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長途徒步怎麼保護腳
養生之道網導讀:長途徒步怎麼保護腳?徒步是現代人比較喜歡的運動之一,尤其是長途徒步,可以見識到不同的人文風景,那麼長途徒步怎麼保護腳呢?下面養生之道網為您介紹長途徒步怎麼保護腳,看看吧。 腳與鞋的頻...
2016-07-04 -
癲癇病發病時該怎麼保護他
癲癇患者發病起來很容易給患者造成傷害,而且發作起來不同類型的癲癇表現的症狀也是不一樣的。那麼針對癲癇患者發作應該如何做才能讓患者免受更多傷害? 1. 應該首先移開患者周圍可能造成傷害的東西,如...
2015-12-21 -
運動員怎麼保護膝蓋
一、運動員怎麼保護膝蓋二、運動員的飲食原則運動員怎麼保護膝蓋1、伸展運動1-1、給自行車運動者:分腿下蹲;站立,一腿在前,一腿在後;臀部放平,下蹲,至後腿膝蓋幾乎觸地,然後站起,繼續30秒;換腿重複...
2016-08-13 -
冬天應該怎麼保護眼睛
冬天應該怎麼保護眼睛 護眼睛 四季養生" width="450" height="275" /> 四季養生閱讀配圖 在辦公室呆久了,眼睛還乾澀、發癢。而且在冬天,很多家庭為了取暖,使用空調、暖氣,...
2017-03-05 -
保護嗓子的方法 預防嗓子發炎
導讀:乾燥的氣候,嘴唇容易發幹,嗓子乾澀發炎,導致咽喉炎等疾病,四季養生網小編為大家推薦,保護嗓子的方法。 護嗓方法一:多喝水,以免嗓子乾澀發癢,引發炎症。喝水不僅能夠補充身體的水分,還...
2017-03-05 -
高球老手教你打球時怎麼保護膝關節
編者按:現在很多的人都喜歡打高爾夫,打高爾夫時膝關節也是需要保護的。打高爾夫哪些部分易受傷呢?為什麼打高爾夫要保護膝關節呢? 如果老虎伍茲被問及什麼對手可以阻止他打破傑克-尼克勞斯大滿貫冠軍記...
2012-10-19 -
三種中藥茶療幫你秋季保護嗓子
大部分的人開始學習茶道,不管男女男的學習茶道知識、女的學習茶道禮儀。你知道哪些中藥茶的配方呢?茶道指南:現在很多的人都選擇喝茶保健,但是你知道自己適不適合喝養生茶嘛? 參枸茶 西洋參片10克...
2012-09-21 -
上班族秋季日常如何保護嗓子
養生之道網:日常如何保護嗓子?最近氣候很乾燥,因為咽喉問題而導致失聲的英語老師用文檔打字上課在網上引起了關注,網友紛紛表示已經愛上這個話嘮老師了,那麼大家日常如何保護嗓子呢?下面養生之道網為您介紹秋...
2016-03-14 -
怎樣保護嗓子,茶飲、食療有奇效
咽喉腫痛、嗓子幹疼是我們日常生活中常見的咽喉問題。這些問題雖然看似比較輕微,但是如果不注意日常的保養和維護,容易引發咽喉炎等其他疾病。那麼在日常生活中有哪些方法可以保護我們的嗓子呢? 一: 蜂蜜檸檬...
2016-10-17 -
打羽毛球 膝蓋疼該怎麼保護
相信很多打羽毛球的人都知道打羽毛球的好處,但同時長期打球進行跳躍也會使膝關節受傷,沒掌握 打羽毛球的技巧不顧自身情況拼命接球更是大忌。下面小編將為大家介紹幾種保護膝關節的妙招! 1、靜蹲(多數...
2015-12-18 -
肺癌術後怎麼保護呼吸道
肺癌的發病率逐年增高,一旦得了肺癌,大多都需要實施手術。肺癌手術,因為手術需要開胸,創傷較大。要想恢復肺功能,重點要保護好呼吸道,這也是手術成敗的關鍵之一。肺癌術後如何護理呼吸道呢? 1、避免...
