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老年人心理 退休後7招讓你填補心靈空虛
隨著人口的老齡化，人在退休後還有很長一段路要走，那麼，老人如何提高退休後的生活品質，需要注意以下幾點：1。為長壽做好準備。由於科技和醫學的發展，人類越來越長壽，預計到2050年，美國百歲老人總數將從...
2015-05-29 -
最令人快樂的職業——自由職業者
據美國福克斯新聞網最新報導，全球最大的人力資源服務解決方案供應商任仕達集團的一項調查顯示，自由職業者也會自得其樂。 希望從事自由職業的人，通常會考慮兩個阻礙因素，一是工作缺乏穩定性，二是無法獲得...
2012-10-15 -
淨化心靈的24條心理常識
如果你不開心，可以嘗試尋找自己的興趣所在； 如果你不還是不開心，可以去海邊大喊幾聲，或者找你的知音傾訴； 如果你覺得莫名的疲倦，那要注意睡眠與休息，不要想得太多，多增加社會活動量； 如果你覺...
2011-12-02 -
榮格心理學：夢是心靈的無意識流露
在夢的研究中，另一位大師級的人物是瑞士心理學家榮格。榮格認為“夢是無意識為靈自發的和沒有扭曲的產物……，夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理”在佛洛德看來，夢好像一個狡猾的流氓，拐彎抹角他說下流話...
2012-05-22 -
健心“八戒”讓你獲寧靜心靈
健心是幫助我們清除心理塵埃，調整心態，讓我們重返精神家園，保持平和、安寧、輕鬆、快樂的心靈良藥。那麼，我們要如何做，如何調整心態，才能做到真正的健心，以獲得舒暢的精神生活呢？ 一戒卑 覺得自...
2010-10-09 -
心靈讀本：為什麼我們越來越需要他人
網——北島的這首一字詩仿佛在說：生活是張網，只要在這網上，我們必然會與他人產生千絲萬縷的聯繫；只要生活在這個世界，我們便永遠離不開他人。時隔多年，整個社會的人際關係發生了巨大的變化，但是這個比...
2010-12-27 -
自由泳的動作要領 五招教你學會自由泳
如今越來越多的人開始游泳健身，在所有的游泳姿勢中自由泳是速度最快的，因此，很多游泳運動員都會選擇這種泳姿，不僅如此，自由泳也是比較好學的一種。下面就來看看自由泳的動作要領，及游泳用品選購需要注意...
2016-03-04 -
雙向情感障礙如何治療 4招幫你重塑心靈有效改善症狀
雙向情感障礙雖然是較為複雜的一種疾病，但也有輕、重之分。對於輕度雙向情感障礙症狀的患者，是完全可以在不輔助藥物的情況下，通過心理行為矯正得到改善且痊癒。以下便是重塑心靈心理康復中心李宏夫老師列出的一...
2014-11-28 -
童年陰影傷害大 六招教你如何撫平孩子受傷心靈
近日，網上曝出了這樣一篇新聞——女童下體被塞硬幣 幼稚園老師強塞進去。新聞中僅僅3歲的女童，被幼稚園老師強行塞進6枚硬幣。女童經過手術後已將硬幣取出，而心情也逐漸平復了。兒童在遭受嚴重的創傷後，如果...
2014-04-16 -
心靈雞湯 領會生命的感悟
生命是美好的，關鍵看你怎麼想的，當你在羡慕別人的美好人生時，也許你在別人眼裡，也是一道亮麗的風景。人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羡慕。你羡慕我的...
2015-04-30 -
心情煩躁怎麼辦 5款心靈雞湯讓心情時刻愉快
心情煩躁讓什麼事情都可以變的很糟糕，也會給身邊的人帶來更多煩惱，所以要學會釋放壞心情，創造好心態。面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁，亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾...
2015-04-29 -
遠離嫉妒 過分嫉妒是心靈的地獄
嫉妒之心人皆有之。如果善用嫉妒，它能夠給你動力，幫你前進，但是，過分的嫉妒就只會讓你掉進心靈的地域。好嫉妒的人往往自大。因為自大，想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要麼...
2015-04-19 -
心累怎麼辦 10招幫你淨化心靈變積極
繁忙的生活中，你是否感覺到疲累感如影隨形的感覺？就像便秘和水腫有損健康、美貌的道理一樣，不趕快排解心中累積的憤怒及鬱悶，可是會讓你戰鬥力下降、整個人蒙上一層陰影喔！只要心境改變，事情也會為之一變，例...
2015-03-16 -
最有效的心靈雞湯 教你如何除掉心理垃圾
一天上班，我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看，裡面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜；不刪的話，占硬碟空間，放不進其他資料。糾結中，...
2014-08-18 -
遠離嫉妒！過分嫉妒是心靈的地獄
嫉妒之心人皆有之。如果善用嫉妒，它能夠給你動力，幫你前進，但是，過分的嫉妒就只會讓你掉進心靈的地域。好嫉妒的人往往自大。因為自大，想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要麼...
2014-04-14 -
心靈雞湯：人生要懂的七味心藥
對於生活心態最重要，人生在世必然要學會無數的心態。而那些心態能讓你更加美滿的生活？能讓你更加健康的生活呢！這裡將完整的告訴你。心善，善樂好施心地善良是每個人天生的秉性，無須矯揉造作、故弄玄虛。心善了...
2014-03-20 -
自我審察很重要 用積極的心態對抗心靈創傷
對於過去發生的事情，很多都是可以慢慢的隨著時間的消逝而慢慢的淡去，但是有一些心靈上的創傷，卻無法讓我們釋懷。但是人總是需要生活下去，下面就跟著專家來學習，如何積極的走出心靈的創傷。一、省察過去的傷痕...
2014-01-03 -
要想自由，首先要選擇接受
生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋。這是匈牙利詩人裴多菲的著名詩句，寫出了我們對自由的無比嚮往。一個40多歲的朋友說，他們高中同學聚會時，做了個小調查“什麼是最重要的”，結果一半以上的人...
2013-12-26 -
喝雞湯之前，還是要先找到心靈
其實“心靈雞湯”是個非常貼切的詞彙，它是有營養的，但卻是稀的，你也不能一直靠著雞湯生活。那些心靈雞湯不過是在我們迷失的時候給了我們最簡單的實用主義指點。微信上不小心加一主兒，每天都會轉發好幾屏的心靈...
2013-12-18 -
心靈雞湯：關於生活的8句經典話語
【1】有些幸福，離不開執著；有些幸福，依賴於放下。萬事無絕對。年輕的心，是一張老犁，默默耕耘，只為收穫。然而不是每一粒種子都會發芽。要趟過多少山山水水，你才真正明白，放下與執著都是一種追求。追求，並...
2013-10-28
