是盲目的喝，要掌握一定的技巧，否則不僅自己喝得爛醉，還讓別人下不了臺。那些關於飲酒的技巧，你知多少呢? 訣竅一 酒桌上雖然“感情深，一口悶;感情...
2012-10-26 -
聚餐時糖尿病人怎麼吃更有營養
養生之道網導讀：聚餐時糖尿病人怎麼吃更有營養？年尾將至，糖尿病人參加飯局的機會更多了。聚餐時菜式多樣，糖尿病人要控制好食欲，不能大塊朵碩，時刻謹記控糖。那麼，聚餐時糖尿病人怎麼吃更有營養呢？下面從不...
2016-02-05 -
年末聚餐 千萬別用這個解酒方法
千萬別用這個解酒方法 1不要摳喉嚨解酒我們都知道，酒精有著強烈的刺激作用，對於不勝酒力的人來說，往往喝一點就想吐，而醉酒的人常常會摳喉嚨，用手指刺激食道，引起反胃，將胃部的酒嘔吐出來，以此來達到解酒...
2016-02-03 -
年終總結的有哪些忌諱
養生之道網導讀：年終總結的有哪些忌諱，年末歲尾，正是各單位、各部門總結工作的時候，要做好年終總結工作，餘以為必須做到“五忌、五體現”：一忌事無俱細，體現突出重點的原則。年終總結的有哪些忌諱，一定是要...
2016-08-02 -
外出聚餐八大誤區
又到了歲末，同事、朋友、同學的聚餐 誤區一：餐前先喝甜飲料 不知何時開始，各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童，不能飲酒，家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而，碳酸飲料不僅營...
2015-12-23 -
中秋節聚餐護肝解酒單方
中秋團聚，難免豪飲一番，然後喝酒過量極易損傷脾胃肝腎。哪些簡單方法能有效解酒護肝呢？1、豆腐：飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出...
2017-03-05 -
聚餐吃太多 胃脹怎麼辦
小長假裡，親朋好友會有各種各樣的聚會，這樣往往就會造成吃太多而胃脹。胃脹不僅會覺得難受，還會影響到健康，需要及時的緩解才行。在這裡，小編為大家介紹一下緩解胃脹的食物都有哪些吧。 胃脹吃什麼好 ...
2016-05-04 -
春節聚餐吃這四種食物享盡美味
春節聚餐吃這四種食物享盡美味1 花生花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸占80%以上。花生富含花青素，是美容養顏、抗擊衰老的先鋒，...
2016-12-26 -
傷心的年終紅包
養生之道網導讀：去年春節前夕，我們好不容易盼來了老闆發的紅包。欣喜之余，我湧現出強烈的好奇心，想知道同事們的紅包是多少。我幾次走到小劉的辦公間裡，想開口問他拿了多少，但話到嘴邊...... 去年春節...
2016-08-04 -
年底聚餐吃什麼好 3招教你輕鬆應對
年底聚餐吃什麼好1吃菜把餐桌上的菜品分成三類，採用不同的夾取策略：1吃一口都嫌多，故別夾第二次的菜肴。包括油炸魚類、油炸肉類、油炸海蠣子、油炸豆製品、炸丸子、紅燒排骨、紅燒肉、燉酸菜、燒茄子、焗南瓜...
2016-02-03 -
春節聚餐消化不良 餐桌上一物能養胃護胃
多吃6種食物來舒緩你的”胃“1喝米湯米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。2新鮮蔬菜解疲勞疲勞時可補充新鮮蔬菜、水果、鮮奶、豆奶等鹼性食物，人體在勞累後體內會積累較多乳酸，增加鹼性食物，可保...
2016-01-27 -
春節聚餐喝酒如何防醉 6技巧春節喝酒不醉
6技巧春節喝酒不醉坐在客人的左側。坐在客人左側，由於交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側，這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由於存在個體差異，效果不一。一口酒一口水。這樣交替著喝可以沖淡血...
2015-02-04 -
聚餐美食香煎鱸魚
週末了，家人聚在一起聚餐，魚是家人的最愛，準備作道香煎鱸魚，撒上蔥花，薑絲，淋點生抽，換個口味，不一人就被家人搶光了。 【香煎鱸魚】 【主料】 鱸魚500克 【輔料】 油適量、鹽適量、薑...
2015-01-13 -
聚餐宿醉解酒吃什麼
過年家人團聚，難免就會喝酒。然而過多的飲酒後不僅會醉酒還會頭痛，有什麼辦法可以解酒呢？在這裡，小編為大家介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥，快來一起看看吧。 3種食物可去除酒後頭痛 蜂蜜水：喝...
2016-02-15 -
年底聚餐5大健康誤區別犯
每到年底，許多人或是與親友聚會，或是工作應酬都會頻繁參加各類聚餐。外出就餐雖然美味可口，但卻有著不少健康隱患。想要在年底聚餐季健康地全身而退，你必須注意避開以下5大健康誤區，趕緊和小編一起瞭解一下...
2016-01-12 -
聚餐多吃點酸味水果 可以預防醉酒！
遇到節假日、朋友聚會，喝酒是免不了的，但由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。通常來說，吃一些帶酸味的...
2012-09-28 -
年終工作不積極，易會導致其他人嫉妒
臨近年末，職場人士大都忙於總結今年的工作，以及為來年的工作進行規劃。而春節前後，又是一些單位發放年終獎勵的時候，對年終獎比自己高的同事，心裡難免嫉妒。 新華網曾公佈的一個針對企業員工的心理調查結...
2017-03-07