2013-05-26 -
盤點能保護嗓子的家庭調護法
1、多喝水,保持體內有足夠的水分,避免喝含酒精和咖啡因的飲料。你的聲帶振動得非常快,而保持正常的水分平衡有助於讓聲帶保持潤滑。重要的注意事項:含有大量水分的食品是非常好的補充水分的零食小吃,包括蘋...
2017-02-24 -
乙肝病毒攜帶者怎麼保護肝臟?
臨床上有相當一部分乙肝病毒攜帶者肝臟存在損害、炎症,因此,乙肝病毒攜帶者要注意養肝,避免病情進一步發展。 1.乙肝病毒攜帶者要注意飲食宜忌,進食充足的蛋白質、維生素及適度的碳水化合物(糖類)、...
2012-04-09 -
怎麼保護好肝功?
肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,人體陽氣升騰。脾又與胃密切相關,故脾弱則妨礙脾胃對食物的消化吸收。甘味入脾,最宜補益脾氣,脾健又輔助於肝氣。故春季進補應如唐代百歲醫家孫思邈所說:“省酸增甘,...
2010-11-27 -
糖尿病患者怎麼保護眼睛
1、出去鍛煉應保護眼睛 強烈的陽光,應戴防護眼鏡,避免長時間暴露在強光照射的環境,避免陽光視網膜。冬季戶外活動也應注意保護眼睛,避免雪紫外線損傷視網膜,造成所謂的“雪盲”。 2、應選擇適合的...
2014-03-17 -
兒童怎麼保護顱腦方法
幼兒在習步時期,由於肢體平衡性能較差,故常跌倒,跌傷頭顱,出現頭部血腫或頭皮青紫瘀血,輕則日後出現兒童多動症,智力低下,學習差勁,重則大腦受傷,導致癲癇、癱瘓、精神病或其他神經病的發生。 在精...
2013-01-01 -
秋季天氣乾燥 吃什麼可保護嗓子
秋季的天氣是很乾燥的,容易出現嗓子疼的現象,有什麼方法可以保護嗓子呢?想要在秋季保護嗓子不如就來試試接下來為大家介紹的這些食物,都是具有保護嗓子作用的,快來一起看看吧。秋天保護嗓子的飲食原則嗓子疼飲...
2015-10-04 -
送上甘露來潤喉 保護嗓子7款食療方
老師每天講課說話超過8小時,長期呼吸粉筆煙塵,慢性咽喉炎成為了老師們的職業“病”。隨著秋天的到來,教師們口乾舌燥、嘴唇乾裂、牙齦紅腫、咳嗽咽痛等症狀會更明顯、更嚴重。送給老師一壺“甘露”,滋潤他們的...
2014-05-23 -
拒絕公鴨嗓,變聲期如何保護嗓子
變聲期是所有人都會經歷的一個階段,也是從青少年向成年人過渡的一個階段。變聲期如果不好好保護嗓子,會對之後的嗓音造成影響,嚴重時可能會對聲帶造成永久性的傷害。因此,變聲期保護嗓子很重要。 一: 正確使...
2016-10-17 -
如何保護嗓子呢
對於我們身體器官的使用情況,相信我們的嗓子是使用最多的,我們每天的說話交流,基本上就離不開嗓子,一旦我們的嗓子出現問題,就會非常的難受,連說話都受到影響,特別是從事一些特殊行業的朋友,比如老師,就...
2015-12-19
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3回答
扳機指應該注意哪些,平時要怎麼保護怎麼去按摩比較好呢?
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3回答
深蹲起感覺傷膝蓋、怎麼保護?
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膝關節疼痛是怎麼回事要怎麼保護
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長期用電腦怎麼保護眼睛?
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腦血管畸形術後怎麼保養?
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牛油果怎麼保存
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兒童心理疾病要怎麼保健
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25歲後女人怎麼保養
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大閘蟹怎麼保存
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子宮肌瘤怎麼保守治療?