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養生知識秋季養胃五注意
[養生知識秋季養胃五注意] 隨著秋季的到來,天氣漸漸轉涼,人體易受冷空氣侵襲,健康防線也有所減弱。人們常說病從口入,想擁有健康的身體,除了把好嘴巴這一關,還應好好護養胃。那麼,秋季應該怎樣養胃呢?...
2017-03-07 -
【春季養生知識看您知道多少?】
春季是萬物復蘇的季節,也是我們做好養生保健的時候,但是很多人對春季養生的知識卻知道的不多,所以小編在下文就為大家詳細的介紹春季養生知識,如果您知道的不多的話,不妨來聽聽吧。 春季養生知識有哪些,...
2017-03-07 -
【提升免疫力的嬰幼兒養生小常識】
有些父母認為天氣冷,孩子又小,要給他們多加衣服才對。殊不知,這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期,屬於陽性體質,火力大,尤其是男孩子,如果穿得過多,就會導致體內生熱,造成中醫所說的上火,繼而...
2017-03-07 -
男性健康養生知識 自測健康三標誌
導讀:社會的競爭力是越來越大,人們的壓力也隨之加大,尤其是男性朋友。這時最要重視的是他們的健康。氣溫又驟然下降,人體的活力也會變弱,雙重的壓力對身體的傷害是越來越大,那麼,怎樣才能知道自己的健康下...
2017-03-07 -
立秋各方面的養生知識
今日立秋,立秋之季已是天高氣爽之時,應“早臥早起,與雞俱興”。早睡以順應陽氣之收斂,早起為使肺氣得以舒展,且防收斂之太過。秋季適當早起,還可減少血栓形成,對於預防腦血栓等缺血性疾病發病有一定意義,...
2017-03-07 -
男性健康養生知識 4大保健法門保護男人
越來越多的男性朋友都意識到了保健養生的重要性了,你們知道哪些男性健康養生知識呢?男性健康養生需要怎麼做呢,進入秋季之後,我們應該怎麼安排男性飲食呢?下面和小編一起來看看男性秋季養生應該注意些什麼...
2014-10-08 -
老人夏季養生知識多 鹽水茶水最解渴
老人夏季養生常識 1老人猛喝暴飲壞處多 一些老年人在體育鍛煉、家務勞動後,喜歡大量猛喝開水或其他飲料,這種“急灌式”的飲水方法會突然加重心臟負擔,使血液濃度驟然下降,導致心跳過快,產生心慌、頭暈,...
2017-03-08 -
小滿養生知識
飲食養生 飲食方面,進入小滿後,氣溫不斷升高,人們往往喜愛用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症,由於小兒消化系統發育尚未健全,老人臟...
2017-03-08 -
春季養生知識 禁油膩生冷食物
導讀:春季養生知識,春季是萬物蘇醒的季節,是養生的最佳時節,春季如何養生,四季養生網小編為大家科普,春季養生知識。 春季養生知識: 一、起居規律 在春天到來之時,皮膚舒展,末梢血...
2017-03-08 -
番茄的養生知識
1.為塑膠容器除臭。用來盛裝食物的塑膠餐盒容易串味,可以先在飯盒裡倒些番茄汁,塗滿容器內側,擱置兩分鐘後,用添加了洗滌劑的溫水清洗乾淨,異味蕩然無存。 。.去除冰箱裡的異味。長時間停電會引起冰箱...
2010-06-25 -
秋季幼兒養生小常識 幼兒養生注意事項
養生越來越受人們的歡迎,那麼秋季養生你知道該怎麼做嗎?知道秋季幼兒吃什麼好嗎?今天我們就為大家介紹一下秋季幼兒養生小常識,讓大家也瞭解一下秋季幼兒應該如何養生。 關於幼兒的護理,相信每個家庭都很...
2016-09-19 -
養生知識 OL6惡習小心小命不保
你想要學習一些健康養生知識嗎?你知道辦公室女性有哪些惡習會影響壽命嗎?今天小編就為大家盤點那些會影響OL壽命的惡習,趕緊跟著小編去看看吧! 養生誤區 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女...
2013-04-23 -
春末夏初的飲食和養生知識
春末夏初的飲食和養生知識 ★加值BOX:自製片狀面膜自製化妝棉濕敷片狀面膜美白保濕力超厲害,而且製作很方便。走路時應該抬頭挺胸,步幅比一般步行大,上半身略前傾,兩臂前後擺動,呼吸自然,腹肌不要出力...
2017-03-09 -
【養生知識】槐花的作用以及功效有哪些
養生導讀:中醫認為槐花味苦、性微寒,歸肝、大腸經;入血斂降,體輕微散;具有涼血止血,清肝瀉火的功效。下面為您詳細介紹槐花的功效和作用,希望對您有所幫助。 1、槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的3...
2017-03-09 -
清明來了,你可知道有哪些養生知識?
春暖花開,冷空氣已經漸漸離我們遠去。每年的換季總會給我們的身體帶來這樣那樣的不適。我們要怎麼調整身體迎接清明的到來呢?況且清明是春季的第一個小長假,很多人都想在初春把自己的身體養好,來迎接清明;而...
2017-03-10 -
冬季養生知識 小技巧幫你避免“紅臉蛋”
冬季好多人臉上都是紅撲撲的,很多人都以為是凍的。其實“紅臉蛋”是一種病,冬季養生我們應該多加注意紅臉蛋,讓我們由表及裡透視我們的健康。今天小編就帶你瞭解一下冬季養生知識如何避免“紅臉蛋”。 1、溫...
2017-03-10 -
【養生知識】治七種病 試試小米粥
對於小米粥我們應該很熟悉了,是我們的家常便飯。小米粥可單獨熬制,也可添加大棗、紅豆、蓮子以及百合等。小米,能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補,適於產婦乳少、產後虛損...
2017-03-10 -
媽咪必知:冬季幼兒養生食譜
冬季幼兒養生食譜 蛋黃豆腐 材料: 北豆腐,蒜苗,海米,紅咸鴨蛋黃,食用油,鹽,糖,料酒,雞精,香油,蔥,薑,雞湯。 做法:將豆腐切成塊,用開水焯一下控幹水分放入鹽、雞精入味;將海米用清水...
2016-12-06 -
冬季養生知識 十款冬季養生粥
冬天喝什麼粥 冬天氣溫比較低,這個時候喝上一碗暖暖的熱粥絕對是享受。老中醫告訴我們,冬天喝粥是一項非常養生的選擇,具有很好的暖胃補腎的作用,同時還具有很好的預防衰老以及延長壽命的功效。今天,小...
2014-11-11 -
冬季養生知識 冬天喝什麼粥好
不管是老人、還是小孩,都適合喝粥,喝粥養生適合各類人群,冬季也很適合喝粥,冬季喝粥可以暖胃暖身,那麼,冬天喝什麼粥好?冬季養生粥有哪些?下面我們就為大家介紹冬季養生粥。 1、牛肉粥 切碎牛...
2014-11-10