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如何養胃護胃 注重生活細節
導讀: 要想有一個健康的胃日常生活習慣的注重必不可少。我們由於年輕,在讀書和工作的時候不注意飲食與良好習慣的養成,就很容易造成胃病的發生。我以前現在由於工作和自己的原因經常不吃早餐、晚餐很晚吃等不...
2017-03-06 -
冬季適宜養胃護胃 中醫教你養胃方法
冷冰冰的冬季容易讓人感覺到不舒服,不僅是皮膚表面會覺得乾燥、發癢,身體內部也有不少器官會受到冬季的影響,其中胃部首當其衝,那為什麼冬季胃病會加重呢? 為什麼冬季容易出現胃病 專家表示,人體在...
2016-12-22 -
冬季8種食物養胃護胃
養胃的食物,做好胃的保健工作。 1、山藥: 切開山藥,拉出的黏黏細絲,是山藥特有的黏蛋白,具有保護胃壁功效,改善人體消化,還能促進食欲,尤其適合長期胃部不適導致食欲不振的人,當成平日護胃的好食物...
2015-11-13 -
腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方
現代人的飲食越來越不規律,而且外面的垃圾食物越來越多,很多人都會容易得胃病,所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道腸胃不好怎麼辦嗎?腸胃不好怎麼調理呢?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編推薦大...
2016-03-31 -
養胃護胃 多吃四種食物
香蕉。 香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。 肥魚。 研究發現,三文魚、鯖魚、長鰭金槍魚、沙丁魚等深海...
2014-04-24 -
五個瑜伽動作 養胃護胃好方法
清晨,空腹,準備一壺溫開水,放入一點鹽,略帶鹹味。準備兩個玻璃茶杯,斟滿鹽水,快速並不間斷的將其喝完。之後,立即做下面五個瑜伽姿勢,每個姿勢做六次,連貫做完五個姿勢為一套。 五個瑜伽動作幫助...
2015-05-14 -
日常養胃護胃 為你推薦這4款花茶
胃病是在我們人群中非常常見的一種疾病,胃病的發病率更是非常高。在健康飲食的角度上,胃部的健康嚴重的影響到人們對於食物營養的吸收,所以,胃部健康不容小覷。那麼,有沒有能夠有效緩解胃病,養胃護胃的茶...
2013-05-07 -
冬季養胃護胃的飲食原則
一到冬季,天氣寒冷容易出現胃痛、胃病、胃潰瘍等胃不適。冬季如何養胃?冬天吃什麼暖胃? 我們的腸胃每天都在跟食物打交道,食物吃得好,可以是一副天然的良藥,要是不懂食物隨意亂吃的話,對腸胃來說可是...
2015-01-22 -
看看老中醫是怎麼養胃的
常吃養胃紅棗 內黃大棗跟其他地方的棗不同,棗核是扁的,個頭不是很大,果肉也不是很多,當地人稱這種棗為“扁核酸”,吃起來甜中帶酸,別有風味。中醫講甜入脾酸入肝,因此吃這種棗既可以健脾養胃,又可...
2015-06-02 -
新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎
鐵皮石斛具有生津養胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強腰等功效。那麼,新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 新鮮鐵皮石斛榨汁真能養胃護胃嗎? 現代醫學證明:新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。食...
2016-06-16 -
養胃護胃 蟲草花猴頭菇鹹肉湯的做法
原料:幹猴頭菇3朵、幹蟲草花5克、響螺片1片、芡實10克、鹹肉50克、薑片4片。 做法: 1、響螺片用涼水浸泡2-3小時泡軟,猴頭菇用涼水泡1小時候泡發,芡實和蟲草花用涼水泡10分鐘。 2、用手指...
2013-03-04 -
4大傷胃食物你可知?5大方法讓你養胃護胃
胃病在日常生活中是最常見的症狀胃不好吸收不好,容易導致人營養不良,養胃護胃是當前人們的一大課題,而吃得好不好對不對對於養胃來說是非常重要的,那麼哪些食物對胃有傷害呢?現在一起看一下吧!1、剩飯許多人...
2013-12-23 -
8款膳食讓你養胃護胃過寒冬
隨著嚴冬的到來,寒冷的天氣逐漸影響著人們的衣食住行,不少的人為了在寒冷的天氣中尋求溫暖,不斷地攝取熱量,打火鍋、食用辛辣的食物或飲食過量等,以提供熱量,可俗不知這樣的行為,往往烙下嚴重的問題,特別是...
2013-12-01 -
傷胃食物大盤點 養胃護胃少吃18種食物
傷胃的食物有哪些?現在有很多的人在出現胃痛的現狀,但是在這樣的情況下需要如何的面對呢?胃病都是熬出來的,想要有好的胃,有好的胃口,需要從飲食上做起,多吃養胃護胃的食物,少吃對胃有傷害的食物。那麼傷胃...
2013-10-26 -
上班族的養胃護胃10禁忌
目錄 第一章:上班族養胃10大注意 第二章:上班族如何養胃 第三章:上班族養胃的生活飲食原則 編者按:胃是人們的重要器官是人們營養的轉換通道,但是,有的人卻不注意保護胃,尤其是忙碌的上班...
2012-03-14 -
孕婦怎麼養胃?孕媽養胃時間表
孕婦如何養胃,孕媽咪營養飲食必知。孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢?這可就是一項技術活了,沒有掌握好一定的飲食技巧,胎寶寶很容易就會營養不良了。孕婦如何養胃1、飲食調理:凡飲食不節,過饑過飽或...
2016-04-06 -
天涼養胃護胃六要素 推薦四種養胃湯
天氣轉涼,人們食欲旺盛,使胃和十二指腸的負擔加重,因而容易導致胃病發生,尤其是原來有胃病者,在初冬很容易復發。因此,預防胃病發作需要注意以下六個方面。飲食規律:進餐有時過早,有時過晚,可口的就多吃,...
2013-11-20 -
氣溫多變傷腸胃 養胃護胃牢記9個“一”
工作壓力大、生活節奏快而緊張、飲食不規律。。。這是大部分上班族生活狀態的真實寫照。高壓的生活直接影響了腸胃健康,不少人都患有不同程度的腸胃病。秋天是寒暑交替的季節,冷暖多變,胃腸道對寒冷的刺激非常敏...
2013-09-23 -
男性如何防治胃病?養胃護胃時別犯以下9個禁忌
男性護胃別犯九個禁忌。據調查統計,男人是胃病的高發人群。導致胃病的原因有多種,如男人工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節、透支身體過度、熬夜等等。男性如何防治胃病,養胃護胃呢?專家提醒,男性在養胃護...
2013-08-28 -
養胃護胃都吃啥?飲食養胃食物與原則分享
我們的胃之所以會出現各種不適症狀,一般都是因為飲食問題造成的,所以養胃,別吃什麼藥,注意飲食就ok。今天小編就和各位分享養胃的7種食物以及飲食養胃的原則。這7種食物最養胃:捲心菜有健脾養胃、緩急止痛...
2013-08-26