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怎麼判斷你是不是抑鬱性失眠
方法步驟： 01 1失眠分為很多種，有一種是暫時性的失眠，也就是說內分泌失調或者是別的原因所造成的，還有一種是抑鬱性失眠，抑鬱性失眠顧名思議就是情緒所造成的。 02 2如果你每天晚上都失眠，並...
2016-04-05 -
中醫如何治療失眠症
方法步驟： 01 1利用中醫來進行治療失眠症，在平時主要的手段還是通過針灸以及中藥來進行治療，如果利用中藥來進行治療的話，在平時我們可以使用天然的石膏，具有鎮靜安神的功效，也能夠防止出現失眠。 ...
2016-06-10 -
失眠症表現
方法步驟： 01 1失眠症的這一種疾病在臨床上出現的表現症狀，通常是入睡困難，而且睡眠品質會下降睡眠的時間會變少，而且在平時記憶力也會出現減退注意力會出現不集中，而且有的時候白天也沒有精神。 ...
2015-04-22 -
晚上失眠怎麼辦 8種方法有助緩解失眠症
失眠會給患者帶來很多病症反應，其中失眠比較常見的病症反應就是患者的記憶力和食欲會明顯下降，而且由於長期睡眠品質低下，患者還容易出現精神恍惚，人際關係不良等病症反應，失眠還會導致患者出現經常性頭痛...
2016-07-22 -
女人患失眠症怎麼辦 多吃有助入眠的食物
現在很多女性都出現失眠的狀態，由於失眠會帶來一系列疾病，我們必須重視，要及時治療。其實失眠可以通過飲食的方式進行輔助治療，那麼女人患失眠症到底怎麼辦呢？女人如何預防失眠呢？接下來將一一為大家介紹...
2016-07-15 -
失眠有哪些症狀 9招治療失眠症
現代生活的壓力比較大，很多人在工作中和生活中遭遇壓力時就容易導致失眠出現，失眠往往導致睡眠不足，而睡眠不足不僅僅會影響工作效率，時間久了也會對身體健康造成影響。因此，人們要多加注意失眠問題。那麼...
2016-07-06 -
失眠怎麼辦 男性失眠應該用這些方法
失眠怎麼辦?這是現在生活中很多的男性朋友常問的一個問題，由於男性們所承擔的壓力過大，因此導致出現失眠的男性有許多，那麼，失眠最好的治療方法有哪些?而治療失眠的簡單方法又有哪些呢?接下來我們可以繼...
2016-06-16 -
男性失眠怎麼辦？養成6個好習慣有個好睡眠
職場男性睡前養生遵循六個原則：1散步散步10-20分鐘，這會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到保養。躺下後，不要再考慮問題，更不要看過於刺激的電視節目或者書籍，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。2喝...
2014-11-18 -
老年人失眠症原因
老年人的身體健康問題，一直是很多子女們比較擔憂的一個問題，因為我們都知道隨著年齡的增長，老年人的體質以及身體的各種機能都在逐漸的衰退，所以要是不太注重身體保健的，容易受到一些疾病的危害，而老年人失...
2016-01-10 -
強迫性障礙容易與哪些疾病混淆？
診斷時要注意排除抑鬱症、精神分裂症和腦器質性精神病。抑鬱症時情感低落出現早而嚴重，自殺企圖強烈，可有早醒、厭食、體重下降、興趣喪失、自責自罪等，不難鑒別。但強迫症繼發抑鬱不應忽視。精神分裂症有聯想障...
2017-02-28 -
強迫性障礙應該如何預防？
1.仔細考慮對一切以往回避的情境進行暴露。 2.對恐懼刺激和想法的暴露進行指導。 3.儀式動作和回避行為，即反應預防。暴露的實施和反應預防的細節都要考慮並和病人事先討論，示範，自我練習都可採用以促進...
2017-02-28 -
強迫性障礙可以併發哪些疾病？
強迫症又稱強迫性神經症，以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵。強迫症狀是有意識的自我強迫和自我反強迫同時存在，二者的尖銳衝突使病人焦慮和痛苦。病人體驗到這些觀念或衝動系來源於自我，但違反他的意願，...
2017-02-28 -
強迫性障礙應該做哪些檢查？
強迫症又稱強迫性神經症，以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵。強迫症狀是有意識的自我強迫和自我反強迫同時存在，二者的尖銳衝突使病人焦慮和痛苦。病人體驗到這些觀念或衝動系來源於自我，但違反他的意願，...
2017-02-28 -
助眠的方法 中醫教你3大招調理淺睡失眠症狀
對於現在的多數而言，尤其是上了歲數的人群，每天最為幸福的事情便是希望能睡個好覺。但是由於不良因素影響，會對一個優質的睡眠起到不好的調節。雖說不會失眠，但是進入夢鄉之後，總會因為外界的一點點小動靜...
2016-09-02 -
得了失眠症令人痛苦不堪 如何擺脫失眠學會先“忌口”
失眠症患者飲食禁忌失眠者適宜吃：1每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨基酸和維生素等，能調節腦細胞正常代謝，起到安眠作用。核桃芝麻桑葉配伍核桃可用於治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢等症。用核桃仁配以黑...
2014-04-28 -
可以緩解失眠症的飲食療法
相信很多人都出現過躺在床上輾轉反側睡不著覺的現象，失眠是一種很痛苦的事，患上失眠很多人會出現面色晦暗無光、記憶力減退、面容蒼老等現象，嚴重影響了人的生體健康，睡眠是人體生命之本，有了好的睡眠才能擁...
2016-09-13 -
女性失眠有招了！ 十個小秘訣拯救女性失眠問題
十個小秘訣拯救女性失眠問題日常生活中，很多人被失眠困擾著，尤其是女人，1過度勞累會引起女人睡眠不好。如果感到身體沉重、酸懶，說明是身體勞累過度。這種情況的睡眠不好，很好解決。多休息，避免過度的體力勞...
2015-05-08 -
強迫性潔癖應怎麼治
強迫性潔癖應怎麼治首先,潔癖症是指太愛乾淨,較一般人注重清潔以至於影響了正常的學習、工作、生活和社會交際。過於嚴重的潔癖症是精神疾病的體現,也就是常見的強迫症。潔癖強迫症具體的表現為本來患者剛剛清潔...
2016-08-17 -
女性失眠應該怎麼吃
女性經常失眠要吃什麼好呢？其實，失眠和日常的飲食有著很大的關係，如果吃錯食物就會導致失眠，而吃對食物也會促進睡眠。因此，不如就和天天養生小編來看看女性失眠究竟應該怎麼吃吧。 女性失眠吃什麼好 ...
2016-08-24 -
心理療法對付失眠症
對付失眠，很多人喜歡採用藥物治療，有的人試了很多方法都一籌莫展。其實，很多時候，失眠是由心理因素造成的。所以，我們可以用心理調節的方法來改善睡眠。 越怕失眠越失眠 典型症狀：人到中年，工作...
2014-01-07
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3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
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3回答
失眠症對工作效率的影響
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮
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3回答
做到這些可以遠離失眠症
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2回答
55歲男性失眠、健忘、易怒、話多
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3回答
神經衰弱和失眠症兩者有什麼關係
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1回答
失眠症與心理有很大的關係嗎
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1回答
如何治療失眠症
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3回答
神經衰弱失眠症有一年了，老靠吃藥睡覺，請問能根治嗎