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夏天喝啤酒的好處 過度飲用危害大
我們知道，啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成，是人類最古老的酒精飲料。夏天喝適量的啤酒，可以降溫解渴，幫助消化，促進食欲。此外，啤酒還具有強心、健胃、利尿，鎮痛等醫療效能。...
2015-05-28 -
過度治療可引發腫瘤併發症
很多病人並非死于癌症本身，而是死於過度治療 在腫瘤治療方面，存在一種對抗思維模式。即治療方案過於強調對腫瘤的徹底殺傷或根治，其出發點是“以病為本”，而非“以人為本”。這種“以暴制暴”、“以毒攻...
2013-06-21 -
用眼過度傷氣血 枸杞石斛來調理
智慧手機、平板電腦等科技產品日新月異，不少人長時間使用這些高科技產品而出現健康問題。中醫認為，眼睛過度疲勞會耗氣傷血。除了可用中藥枸杞石斛進行調理之外，也可通過穴位按摩調整眼睛舒適度。 中醫認為...
2015-05-24 -
冬季過度保暖會影響孩子長高？
冬天，不少父母怕孩子受凍，常會給他穿上過多衣服，造成手腳難以施展，以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少，自然食欲也會減退，從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一個結果是，孩子被層層包裹，...
2011-11-11 -
寶寶過度飲食 易導致缺鈣
一般情況下，身體的營養不足，攝入的鈣質不夠則會導致身體缺鈣。但是有時候，寶寶不懂得控制自己的食欲，在飲食上攝入過多也會成為身體缺鈣的原因，例如當身體攝入過多的蛋白質時，以及攝入過多的鹽分時，同樣也會...
2013-05-29 -
頸椎病可以過度運動嗎
頸椎病可以過度運動嗎?運動治病並不像大家想像的那麼簡單，如果鍛煉的方式、力度把握不准，不但起不到治療的目的，還會導致病情更加嚴重，所以頸椎病患者最好不要過度運動，頸椎病的鍛煉方式就有很多種，下面就...
2016-05-12 -
小心過度疲勞 4道藥膳幫助緩解工作疲勞
進入冬季，身體能量也降到了最低點，人時常感到疲憊。但職場中人，這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段：年終衝刺的效果如何，不僅直接影響到企業年終收益，也與個人的工作業績、職位升遷、年終獎金息息相關...
2015-11-25 -
過度飲酒傷身 酒後保養不能少
現在在外喝酒應酬的越來越多，飲酒過度的人們也越來越多。飲酒過度會引起一酒後頭痛和酒後反胃等現象，會影響正常的工作和生活。下面，小編為大家推薦一些酒後如何保養小竅門，希望大家飲酒有適度…… 1.蜂...
2013-12-02 -
上班族飲水過少降低大腦思考能力
現代人生活節奏快，每天都忙忙碌碌，常常忘記一些重要的事情，“喝水”就是其中一項。香港衛生署最新調查顯示，有1/3成年人每天喝水少於6杯。專家提醒，一個健康的成年人每天應喝6—8杯（每杯約240毫...
2010-08-30 -
吃肉助健康 燉煮過度易致癌
眾所周知，肉類食品可以為我們的健康提供很多的營養元素，另外我們的人體健康也離不開肉類食品。肉類食品的分類有很多，而不同的食物含有的營養元素也是不同的，但是他們對於人體的健康具有不可或缺的作用。 ...
2013-12-16 -
防止運動過度的簡單辦法
防止運動過度的辦法很簡單，就是要注意運動量。對於所有運動，一般持續時間最好不要超過1小時。在健身房裡鍛煉的朋友，可以通過心率表控制自己的運動量；自行鍛煉的朋友如果感到呼吸急促、大量出汗、頭暈，就表示...
2017-03-07 -
【夏季喝飲料不可過度貪涼】
酷暑難耐的夏季，動不動就會一身臭汗，這個時候正是啤酒，冷飲，冰粥熱買的季節，但是如果喝飲料一味的貪圖涼爽的話，就會對人體健康產生很大的危害，對夏季預防腸胃疾病非常的不利。 夏季預防腸胃疾病不可一...
2017-03-07 -
飯後忌過度喝水
我們知道，人的胃每天要分泌5-5升的胃液。胃液中含有0.4%一0.5%的胃酸，胃酸的化學成分是鹽酸。鹽酸能溶解蛋白質，幫助消化含有鐵質、鈣質的食物，還可殺死隨著食物進到胃裡的細菌。我們如果在飯後馬...
2017-03-07 -
微量元素正常飲食可獲取 過度補充引禍害
微量元素靠平時飲食獲取 盲目補充引禍端 “客觀而言，在人體內含量少到以毫克計的微量元素，確實對健康有獨特的作用。其實健康人群一般通過日常的均衡膳食基本能攝入可滿足人體所需的多種微量元素，無需特別...
2012-12-14 -
過度勞累是誘發高血壓的重要因素
引發高血壓的原因有很多，尤其是一些心血管疾病，很容易出現高血壓的症狀。除此之外，過度勞累和單純使用降壓藥物也是誘發高血壓的原因中不可忽視的內容。 過度勞累：繁重或強度過大的體力勞動會使血壓升高，...
2012-05-02 -
用眼過度時就喝南瓜湯
【導讀】轉眼又到了年底，對於不少上班族來說，年中和年底是一年中最繁忙的季節，加上冬季反反復複的降溫，年底成為了白領們的健康最容易出問題的時候，比如比平時更長時間地使用電腦後，你是否會感到雙眼酸澀疼...
2015-04-01 -
過度疲勞可致胃酸 5個飲食妙招緩解不適
胃酸胃痛胃不好對於很多朋友們來說都是很平常的事情，因為平常而不能引起我們足夠的重視，但是，大家不想因小病導致大病，及時的解決是非常必要的，針對胃酸過多，我們請養生專家給出下面的建議。過度疲勞可致胃酸...
2016-06-22 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 養胃可多吃3種食物
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張：一個人...
2016-07-13 -
夏日吃寒涼過度易致脾胃失調
炎炎夏日，為了去除燥熱，需要多吃一些清熱瀉火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清熱、止渴，緩解天氣炎熱帶來的種種不適，那麼，吃什麼食物可以清熱瀉火呢？吃清熱瀉火食物時有什麼講究呢？ 清熱食物需...
2012-08-06 -
運動過度易致禿頭 防脫多做頭部按摩
說到脫髮，很多人必定會感到恐慌，每天掉一大堆頭髮會不會遲早變禿頭的，究竟是什麼原因導致脫髮呢？其實引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中...
2016-05-15
