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生活中惹上強迫症會有哪些症狀呢
方法步驟： 01 強迫聯想：反復聯想一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能克制，並激起情緒緊張和恐懼。 02 強迫回憶：反復回憶曾經做過的無關緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能克制，...
2014-11-28 -
三個自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 制想法。制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每幾分鐘響一次，鐘響時大聲呼喊發洩說“停!”予以驅除。試驗多次做到後，便依次改用正常聲...
2014-11-28 -
九大表現證明你已經患上了強迫症
方法步驟： 01 持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒。 02 著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 03 總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。 ...
2014-11-28 -
得了強迫症怎麼辦
方法步驟： 01 1不要把強迫症“病” 02 2與普通人一樣去做你能做的事 03 3不要把自己的原因總是歸結到重要他人身上：大凡強迫症患者獨立性比較差，傾向於把自己的問題歸結於環境或者重要...
2016-06-30 -
怎麼預防強迫症？
方法步驟： 01 1每天從清晨開始保持一個好心情，不要做一些劇烈運動，也不要聽一些節奏過快的音樂，保持心態的穩定，樂觀平和的心態，其實，這種心理疾病，主要還是靠患者自己去戰勝。 02 2如果情...
2016-06-29 -
強迫症具體表現在哪方面？
方法步驟： 01 1患有強迫症的人，有時會為了消除受到細菌或贓物的污染，而反復多次地洗手、洗澡或洗衣服。出現這種情況時，你要和他一起洗，然後讓他看自己的手，告訴她，已經很乾淨了。然後逐漸在日常生活...
2016-06-28 -
強迫症的常見症狀都有哪些
方法步驟： 01 1經常想過去痛苦的經歷。患有強迫症的人，停下來呆坐的時候，總是會想過去的痛苦經歷，讓自己沉浸在痛苦之中，不能自拔。 02 2喜歡反復的做一件事情。患有強迫症的人，總是想要做到...
2015-02-06 -
精神強迫症 具體有什麼症狀
精神強迫症屬於神經疾病的一種，雖然屬於較輕的精神疾病，但是治療起來比抑鬱症還要困難些。那麼精神強迫症有哪些症狀，如何去改善精神強迫症呢，我們今天就一起來看一下吧。 強迫症是一組以強迫症狀(主要包...
2017-01-10 -
強迫症能夠完全治癒嗎
方法步驟： 01 支持性心理治療 心理治療是強迫症最主要的治療方法，在治療時要對強迫症患者進行耐心細緻地解釋，使患者瞭解疾病的性質，在積極的自我放鬆的前提下，指導患者把注意力從強迫症狀轉移到日常生...
2015-04-21 -
青少年患強迫症怎麼辦
方法步驟： 02 不做完美主義者。每天告訴自己世界上並不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反...
2015-04-13 -
強迫症有哪些表現呢？
方法步驟： 01 患有強迫症的人，有時會為了消除受到細菌或贓物的污染，而反復多次地洗手、洗澡或洗衣服。出現這種情況時，你要和他一起洗，然後讓他看自己的手，告訴她，已經很乾淨了。然後逐漸在日常生活中...
2015-04-10 -
患了強迫症怎麼辦？
方法步驟： 01 不要把強迫症當成“病”：強迫症不是器品質性疾病，目前心理學所採用的是醫學的疾病診斷模式，喜歡把心理問題命名為這個病，那個症的，這樣會使很多的朋友一看到自己有所謂的相似症狀就給自己...
2015-04-10 -
如何斷定是否患有強迫症
方法步驟： 01 具有強迫症狀是第一前提 強迫症，自然是要以強迫的症狀為主要表現才對，如果患者的痛苦之中找不到明顯的強迫症狀，那麼肯定診斷的第一前提就不成立了。而強迫症狀的形式是多樣化的，主要表現...
2015-04-09 -
年輕白領怎樣預防強迫症呢
方法步驟： 01 首先，順其自然法。年輕白領怎樣預防強迫症？任何事情順其自然，做完就不再想不再評價。特別是完美主義人格者，要學會肯定自己，少與他人攀比，要認識到世界上不存在十全十美的人和事。 ...
2014-12-05 -
強迫症有哪些危害呢
方法步驟： 01 強迫症患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美。強迫症有哪些危害？患者對己責備求全、吹毛求疵，對他人缺乏表達溫情的能力，刻板和固執，總要求別人按其規矩辦事。如果處 於...
2014-12-05 -
得了強迫症，吃哪些水果比較好？
方法步驟： 01 香蕉中含有一種生物鹼，可以減輕強迫症患者的憂慮情緒，並振奮人的精神，提高自信心。大腦獲得了愉快，自然能更加清醒和理智。 02 葡萄柚中含有的維生素c可以提高身體的抵抗力...
2015-01-29 -
哪幾種蔬菜可以治療強迫症？
方法步驟： 01 菠菜適合強迫症患者長期食用。這是因為菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身體放鬆的礦物質，可以有效緩解情緒，緩解強迫症帶來的精神問題。 02 大蒜也很適合強迫症患者...
2015-01-29 -
強迫症如何自我治療？
方法步驟： 01 確定自己的恐懼線索是屬於恐懼周圍事物的外在線索還是厭惡的想像等內在線索，找到自己的原因，可以有意識的控制自己的衝動和行為。 02 確定自己對所恐懼事物的回避行為和如反復...
2015-01-29 -
強迫症的危害有哪些？
方法步驟： 01 強迫症會影響患者的人格發展，從而影響患者的家庭穩定。因為強迫症患者很容易控制不了自己的想法和舉動，很可能造成家庭矛盾。 02 影響患者的經濟狀況和生活品質。強迫症是非理...
2015-01-29 -
教你趕跑晚睡強迫症
方法步驟： 01 “晚睡強迫症”典型表現： 忙了一天，晚上明明沒事可做，卻不願早睡。上網或電視，熬到一兩點困得眼皮打架，才能踏實睡覺。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床時倍感疲勞。 ...
2016-12-21
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3回答
輕微強迫症算精神病嗎
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你好，好幾年沒來醫院。強迫症，最近老怕狗，擔心被狗咬，不確定，沒安全感，
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頑固的強迫症，您看嗎
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精神強迫症臨床症狀都有點什麼
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懷孕以後強迫症越來越嚴重了怎麼辦
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強迫症的治療
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強迫症的表現
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想確定是強迫症還是阿爾茨海默病？
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如何來克服強迫症
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手機強迫症