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坐月子需要多吃的食物
坐月子需要多吃的食物雞蛋：雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用，但也不是吃得越多就越好。因為吃得過多也無法被身體吸收，會白白地被排泄出去，...
2016-12-27 -
我們常吃的食物竟有“三性”
根據各種食物對人體的作用以及人體對各種食物的反應，中醫經過長期實踐和總結，將食物劃分為寒、熱、溫、涼、平五性。簡而言之，只有三性。熱與溫，寒與涼，僅屬程度上的差別，可統稱為溫熱性和寒涼性。平性不寒...
2016-10-09 -
風濕性關節炎不能吃的食物
【導讀】許多風濕性關節炎患者認為平時並不需要注意飲食禁忌，總以為只有高血壓、糖尿病、胃病等患者才需要注意平時飲食，下面介紹風濕性關節炎不能吃的食物，一起來看看風濕性關節炎不能吃的食物。 風濕性關...
2015-05-17 -
兩小時內不能同吃的食物
很多食物單吃的益，可要是放在一起吃？那可說不準了，以下食物在兩小時內可不能同吃哦： 羊肉忌西瓜——同食傷元氣 牛肉忌栗子——同食嘔吐 柿子忌螃蟹——同食腹瀉 雞蛋忌糖精——同食中毒 兔...
2010-08-24 -
不宜過食及不宜多吃的食物
飲食過量有礙于身體健康和長壽。許多人都有這樣的體會，當飽食之後，會產生昏昏欲睡的感覺，其原因是機體內血液的分配發生了變化，大量血液集於消化器官中，使大腦供血減少所致。飽餐後還會引起大腦中一種叫做纖...
2016-01-19 -
感冒時你應該吃的食物
【導讀】感冒的時候腸胃的動力不足，感冒時你應該吃的食物最好是吃一些清淡的，容易消化的流質食品，另外胡蘿蔔素也有助於感冒的治癒，下面是一些感冒時你應該吃的食物食譜的介紹。 感冒時你應該吃的食物 ...
2015-05-27 -
上了年紀一定要多吃的食物
人老後要達到最佳的身體狀況，吃什麼至關重要。美國營養健康學專家帕米拉·皮克博士說，“身體在不同階段的營養需求是不斷變化的，隨著人體變老，新陳代謝速度會減緩，身體機能和能量轉化效率下降。因此，某些食...
2015-06-01 -
一歲寶寶不愛吃飯原因 選擇適合寶寶吃的食物
一歲寶寶不愛吃飯是什麼原因，經常有人在問，確實，孩子只有保證飲食上營養的汲取量，才能健康發育成長。那麼一歲寶寶不愛吃飯是什麼原因？一歲寶寶不愛吃飯的原因1、不合寶寶口味寶寶有味覺，越大越不能容忍只有...
2016-07-23 -
女人經期應該多吃的食物
女性在月經期要多吃什麼食物好，很多女性不能充分認識到月經一些小知識。如不能冰冷的食物。下面微微健康網小編就為大家介紹一下女人經期應該多吃的食物。所以女性朋友在月經期間多放鬆，適當運動。 經期應該多...
2012-09-29 -
月經不調吃的食物
【導讀】眾所周知薏米有很好的美容功效，其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效幫助軟化皮膚角質，淡化肌膚色斑，減少皺紋。那麼月經不調吃的食物是什麼呢？下面就來詳細瞭解月經不調吃的食物吧。 月經不調吃...
2015-10-23 -
不能生吃的食物有哪些
日常生活中，有很多食物是可以生吃的，同時也有很多食物生吃 豆芽：在傳統做法中，豆芽通常用來燉湯或者炒菜，即使涼拌也會先用滾水焯燙後再過涼涼拌，但是國外在做沙拉的時候常常生吃豆芽，越南料理中也常出...
2015-11-18 -
備孕期間不能吃的食物
芹菜，準備要寶寶的男性可不要吃哦，芹菜有殺精的作用，會減少精子的數量。所以在備孕的夫妻，特別是男性要儘量的少吃芹菜哦，精子的數量少，會降低懷孕的機率。胡蘿蔔。其實胡蘿蔔的營養很豐富，富含了多種維生素...
2016-12-28 -
男性備孕不能吃的食物
不要食用燒烤以及油炸的食物，因為這類食物中含有致癌物質丙烯醯胺，會使男性少精，弱精，影響精子的數量，降低精子的活力。不要抽煙喝酒，香煙裡面含有尼古丁，對精子有很大的危害；而酒裡面的酒精就是精子的殺手...
2016-12-28 -
不能生吃的食物
【導讀】生活中有很多的食物，有的是可以生吃的，有的是不可以的，生吃 一、忌生吃鮮黃花菜 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致 二、忌生吃荸薺 常吃...
2015-09-23 -
女人要瘦身，每天都得吃的食物是它們！
夏日將至，減肥又要被提上日程了，如果你還在辛苦節食，那你就OUT啦~以下幾種食物，可以讓你健康地吃成一個瘦子！ 優酪乳 優酪乳絕對是無人不愛的絕佳飲品，不僅可以促進消化，還可以顯著減少...
2016-09-12 -
晚上7點後慎吃的食物,你肯定想不到!
黑巧克力：黑巧克力是健康零食，富含鎂和抗氧化成分黃烷醇等，對心血管的好處已被醫學證明，但黑巧克力含有咖啡因，晚上吃了刺激大腦，影響入眠。 堅果：堅果富含不飽和脂肪酸，對人體有益，甚至有助減...
2015-01-09 -
孕媽媽切記不能混吃的食物有海鮮與啤酒
其實，如今的懷孕生子又何嘗不是？因此，懷孕生子對於一個家庭甚至家族來說已經上升為最重要的事，從而使得越來越多的家庭更加重視孕前的營養供給。如何才能保證孕期營養的充足？孕期如何補鐵效果最好？如何才能保...
2015-04-21 -
孕婦吃薯條易致胎兒畸形 孕婦適宜吃的食物介紹
發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當於吸煙。其罪魁禍首是一種名為丙烯醯胺的化學物質，...
2015-01-27 -
不能和牛奶一起吃的食物
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。 因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。 果汁與牛奶 牛奶中的蛋白質8...
2010-08-24 -
孕期吃什麼對胎兒好？盤點孕期應多吃的食物
女性在懷孕期間多數會有胃口不佳的問題，這是由於孕期反應引起的，因為胃口不佳，可能會導致營養跟不上，這對胎兒的健康發育是有很大的影響的。雖然生活中有很多的食物，但是只要選擇正確，即使吃的東西比較少，但...
2014-06-19
