-
適合糖尿病人吃的食物
一、適合糖尿病人吃的食物二、糖尿病不宜吃的食物三、患糖尿病的原因適合糖尿病人吃的食物1、糖尿病患者適合五穀雜糧如蓧麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米麵等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可...
2017-02-11 -
寶寶發燒超過38.5度的處理方法 適合發燒寶寶吃的食物
當家長發現寶寶體溫不正常時都會很緊張,擔心寶寶是不是發燒了?寶寶發燒了又該怎麼辦?是不是要直接送醫院?其實,家長只要認清楚寶寶發燒的幾個問題,就不會這麼緊張了。下面小編為各位家長詳細介紹寶寶發燒的應...
2016-06-12 -
預防胃癌必吃的食物是什麼
既然胃癌與“吃”有關聯,是否存在有有助預防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近來,國外有營養專家通過研究就發現,如果你經常吃以下幾種食物,可以預防或減少胃癌的發生。 大蒜 是公認的防癌食物,有明顯...
2013-03-31 -
經期吃什麼好 經期美容護膚必吃的食物
經期美容護膚必吃的食物 1、豆芽 和所有的豆類一樣,豆芽的植物性蛋白質含量頗高,具有清熱解毒、祛除黑斑、潤澤皮膚的作用,能提供人體必需的氨基酸,長期食用還能調節體質、促進發育、維持血液迴圈等...
2016-02-01 -
白領抗輻射必吃的食物
有調查發現,大部分的白領需要久視電腦,這個時候,電腦輻射就會損傷白領們的健康。因此,白領要積極抗輻射。接下來,具體介紹了一些健康飲食,常吃就能讓你得到抗輻射的養生功效。 白領抗輻射必吃的食物...
2017-03-15 -
女性痛經必吃的食物
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。1、羊肉羊肉性熱,溫中暖身,補虛益氣,每500克羊肉能提供6427卡熱量,而羊肉中的脂肪含...
2016-11-15 -
養顏美容必吃的食物有哪些?
每個人都想擁有美麗無瑕,白白嫩嫩的皮膚,所以大家都很注意皮膚的保養。好的皮膚和很多因素關係,除了日常的護理以外,飲食護理也是起了至關重要的作用。因為可以從飲食中調理內在,清熱解毒,也可以從飲食中吸...
2015-09-11 -
清理腸胃必吃的食物
1號抗氧化標兵 番茄 美國《時代雜誌》票選而出的10種抗氧化食物當中,對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化的...
2011-09-02 -
白領一族養生保健必吃的食物
由於工作的需要,電腦一族不得不長期面對著電腦,除了眼疲勞外,還會出現眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰酸等白領“過勞死”的症狀。對於長期面對著電腦的人來說,究竟應該多吃哪些食物比較好呢? 白領養生:電腦...
2011-08-12 -
電腦一族必吃的食物有哪些?
防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞,除了需要適宜的光線和充足的休息外,給眼睛“補充營養”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的“補給”,首先要注意營養平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維...
2009-09-11 -
吸煙女性必吃的食物
生活中,大家一定都知道吸煙有害健康。但是很多人都喜歡抽煙,尤其是心情特別煩躁的情況 下,都會深深的吸口煙。特別是女性,吸煙會影響女性的生育能力。那麼,對於吸煙女性必吃哪些 食物呢?下面由小編來...
2014-08-04 -
冬季滋陰降火必吃的食物
養生食物一:梨子 梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出現口渴、便秘、乾咳等;或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀,可多食梨。 想用梨子...
2013-01-02 -
常熬夜的人必吃的食物推薦
常熬夜的人必吃的食物推薦 香蕉 香蕉屬於高鉀食物,其鎂的含量也很豐富。現代醫學證實,鉀能維持正常的血壓與心跳,防止血壓上升及肌肉痙攣,而鎂則具有消除疲勞的效果。此外,香蕉中的糖分可迅速轉化...
2015-12-07 -
美少女必吃的食物
1、青春期美少女要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類: A、生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒...
2012-09-30 -
長壽老人春天必吃的食物——蔥
>>>推薦:教你多種上年紀的人閉目保健法 下面就介紹一下春季老人吃蔥的諸多好處: 1、蔥含有的辣素具有很強的殺菌和抑制病毒功效,對痢疾桿菌和真菌的抑制能力更明顯。 2、常吃蔥有助消化功能,清除腸...
2010-03-25 -
女性更年期要怎麼辦?更年期必吃的食物
無論是男性還是女性都會有更年期,而女性更年期會比男性更早一些。女性更年期不僅心理上會有所變化,身體也會容易出現不適症狀。今天,就來為大家介紹一下更年期要怎麼吃最好吧。女性更年期要吃哪些食物茄子:含有...
2017-04-13 -
女性美容必吃的食物
海帶——是一種含有豐富的維生素和礦物質的食物鹼性,常吃能夠調節血液中的酸鹼度,降低血脂和調節膽固醇,防止皮膚過多分泌油脂。食用方法:在購買海帶的時候,那些顏色鮮豔、質地脆硬的,一般都是化學加工過...
2012-09-30 -
男人亞健康會有哪些表現?亞健康必吃的食物
男人亞健康會有哪些表現症狀呢?現如今,亞健康已經不再是陌生的一種疾病症狀了,快節奏高壓力的生活很容易讓我們出現亞健康的症狀。今天,想要為男性亞健康的朋友們介紹一下吃什麼可以有效緩解,千萬不要錯過了。...
2017-06-21 -
飲食能降低血壓 高血壓患者必吃的食物
高血壓要吃些什麼好呢?高血壓最重要的就是控制血壓,控制血壓的方法是有很多的,飲食就是高血壓患者最熟悉的一種。同時,飲食對於控制血壓來說也是很關鍵的。今天,盤點一下都有哪些食物可以降血壓吧。高血壓吃什...
2017-07-12 -
吃什麼可以美白 夏季防曬美白必吃的食物
愛美,是很多女孩的天性,現在不光是女孩、女人,許多男士,也都加入到了護膚的行列。畢竟愛美之心,人皆有之,值得理解,然而正確地護膚、保持肌膚年輕的方法還是值得好好思考、認真學習的。 夏季防曬必吃的6種...
2016-05-01