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心靈瑜伽 練心靈瑜伽做個通透的人
如果說瑜伽是一場修行,那麼,心靈瑜伽就是通過修行的鑰匙。什麼是心靈瑜伽呢?心靈瑜伽如何練習呢?今天,我們就和大家一起來簡單的瞭解下心靈瑜伽教學,通過修煉心靈瑜伽你會發現自己做人變得越來越通透了。...
2016-07-27 -
踢足球受傷 足球運動員受傷的常見病
足球是一項由多人參加的球類運動,每隊有11人參賽。在打的火熱的賽場上,總會有球員因傷痛而退出賽場。所以瞭解一些足球的注意事項能夠很好的避免自己受傷,那麼踢足球受傷的常見病症有哪些呢?足球戰術名詞...
2016-01-12 -
太極拳鍛煉中如何保護膝蓋不受傷
太極拳是中華文化的瑰寶之一,它不但能強身健體,還可以修身養性,是廣大中老年人非常喜愛的運動。那麼最為一個初學者在鍛煉中如何保護自己不受傷害呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 太極拳是目前流傳很廣...
2017-01-09 -
男人愛做這一事竟讓腎很受傷
現在很多男士朋友都會被腎虛所困擾,男人腎不好大多是因為自己造成的,那麼男人傷腎的行為有哪些呢?男人應該怎麼補腎呢?有什麼特別有效補腎的方法能幫助我們呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看...
2016-03-17 -
心靈美
【別名】 卡比巴;卡彼多巴 ,α-甲基多巴肼,甲基多巴肼,肼甲多巴, 心靈美, 心寧美,西納梅脫,森那特 【外文名】Carbidopa ,Lodosyn, α-Methyldopa Hydrazin...
2017-02-18 -
不能空腹吃的食物 這物空腹吃當心胃受傷
餓了吃東西理所當然,但人在極度饑餓的時候也就是在空腹的現狀下對於某些食物是不能食用的,雖然它們可以在一時間緩解饑餓,但對胃的傷害卻是較大的! 饑餓的時候可以吃山楂嗎 山楂本生含有大量的有機酸、果...
2016-12-07 -
夏季受傷了,如何妥善做好傷口癒合措施?
方法步驟: 01 1首先,要用清水大量對受傷部位進行反復沖洗。必須是清水涼水,熱水不行。在沖洗乾淨之後,注意用乾淨的棉花簽在傷口部位進行由內而外的擦乾。一定要做到徹底擦乾才可以。擦乾淨之後每天都需...
2015-01-09 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等,導致腸胃動不動就“生氣”、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
如何預防孩子眼受傷 這些眼外傷會造成永久傷害
眼睛的重要性想必不用多說,眼部受傷有可能會影響孩子一生,那麼如何預防孩子眼部受傷呢?1、加強安全教育,使人人都認識到眼外傷的危害性及保護眼睛的重要性,讓兒童增強自我保護意識。2、遠離危險,避免兒童玩...
2016-07-15 -
上班族養生 5個保健方法讓頸椎不受傷
對於上班族來說,久坐不動是個大問題,長時間坐著不運動很容易引起上班族頸椎問題。上班族如何預防頸椎病?上班族養生方法有哪些?本文主要為大家介紹適合上班族的頸椎保健方法,感興趣的朋友可以嘗試一些,效...
2016-05-02 -
眼睛意外受傷怎麼急救 日常如何護眼
眼睛是心靈的窗戶,同時也是人體的暴露器官,如稍不注意就可遭受外傷,一旦不及時救治的話,嚴重者可能導致失眠,因此人們要知道一些眼睛意外受傷的急救知識,當發生意外時可以及時救治。那麼眼睛意外受傷怎麼...
2016-09-29 -
掌握“大米”原則 及時受傷也不怕
隨著人們生活水準及健康意識的提高,喜歡運動的人群越來越多,運動早已不再是年輕人的專屬,不同年齡階段的人們都能看到矯健的運動身姿。但隨之而來的是運動傷病的增多,“網球肘”“肌肉拉傷”“肌腱炎”“...
2016-01-30 -
受傷出血如何快速止血
四種常用的止血方法 戶外運動常見的損傷按創傷類型分為皮膚擦傷、撕裂傷、刺傷、異物插入、骨折等;按照損傷的部位可分為頭面部、頸部、胸部、腹部和四肢。在意外發生的現場,控制出血是非醫療專業人員所能做...
2010-11-02 -
打太極時要注意這些 忽視了 或會讓你受傷
在生活中,運動能保健身體,越來越多的人會想著通過運動獲得健康身體。跑步、游泳、球類運動、瑜伽多種運動方式能滿足你的需要,實在不行,也可以去健身房。 在常見的運動中,太極並不突出,不少人會說,只有中...
2017-02-19 -
4種常見的眼部受傷急救方法
生活中我們難免會遇見一些不好的事情讓身體受傷。那麼如果眼睛受傷了怎麼辦呢?不同的眼睛受傷後的處理有什麼不同呢?今天我們就來學習一下相關的急救常識,來瞭解一下眼部受傷怎麼辦。 眼外傷是眼科常見急...
2016-06-08 -
頸部意外受傷該怎麼辦
頸部是人們連接頭部與軀幹的重要的通道,有很多的重要組織器官。如果頸部受傷,很可能帶來嚴重的後果,那麼你知道頸部扭傷怎麼辦嗎?知道頸部受傷怎麼處理嗎?今天我們就來為大家介紹一下急救常識,來瞭解一下...
2016-05-19 -
旅行可以撫慰受傷的心靈
一、旅行可以撫慰受傷的心靈二、旅行的意義三、冬季出遊注意事項旅行可以撫慰受傷的心靈1、旅行有個別名叫療傷人們總是會在受到傷害、無法面對事實的情況下選擇逃離自己身處的社會。於是旅行就有了個別名叫做療傷...
2016-11-11 -
青少年兒童是震後心靈易受傷群體 如何撫平傷痛
根據過去流行病學的研究顯示,屬於以下幾種情形當中一個或一個以上的學童,為高危險群: 災難嚴重度高(自己或父母受傷、受困、或罹難、家中房屋傾倒) 這是高危險因數中,最重要的一個。 因為這會造...
2013-04-26 -
童年陰影傷害大 六招教你如何撫平孩子受傷心靈
近日,網上曝出了這樣一篇新聞——女童下體被塞硬幣 幼稚園老師強塞進去。新聞中僅僅3歲的女童,被幼稚園老師強行塞進6枚硬幣。女童經過手術後已將硬幣取出,而心情也逐漸平復了。兒童在遭受嚴重的創傷後,如果...
2014-04-16 -
簡單橫比讓孩子心靈受傷
在家庭教育中,有一種屢見不鮮的現象,就是許多家長為了教育自己的孩子,指名道姓地給孩子樹立榜樣。這些榜樣,可能是孩子的同班同學,或者是親友家的孩子,或者是同事、鄰居家的孩子,或者是大眾傳媒中報導過的孩...
2009-04-08