女人經常吃牛肉可以很好的預防貧血的情況發生, 經常食用牛肉可以讓您的臉色變得更加的紅潤, 而且還可以很好的提高免疫力, 是女性在懷孕期間不可缺少的營養食譜。 不過在懷孕期間寶媽的飲食一定要衛生, 因此並不建議您在外面購買別人製作的熟牛肉。 所以您可以學習一下牛肉的做法。
不過很多人在做牛肉的時候都會發現, 自己製作出來的牛肉肉質和口感對比較差, 和外面做的相差很遠, 這是怎麼回事呢?具體怎樣煮牛肉好吃呢?為了讓你可以做出可口的牛肉, 在這裡咱們就來解決一下這個問題。
1、煮老牛肉,如果你買的牛肉比較多, 可在下鍋頭一天, 往牛肉上塗一層幹芥末, 煮時先將肉沖洗乾淨再下鍋。 這樣處理的牛肉, 不但易熟, 而且肉質變嫩。 煮時再放些酒或醋會熟得更快。
2、煮牛肉時, 先縫一個紗布袋, 放進少量菜葉, 將袋紮好, 放入鍋內同牛肉一起燉, 這樣牛肉熟得快, 味道清香。
3、煮牛肉時, 放二三個帶殼核桃和或幾個山楂, 不僅熟得快, 而且去膻味。
4、紅燒牛肉時, 加少量雪裡蕻, 可使肉味鮮美。
如何煮牛肉鬆軟不硬?
牛肉變了顏色馬上就要出鍋, 牛肉的水分本來就少, 加熱時間長了就更硬了, 其實豬肉也是, 炒的時間越長越老。
另外切牛肉的時候刀的方向垂直與牛肉蛋白質的生長方向, 就是把他切斷。
知道了怎樣煮牛肉好吃之後, 在這裡也需要提醒各位懷孕的女性朋友, 雖然吃牛肉對您有非常大的好處, 但是這並不代表著您可以經常去吃牛排, 因為一般牛排做到7成熟和8成熟的時候口感是最好的, 因為沒有全熟, 所以還是請您不要多吃才是。