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年老體弱者應多吃黑色食物
生活中我們知道常吃黑色食物是有助於人體健康的。黑色食物能夠補腎,中醫認為補腎非常重要,黑色食品恰恰有補腎中精氣的作用,多吃黑色食物好處還是很多的,下面就跟小編一起來瞭解一下黑色食物的好處有哪些吧...
2017-01-03 -
脾胃虛弱者不宜服用滋陰藥膳
近期天氣乾燥,有些人對滋陰藥膳頗感興趣。什麼人適合,什麼人不適合用滋陰藥膳? 據中醫專家介紹:滋陰藥膳常選用的中藥有生地、黃精、桑椹、女貞子、枸杞子、玄參、天冬、麥冬、沙參、玉竹、石斛;選用的食物...
2011-03-29 -
芋頭:體弱者的最佳保健食品
芋頭塊莖呈卵圓形,富含澱粉,其最大的特點既可當作蔬菜食用,也可作為主食。 芋頭舍有各種營養成分,主要是含有豐富的碳水化合物。根據營養學家的分析,每100克中含澱粉17.5克,蛋白質2.2克,比一般...
2017-02-18 -
核桃是腎陽虛弱者的食療佳品
核桃義名胡桃,性溫,味甘,既能補肺止喘,義能補腎固精,還能潤腸通便,它的補腎功能很受推崇,《醫學衷中參兩錄》中有-一段論述很有代表性:核桃“為滋補肝腎、強筋健骨之要藥口故善治腰腿疼,一切筋骨疼痛。為...
2017-02-18 -
神經衰弱者在哪些方面表現特敏感?
神經衰弱患者特別敏感,主要表現在兩個方面,首先是對外界環境的反應。外界小小的刺激即可引起患者強烈的感覺,他們怕聲、怕光、怕冷、怕熱。一點聲音,一點嘈雜,光線稍微強一些,也會引起患者的煩躁和不安。天氣...
2017-02-19 -
春季養生提醒 脾胃虛弱者慎服阿膠
說到滋補補血的藥物,很多人會想到阿膠,阿膠的確是常用的名貴滋補藥物,但並不是昂貴的藥物就沒有禁忌了,阿膠也不是任何人都能服用的。春季養生十每個人都在做的事情,春季時適當的吃一些阿膠來保養很不錯的,...
2017-03-08 -
大麥茶可補虛劣壯血脈 脾胃虛弱者不宜多喝
大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞起來有咖啡香味,喝起來有一股濃濃的麥香味,喝了它不但能開胃,還可以助消化,特別適合老人、兒童飲用。很多人都把大麥茶當作養生飲品,它也...
2016-10-12 -
脾胃虛弱者吃什麼好呢
薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能買到,很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實,薏米不僅具有很好的抗癌作用,還能夠健脾、補肺、清熱、利濕,甚至是天然美容食品。 在日本,薏米被看成典型...
2013-07-16 -
體弱者打噴嚏應調整姿勢
世界上沒有一個人一生不打噴嚏,從剛出生的嬰兒到百歲老人無一例外。打噴嚏是一種生理現象,當鼻黏膜受到刺激,肺部急劇吸氣,隨即產生一個急速而有力的呼氣過程。此時可伴有不同程度的面部肌肉運動、一過性...
2013-01-23 -
體弱者暑天不可多喝綠豆湯
綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健(保健食品)作...
2011-07-21 -
弱者成功馳騁職場寶典
“弱勢”職員必學的職場生存打拼之道 職業明星,眾人矚目,卻鳳毛麟角。如果你不是天資聰慧的佼佼者,那麼你不得不走“持續積累、厚積薄發”這一條路了。 在職場,“天時、地利、人和”三個要素中,“天時...
2010-09-16 -
素菜也精彩 五種素食 脾胃虛弱者最愛
平時有脾胃虛弱的人要注意好調養,一般脾胃虛弱的人容易食欲不振,如果不能得到及時的控制,人很快就會營養不良然後變瘦。下面就推薦幾種素食。一、香菇味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜於脾胃虛弱,食欲不振...
2013-11-25 -
玉屏風散——可預防體質虛弱者感冒
有些體質虛弱的人,在換季的時候抵禦不住寒冷的侵襲,免不了來幾場感冒發燒。中藥名方《玉屏風散》為預防體質虛弱者感冒的常用方。 該方出自《丹溪心法》,由防風、黃芪、白術3味中藥組成,有益氣、固表、...
2012-04-10 -
脾胃虛弱者易春困 春季喝八種茶幫你提神
困!困!困!春天來了,很多人總感覺睡不夠,整個人昏昏沉沉的,沒有一點精神。為了不影響學習工作,這時候最好採取一些措施來提神。我們都知道喝茶可以起到提神的作用,那麼有哪些茶的提神效果好,能幫忙趕走春困...
2017-03-02 -
脾胃虛弱者少吃山楂以免傷元氣
山楂是營養豐富的水果,口味酸甜,還有許多藥用價值。山楂能促進消化液的分泌,增進食欲,幫助消化,還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯著...
2010-10-25 -
早上空腹吃梨好嗎?脾胃虛弱者要慎重!
很多女性喜歡早上起來先吃一個梨,這樣可以有效治療便秘,但這種做法也有一定的危害,因為梨屬於寒性食物,因此那些脾胃虛弱的人千萬別這麼做,否則胃會受不了。 一、早餐空腹吃梨好嗎? 女性早...
2017-04-05 -
老年或體弱者帶狀皰疹的治療
老年人或體弱者患了帶狀皰疹後應及時應用抗病毒藥物治療。應該在沒有應用激素禁忌症的情況下及時配合應用皮質激素,用以對抗病毒對神經纖維和神經細胞的表性破壞作用,以緩解和預防帶狀皰疹和後遺神經痛。 ...
2016-12-05 -
身體素弱者調經有方
身體素弱,食欲不振,時常腰酸無力,頭暈目眩,經行量少色淡,在行經期內,時有便意,日瀉2~3次或以上,同時伴有較劇的腰酸症狀,切脈沉細,舌質淡而少苔。經淨後即恢復正常。 很多患者自己本身就有這樣的...
2012-02-17 -
神經衰弱者可以用氣功調節嗎
在利用氣功治療神經衰弱的時候,應該瞭解病情的發生,有個好的心態,不要過度的緊張以及焦慮,保持一個愉快通暢的心情,這樣對治療病情有所幫助,要有個好的心理素質才恩能夠覺得心理上的問你,從而給自己的病情...
2013-09-10 -
固元膏補氣血 脾胃虛弱者不適用
養生一直是備受追捧的號稱最實惠的養生方法。當然也包括進補一些中藥膏劑,龜苓膏,固元膏等等。對於脾胃虛弱者,不建議食用固元膏補氣血。 ;不論它是生長在皇宮,還是生長在野外,它對生長的需求是一...
2013-07-01