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驚蟄節氣怎麼養生 驚蟄養生要注意什麼
驚蟄養生要注意什麼 在驚蟄節氣,大家可以多吃富含植物蛋白質的食物,像是豆腐、豆漿等,及富含維生素的當季食物.如:豌豆、青花菜、青椒、洋蔥、紫菜等;烹調方式最好清淡為主,少吃口味太重的辛辣食物。...
2016-03-07 -
熬夜後怎麼養生
一、熬夜後怎麼養生1. 熬夜後養生之飲食原則2. 熬夜後養生之調理食療方2.1. 天麻老雞湯2.2. 黃豆鯽魚湯3. 熬夜後養生之按摩方法3.1. 按摩合穀穴3.2. 按摩曲池穴二、年輕人如何應對熬...
2016-12-14 -
白領工作壓力大怎麼養生
據報導,普遍的白領工作者工作忙碌,並需要在事業和家庭之間周旋。一半以上被訪者每週體育鍛煉時間不足三小時,極少數人根本沒有時間從事體育鍛煉。高達七成的被訪者抱怨工作壓力大。專家建議,白領工作者應該學...
2014-04-18 -
立秋節氣怎麼養生呢?
金風送爽,立秋時節,天氣越來越清涼舒爽了,人們經過了一個炎熱夏天,濕氣、高溫對身體的侵害,這時候正好可以好好的調理身體了,是養生的最佳時節。這時候如果能夠常喝下面這款靚湯,就可以讓好好的調理身體,...
2015-10-05 -
老年人怎麼養生更長壽 學會10招永葆年輕態
長壽人群有這十個養生秘訣1感覺自己比實際年齡年輕13歲一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。美國密西根大學心理學教授雅基?史密斯說:“...
2015-01-23 -
白領怎麼養生 白領胃病吃什麼水果好
白領怎麼養生 白領胃病吃什麼水果好。現在的生活節奏很快,也不注重養胃,很多人都有胃病,那麼,白領吃什麼可以養胃呢?下面就和小編一起去瞭解下白領怎麼養生 白領胃病吃什麼水果好。 白領胃病吃什麼水果好...
2017-02-27 -
經常做家務怎麼養生 兩招教會你緩解渾身酸痛
4件家事最傷「腕」2招緩解手麻俗稱腕隧道症候群的滑鼠手可不是電腦族的專利!其實家庭主婦也是好發族群,以手麻為典型症狀。醫師盤點出幾件最容易導致「腕隧道症候群」的家事,提醒辛苦的媽媽們適度偷懶一下,做...
2014-07-22 -
九型體質中醫保健養生大全怎麼養生
中醫認為我們每個人的身體情況都是不同的,根據情況可以分為九種體質,而且每種體質的情況不同,在進行養生的時候方法也是不同的,所以說養生要根據自己的身體情況來定,不同的體質養生的方法和效果也是不同的,...
2015-12-05 -
秋季喝什麼茶養生好呢
秋季天氣會開始變冷氣候也會變得非常的乾燥,這樣就容易導致我們的身體出現一些問題,如果我們能通過日常的飲食進行調整就能讓身體得到很好的滋補,但是我們一定要掌握好方法和方式,其中喝一些養生的茶類能讓身...
2016-01-11 -
經期怎麼養生 經期養生試試這兩招
女性是特別的,比男性擁有許多獨特的特徵,如月經。月經有著眾多的說法,有人叫月事,有人叫大姨媽,也有人叫例假。要知道月經的出現,預示著女性有生兒育女的資格。另外,月經還是女性排毒途徑之一。做好了經...
2016-11-16 -
小雪節氣怎麼養生
一、小雪節氣怎麼養生二、小雪節氣吃什麼三、小雪節氣的民俗小雪節氣怎麼養生1、多喝水防內熱產生多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一...
2016-10-28 -
秋季做什麼運動養生好呢
經歷了炎夏的悶熱後,秋季的涼爽正是戶外運動的大好時機。選擇在這個時節鍛煉身體,不僅可以調心養肺,提高內臟器官的功能,而且有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。那秋季做什...
2015-10-27 -
經常熬夜的人怎麼養生好
隨著社會的不斷進步,現在的人總是面臨著各方面的壓力。不論是工作還是生活都是很承重的,就是因為這樣現在很多的年輕人會因為要努力掙錢而不斷的加班熬夜。但是大家也知道一般加班熬夜都是對於身體不好的,所以...
2016-01-05 -
辦公室也能做的養生招_辦公室怎麼養生
養生之道網導讀:你知道辦公室也能做的養生招嗎?長時間坐辦公室的女性容易患上各種疾病,例如肥胖、頸椎病等等,因此就需要一些針對辦公室一族的養生方法。下麵小編為您解答辦公室也能做的養生招。 寫字樓裡的O...
2015-10-30 -
腫瘤患者怎麼養生呢
中醫學上有“春夏養陽,秋冬養陰”這一說法,可見不同的季節遵循不同的養生原則,腫瘤患者在秋季該如何養生呢? 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點: 第一,調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老...
2013-04-05 -
春季吃什麼養生好 三款家常菜滋陰降火
春季吃什麼養生好?春季既是一個陽氣生髮的季節,同時也是個容易上火、需要滋陰的季節,因此,春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜,希望大家都能夠在春季吃的...
2017-03-08 -
在家怎麼養腎好呢
也許大家會發現我們國家非常的注重,中醫的文化,中醫的文化博大精深,中醫講究的是按摩推拿理療中藥調理和食療方法,中醫算是關心的就是腎臟健康,中醫認為腎健康了身體才會健康,腎氣才會充足,這對我們來說至...
2015-12-27 -
經常熬夜應該怎麼養生
隨著社會的不斷進步現在的人生活水準也是越來越好了,所以大家現在也是越來越在意養生方面的研究。而大家總是會因為工作過於繁忙出現熬夜加班的情況,本身就是一個對於身體健康有著很大的傷害的事情,所以很多的...
2015-12-26 -
初伏怎麼養生
初伏怎麼養生 “初伏”天的特點是溫度高,濕度大,白晝時間長。在這種環境中,人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗,會造成人體內部各種營養物質,特別是無機鹽類的大量消耗;愛喝清涼飲料,食欲不振;活動...
2017-03-09 -
立春後,你知道怎麼養生了嗎?
立春”,常言道“一年之計在於春”,做好春季養生,將是您健康一整年的美好開端。春季的生物給人一種勃勃生機的感覺,你是否還在沉睡呢? 《起居篇》晚睡早起精神足 防病首先要防風 春季養生首先宣導的是晚睡...
2017-03-10
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3回答
患有少精症應該怎麼治療好呢
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沒有性生活和白帶異常這個病有沒有關係怎麼治療好呢?
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頭髮乾枯怎麼養護
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打呼嚕怎麼治療好呢
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我現在患有輕度耳聾應該怎麼辦才好呢?
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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小兒肝病患者的飲食該注意哪些怎麼預防好呢?
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患有尿毒癥到底應該怎麼做,怎麼治療好呢?
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無痛人流以後怎麼養身體
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輸尿管結石很疼該怎麼辦才好呢,一定手術治療嗎?