-
心靈瑜伽 練心靈瑜伽做個通透的人
如果說瑜伽是一場修行,那麼,心靈瑜伽就是通過修行的鑰匙。什麼是心靈瑜伽呢?心靈瑜伽如何練習呢?今天,我們就和大家一起來簡單的瞭解下心靈瑜伽教學,通過修煉心靈瑜伽你會發現自己做人變得越來越通透了。...
2016-07-27 -
心靈美
【別名】 卡比巴;卡彼多巴 ,α-甲基多巴肼,甲基多巴肼,肼甲多巴, 心靈美, 心寧美,西納梅脫,森那特 【外文名】Carbidopa ,Lodosyn, α-Methyldopa Hydrazin...
2017-02-18 -
常吃兩類食物可淨化血液保護心臟
方法步驟: 01 蜂蜜 呵護關鍵字:淨化血液 對於女人來說,早餐選擇麵包加蜂蜜,無疑是明智的。不過,你最好是用深顏色的蜂蜜,儘量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現,深色的蜂蜜是人體 細胞最好的扞衛...
2015-02-27 -
美白淨化類水果
1、檸檬 檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、維生素B2等。維生素c能使皮膚變得光滑細膩、白嫩豐滿,所以是一種理想的美容食品。檸檬中含有較多的檸檬酸,不僅能促進胃液分泌,幫助消化,而...
2017-02-18 -
六種可以淨化血管的食物
玉米 玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞油酸和油酸,能預防心血管疾病的發生。 蘋果 蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分,可使積於體內的脂...
2017-02-10 -
旅行可以撫慰受傷的心靈
一、旅行可以撫慰受傷的心靈二、旅行的意義三、冬季出遊注意事項旅行可以撫慰受傷的心靈1、旅行有個別名叫療傷人們總是會在受到傷害、無法面對事實的情況下選擇逃離自己身處的社會。於是旅行就有了個別名叫做療傷...
2016-11-11 -
這些心理常識可讓心靈得到進化
一、這些心理常識可讓心靈得到進化二、一些有用的心理常識三、心理學的應用領域這些心理常識可讓心靈得到進化1、心理學常識的定義常識心理學(folk?psychology?)是當代西方哲學中的“時髦哲學”...
2016-12-05 -
心靈雞湯 人內心常見的10大心理缺失
人無完人,縱使每個人都希望有個完美的自己,但依然逃避不了心裡的缺失,現在讓我們共同瞭解人類心裡的陰暗面1、自戀狂妄自尊大、過於自負、自視過高的人,通常會一頭撞入自毀之門。2、情感幼稚以幼稚的行為引起...
2015-11-15 -
淺談心靈瑜伽
三十多年前,印度烏台浦爾邦醫科大學曾對瑜伽做過觀察。專家把瑜伽功力深厚者埋入地下,給他必要的水,然後用泥土蓋住。瑜伽者在地下存活了八天,出來後除了身體虛弱外,生命體征一切正常。 更讓人感到不可思議...
2012-09-27 -
美體 - 心靈瑜伽,聆聽風鈴細碎的呤唱
追求精神上和情感上得到和諧統一,徹底釋懷精神上的壓力和能量,每一個動作,每一個細節,每一段旋律,都充分體現陰柔之美。純美音樂,舒心養性,美在不知不覺中流露無遺…… 姿勢一:牛頭姿勢 在這個動作下...
2012-09-27 -
忙碌生活中的心靈瑜伽
在忙碌煩亂的生活中,常聽人說:“給我安靜”、“哦,讓我靜一下”、“別理我,煩著呢”!不難看出有此欲望的人,都在從心底發出一聲呐喊,讓身心得以歇息。 現代人真的要負擔好多的責任以求闔家幸福,追求好多...
2012-09-27 -
6個建議開啟瑜伽心靈
生命的美好,在於喜悅和諧佔據生活的大部分。有負面的情緒才知道正面的喜悅,每個人都難免會有情緒低落沮喪的時刻,也許一個擁抱、身邊親密的人一句安慰的話語,都能讓負面情緒獲得轉移。心靈瑜伽的目的,希望能...
2012-09-27 -
蓮藕排毒淨化血液
人體內有很多我們看不見的垃圾,呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多,就會讓身體“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自來了。從中醫角度講,毒素總體上可分為“外來之毒”...
2016-11-24 -
用瑜伽來為心靈療傷?
一個人如果長期處於過度緊張的狀況(過度緊張包括,空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等)會導致神經失去協調的功能,進一步引起精神上的疾病。其結果,個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法,都會失去...
2012-09-27 -
心靈瑜伽舒解心理重負
平和的心 理性的情 教師為升學率、銷售人員為年度指標、經理人為專案考核……精神超負荷往往來自於自我加壓。成敗與否涉及許多主客觀因素,並非個人力量能夠決定。目標定位和價值追求要符合自身條件。面臨競爭...
2012-09-27 -
10招淨化心靈 打敗疲累感
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中,你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢?這些心靈毒素,就像便秘一樣,會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際,給身心來個全面淨化十分重要。你可...
2015-03-09 -
10個小辦法 淨化心理垃圾
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中,你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢?這些心靈毒素,就像便秘一樣,會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際,給身心來個全面淨化十分重要。你可...
2014-07-11 -
10個方法淨化你的心靈
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中,你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢?這些心靈毒素,就像便秘一樣,會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際,給身心來個全面淨化十分重要...
2014-11-13 -
淨化心靈的24條心理常識
如果你不開心,可以嘗試尋找自己的興趣所在; 如果你不還是不開心,可以去海邊大喊幾聲,或者找你的知音傾訴; 如果你覺得莫名的疲倦,那要注意睡眠與休息,不要想得太多,多增加社會活動量; 如果你覺...
2011-12-02 -
心累怎麼辦 10招幫你淨化心靈變積極
繁忙的生活中,你是否感覺到疲累感如影隨形的感覺?就像便秘和水腫有損健康、美貌的道理一樣,不趕快排解心中累積的憤怒及鬱悶,可是會讓你戰鬥力下降、整個人蒙上一層陰影喔!只要心境改變,事情也會為之一變,例...
2015-03-16