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避孕失敗月經推遲肚子不舒服怎麼辦
我們知道的,月經是每一個月都要來的。如果沒有性行為的人,出現了不同程度的月經的日期推遲的問題的話,那麼往往是月經不調的問題,如果有嚴重的症狀的話,那麼其實需要就積極的治療的了。不然的話,月經嚴重不...
2015-07-15 -
經期保養怎麼做 2招助你舒服度過經期
女人在非異常的情況下,每月都會準時迎接“大姨媽”的到來,也就是人們常說的月經。很多女人覺得月經就是個累贅,不僅讓一些女人在經期痛的“滿地打滾”,而且下身墊著衛生巾很是不舒服,此時私處稍微不注意就...
2016-11-21 -
胃不舒服怎麼吃? 推薦幾種冬季暖胃的健康食譜
推薦幾種冬季暖胃的健康食譜1紅糖薑肚煲原料:豬肚一個,生薑四兩,紅糖二兩。制法:將豬肚洗淨,生薑切成絲,與紅糖一起放入豬肚內,兩頭用棉線紮緊,加清水煮至肚爛,食肚喝湯。功效:暖胃止痛,適用於脾胃虛寒...
2015-01-21 -
夏季怎麼舒舒服服的坐月子
夏天不開空調估計是過不下去的,雖然產後身體虛弱忌諱很多,可這空調該吹還得吹,否則氣溫過高,不僅產婦容易中暑,寶寶也會起痱子。空調的溫度調在26度以上,切忌直吹,在空調屋長衣長褲穿好,避免著涼,只要氣...
2016-12-27 -
水土不服拉肚子不舒服怎麼辦
水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係,自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響,如氣候、聲音、飲食習慣等。但是,人也有適應自然環境的能力,這種能力的大...
2016-12-23 -
炎熱的夏季寶寶怎麼舒服的度過
腹瀉:要預防幼兒發生腹瀉,就要做到餵養科學,定時定量有規律,注意食具、食品和個人衛生,根據氣候變化及時給小兒增減衣服。夏季要給幼兒吃清淡而又富於營養的食物,要注意花色品種多樣化,以增強孩子的食欲...
2012-05-22 -
背痛怎麼辦 身體這處撞牆竟能如此舒服
腰酸背痛是現代人的通病,尤其是一些經常對著電腦的上班族,發生背痛的現象是非常多的。那麼,背痛到底是怎麼回事,我們該如何緩解背痛,中醫治療背痛的方法有哪些呢?一起來瞭解下吧。 很多上班族,壓力都...
2016-05-11 -
早上起來胃不舒服怎麼回事
早上起來胃不舒服是很常見的是一種現象,它形成的原因有很多,比如睡眠不足、睡覺姿勢錯誤等等。那麼早上起來胃不舒服怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧! 早上起來胃不舒服怎麼回事 睡眠不足 工作...
2016-06-25 -
肺不舒服怎麼辦 吃這些水果讓肺更健康
人體的器官都是分工明確的,肺部是體內交換氣體的地方,如果肺不舒服,那會嚴重影響我們的生活。下面小編就介紹一些可以潤肺的水果給大家,希望大家吃完之後能夠得到幫助。水果的功效不用多說都是知道的,保護...
2016-03-22 -
喝酒胃不舒服怎麼辦?飲食幫你來緩解!
喝過酒的人大部分都有胃不舒服的體驗,有的甚至會嘔吐。那麼喝酒胃不舒服該怎麼辦呢?除了避免吃藥之外,就用食物來緩解。下面一起來看下,哪些食物能夠緩解喝酒胃不舒服。 大多半都有喝酒後胃不舒服的感受...
2016-07-11 -
劇烈運動後心臟不舒服怎麼回事呢?
現在越來越多的人加入到運動的行列當中,因為運動帶給人的效果是非常顯著的,不但能保持苗條的身材,關鍵是還能提高身體的抵抗力,但是運動也是需要講究方法的,如果不注意方法和方式的話很容易導致在運動中出現...
2015-10-29 -
嗓子不舒服要怎麼辦
1、停止講話 當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,儘量不要講話。 2、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡 保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。 3、不要吸煙 即使是被動吸煙也應該避免,因...
2015-03-04 -
怎麼讓寶寶夏天穿紙尿褲也舒服的小竅門
天氣熱了,寶寶嫩嫩的屁屁上帶這一層厚厚的紙尿褲,又悶又熱,所以寶寶的紙尿褲又將成為困擾新媽媽的問題。其實,只要瞭解紙尿褲的使用關鍵,就能讓寶寶用得既舒服又涼爽。那麼該怎麼選擇呢?選擇紙尿褲又要注...
2011-06-08 -
腸胃不舒服是怎麼回事
現在社會患上腸胃病的人越來越多,大家似乎把這些疾病不當做一回事兒。腸胃病的危害是很大的,會影響到胃腸功能,還會導致腹痛,腹瀉,腸胃出血。大家不要輕視疾病的存在,應該瞭解一些發病原因,以免導致疾...
2015-08-06 -
睡覺!告訴你怎麼睡最補!
“藥補不如食補,食補不如睡補。”可見,睡眠為第一大補。睡覺品質好壞與人體健康有很大的關係。那麼怎麼睡覺最補呢? 告訴你怎麼睡覺最補! 睡覺時間 最佳睡覺時間應該是21-23點至5-7點,也就是在...
2017-06-12 -
睡覺也能減肥?怎麼睡覺能瘦身
為什麼睡覺可以減肥 相信大家對於睡覺也可以減肥是感到不可思議的,但是專家表示,“瘦素”是在人體進入睡眠之後分泌的,“瘦素”是什麼呢?顧名思義,瘦素就是與胖瘦有關的一種激素,這種激素可以控制我們的食...
2017-07-12 -
怎麼睡覺最健康?來看看長壽的人都有哪些睡眠習慣
睡眠在人的生命中佔用了一半,甚至更多的時間,而且是休養身體的重要方式。想知道怎樣睡覺最健康,不如看看長壽老人們都有哪些共同的睡眠習慣吧! 半小時內入睡 躺到床上卻翻來覆去無法入睡,可以算是最痛...
2017-12-28 -
腰疼怎麼辦 產後腰疼什麼睡姿最舒服
多產婦產後較少活動。坐月子如果總是躺或坐在床上休養,加之體重增加,腹部贅肉增多,增大了腰部肌肉的負荷,就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。產後不注意休息使身體過疲。 久站、久蹲、久坐或束腰過緊等,都可導致...
2016-05-01 -
一早就懶洋洋!怎麼睡都好累的人有4NG習慣_睡不
為什麼早上起床仍感覺疲憊不堪?戒掉以下這些錯誤習慣就好了! 1、吃宵夜 早上起床的時候,常會覺得嘴裡感覺很不舒暢,肚子一點都不餓的人,是否常有晚餐吃太多、或是愛吃宵夜的習慣呢?人體在進食的時候,胃...
2016-05-27 -
回籠覺VS午覺 究竟哪個對健康更有益?_怎麼睡覺
回籠覺怎麼睡最健康? 愛秀美網告訴大家睡回籠覺時只要方法正確就能有益身體健康,起床前會開始分泌能對抗壓力的何爾蒙及皮質醇,當睡回籠覺時可以使皮質醇流動至全身成為能抵抗壓力的身體。但這種效果的回籠覺...
2016-05-27