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怎樣煮粥才美味又健康？
粥是廣受歡迎的食品之一，它有著製作簡單、能滋補、易消化、養腸胃等優點，且因五穀肉菜皆可入粥，味道全、營養豐富，近年來越來越多人把粥當做是養生保健的食品。煮粥當然不是米加水，然後上火煮熟那麼簡單，怎樣...
2016-10-22 -
怎樣煮雞蛋 美味與營養兼收
煮蛋的營養豐富，是很多家庭的早餐必備品之一，而生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。所以您知道煮雞蛋到什麼程度既營養又美味嗎?為防止營養素的流失，下面就介紹煮蛋時應...
2017-03-05 -
生吃雞蛋危險 怎樣煮蛋才安全
水必須沒過蛋，否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固，影響消化。 生雞蛋不但存在沙門氏菌污染問題，還有抗酶蛋白和抗生物素蛋白兩種有害物。前者會影響蛋白質的消化吸收；後者能與食物中的生物素結合，導致人體生...
2017-03-06 -
怎樣煮牛肉好吃，牛肉的集中做法
牛肉口感好，營養成分豐富，相比豬肉，牛肉含有更高的營養價值，而且牛肉不像豬肉那麼好買，因此，很多人都把牛肉當做招待客人的上品。然而，牛肉如果不會煮，也會影響胃口的。因此，怎樣煮牛肉好吃?便是很多家...
2013-12-30 -
怎樣煮雞蛋容易剝皮
如果我們知道怎樣煮雞蛋好剝皮，就可以讓我們煮出來的雞蛋更加方便我們食用，而且不會造成更多雞蛋白的浪費，所以我們一定對這種我們經常食用的食物的煮法有一定的瞭解。 怎樣煮雞蛋容易剝皮？ 將煮熟的雞...
2015-11-15 -
怎樣煮雞蛋不會裂開
煮雞蛋需要多長時間呢？煮雞蛋是很多人早餐中常見的食物之一，不過你是否真的會煮雞蛋 煮雞蛋的4個技巧 1、別用沸水煮蛋。首先，沸騰的水會讓雞蛋在鍋裡四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。...
2015-11-15 -
怎樣煮玉米會又香又甜
水煮玉米也有技巧。是不是常常覺得外面賣的水煮玉米又香又甜，但是自己在家做的就顯得有點硬有點幹，甜度也不夠？其實可能只需要一小步的改善，你在家也可以煮出甜絲絲的玉米。 煮玉米不要把皮剝得乾乾淨淨 ...
2015-12-24 -
止咳梨水怎麼煮 怎樣煮梨水好喝
止咳梨水怎麼煮 食材：梨若干、冰糖、不銹鋼鍋 方法： 1、把梨洗乾淨之後，切成薄薄的一片片的。 2、切好後別忘了把梨耙和梨中間的種子挖掉。否則煮出梨水來會比較苦哦。 3、把梨片放進鍋裡，然後根據梨...
2017-03-07 -
怎樣煮出美味的湯圓
元宵節的時候湯圓是必不可少的美食。在今年元宵節就要到來的時候，我教大家幾招煮元宵的秘笈。相信你會煮出美味可口的湯圓。 食材 新鮮湯圓 步驟/方法 1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。 2、倒入...
2017-03-09 -
怎樣煮麵條好吃呢？
怎樣煮麵條好吃 1．煮麵條時，可在鍋中加少許食鹽，一般每500毫升水加鹽15克，這樣煮出的麵條就不易糊爛。 2．煮麵條時，如果在水中加1湯匙油，麵條就不會粘連，而且還可以防止麵湯起泡沫、溢出鍋...
2011-08-05 -
怎樣煮綠豆湯最好
炎炎夏日，喝點綠豆湯來消暑，定是很好的解決措施。綠豆湯有清熱解毒、消暑等功效，那怎樣才能讓這種功效發揮到最好呢？煮綠豆湯時添加些佐料或許更好？ 以消暑為目的喝綠豆湯時，不要把豆子一起吃進去，...
2011-08-01 -
怎樣煮排骨才好吃呢
糖醋 你可能一直在尋找怎麼樣煮排骨好吃，排骨不僅好吃還有好多的營養物質。所謂的排骨大多數就是豬排骨，排骨裡面有很多的氨基酸蛋白質，還有少量的脂肪，能有改善身體虛弱的情況，還能美容養顏，對於身體營養...
2016-01-22 -
怎樣煮牛肉好吃
女人經常吃牛肉可以很好的預防貧血的情況發生，經常食用牛肉可以讓您的臉色變得更加的紅潤，而且還可以很好的提高免疫力，是女性在懷孕期間不可缺少的營養食譜。不過在懷孕期間寶媽的飲食一定要衛生，因此並不建...
2014-05-21 -
怎樣煮速凍餃子
怎樣煮速凍餃子呢，首先我們應該知道為什麼有了速凍餃子這種東西的存在，速凍餃子是將包好的餃子用速凍的方式冷藏起來，優點是我們可以隨時食用。由於冷藏了很久，我們人體吃速凍餃子可要特別留意，如果速凍餃子...
2014-07-02 -
怎樣煮豬頭肉
現在社會，物質生活逐漸的富裕起來，肉食已經不是那麼新鮮的食物了。集市上的雞肉、魚肉、豬肉、羊肉、牛肉，都是人們最習以為常的食物。而且，每一種肉，在深諳廚藝的主婦手中，都可以發揮出它極致的光芒。豬頭...
2014-07-03 -
怎樣煮豬肚
豬肚的製作方法非常多種，那麼我們應該如何煮豬肚呢，豬肚指的就是豬科動物豬的胃，豬肚有很好的營養價值和養生效果，常吃豬肚能夠起到治療疲勞的作用，像泄瀉和下痢這些也可以求助於豬肚的食療方，豬肚的做法有...
2014-07-03 -
怎樣煮蝦虎
眾所周知蝦做為一種海鮮類的食物而言其營養價值是非常高的,蝦裡面所含的營養成分數不勝數.不管是何種種類的蝦哪怕是小河裡面的那種小蝦米它的營養價值也是不低的.況且蝦的種類又是有那麼多,根據不同的環境和...
2014-07-07 -
怎樣煮粥才好吃？冬季喝粥養生三個講究
許多人都喜歡喝粥，但關於“粥”你又知道多少？怎樣煮粥才好吃？什麼人不能喝粥？老人和小孩喝什麼粥好？怎樣煮粥才好吃1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處1：熬起粥來節省時間...
2013-11-19 -
胡蘿蔔怎樣煮粥呢？
胡蘿蔔的烹煮方式其實有很多種，而用胡蘿蔔煮粥也是比較營養美味的，尤其是對於家長朋友而言，可以給寶寶做胡蘿蔔粥成為輔食添加，不僅利於消化，也利於寶寶營養的補充。 一、主料： 糯米100...
2017-07-12 -
夏天喝粥更消暑 怎樣煮粥不溢鍋
一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處，還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。夏天喝粥更消暑天氣一熱...
2017-07-23
