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身體這處每長一寸能延壽十年
長壽的方法有很多，而我們要怎麼樣保養才能讓我們更長壽呢？其實生活中的舞者會更長壽，那麼他們長壽都是怎麼做到的呢？原來每天拉拉筋也是長壽的秘密，下面就讓我們一起來瞭解下吧。 俗話說，筋長一寸，延...
2016-01-26 -
每天做這事五分鐘能延壽五年
每個人都希望自己的壽命可以長點，但是，很多是，我們事不是我們可以控制的了呢?如疾病，它說來就來，想讓他去，卻沒有那麼容易，尤其是對男性來說，所以，我們一定要增強抵抗力，現在就讓健身老講講，延長壽命...
2016-01-25 -
每天吃未加工蔬菜延壽2年
如何才能更長壽是各國科學家們致力已久的課題。 6 月 1 日，《美國網路醫學雜誌》刊文指出了長壽的五大法寶。照此堅持去做，至少能長壽若干年。 1. 每天吃一份未加工蔬菜，可延壽 2 年。該發現...
2008-10-27 -
蘋果是長壽果 揭秘蘋果16個神奇功效
俗話說：“一天吃一個蘋果，醫生遠離你。”蘋果具有多種祛病養生的功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。蘋果表面光潔，色澤鮮豔，清香宜人，味甘甜，略帶酸...
2014-07-27 -
子宮內膜癌手術是首選術後化療可延壽
子宮內膜癌手術是首選 術後化療可延壽 女性得了子宮內膜癌怎麼辦呢？想必這是大家都很多關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，治療子宮內膜癌的方法有哪些？治療子宮內膜...
2016-11-28 -
老人腳後跟走路可健身延壽
祖國傳統醫學認為，人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。老人在走路時若能用腳後跟，就會刺激腎經穴位，達到健身延壽的效果。 前進和倒走法：身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視；上體稍為前傾，臀部...
2012-03-27 -
長壽果拌萬年青的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹長壽果拌萬年青，自己看完自己去廚房做一下。 看完關於長壽果拌萬年青做法的詳細...
2016-10-25 -
新知，男性多看美女可延壽
英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實驗發現，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4至5年。 研究顯示，男性彬彬有禮地凝視美麗的女性...
2012-07-22 -
核桃益腦延壽 怎麼吃最養生？
核桃的藥用價值很高，中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。 《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁...
2012-08-27 -
大助延壽的4招解毒方
我們的身體以身俱來就可以代謝掉毒素。然而，過度壓力、飲食不良、經常暴露於有害環境下，以及少動都會降低機體自我清潔的能力。好消息是，你可以喚醒身體天然解毒的程式，並且保持其活躍的工作狀態！ 1.檸...
2011-12-29 -
老子活到160歲延壽秘方
司馬遷在《史記·老子列傳》中提及，老子能活到160多歲（也有傳言活到200多歲），真可謂是老子是養生延壽的大師。今天向大家揭秘老子能活到160多歲的養生方法，也就是流傳至今的“道家八式保身操”，...
2011-01-21 -
如何長壽 揭秘男性多看美女延壽5年
男性喜歡觀看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報導，男性每天凝望漂亮女性幾分鐘，可以延長平均壽命4至5年。 英國研究人員耗時5年對200名男性進行的一項實...
2011-05-04 -
首烏延壽片的說明書
【藥品名稱】： 首烏延壽片 【藥品性狀】： 本品為薄膜衣片，片心顯淡棕色，味苦、澀。 【藥物成分】： 何首烏。輔料為：澱粉、蔗糖。 【功效與作用】： 補肝腎，養精血。用於肝腎兩虛，...
2012-12-28 -
華佗延壽酒的說明書
【藥品名稱】： 華佗延壽酒 【藥品性狀】： 本品為紅棕色的澄清液體;氣香，味甜，微苦。 【藥物成分】： 枸杞子 、 黃精(制)、天冬、 蒼術(漂)、 松葉、狗脊。 【功效與作用】： ...
2013-01-17 -
多運動舌頭可延壽保健
唾液中還有一咱過氧分物酶，可以抑制致癌物質的毒性。經常運動舌體，保持唾液腺的旺盛分泌，有利延緩衰老，保持人體健康。 具體做法是： 1.舌舔上齶。靜坐閉目冥心，舌尖輕舔上齶，調和氣息，舌端唾液...
2010-09-09 -
吃冷食延壽？8個壞習慣讓你更健康
我們從小到大都被父母，長輩警惕，不要有習慣，例如吃飯的時候不要說話等等，可是那些我們從小到大都被警惕不能做的壞習慣，竟然可以令你更健康？ 1、自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用，且增加安全感，...
2012-05-07 -
老年人飲食中何物最延壽？
1、水果和長壽沒有多大關係，水果不能代替蔬菜的攝入。 2、長壽區域肯定是經常吃魚和大豆的地方，沒有魚而能長壽的地方，必定攝取豐富的大豆製品。 3、偏食和多食稻米的地區；壽命都短，口味很重(...
2009-07-21 -
健康的飲食方式，可延壽15年
一、午餐只吃水果是不科學的 不少人以為午餐只吃水果，修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說，人體有多種基本營養需求---碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水...
2010-02-25 -
長壽、延壽方法
1.換個國家生活可以使你增加：6.4歲 如果你認為國內的生態環境不太適宜生活，那就換個國家住住，比如歐洲。當然，從整體來說，歐洲的環境也不是非常理想，一項由歐盟委員會做出的研究顯示，由空氣污染...
2012-04-28 -
老人常食蓮子可抗衰延壽
蓮子，又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。 食療藥效 蓮子中含有大量的磷，磷是構成牙齒...
2011-01-25
