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耳穴電刺激法
耳穴電刺激法即是耳穴電針法，一種用電流刺激的方法，適用於慢性病、頑固性疾病、麻痹、癱瘓、痛症及耳針麻醉。 一、方法 1.耳郭及針具常規消毒後，將耳毫針刺入要取之穴位。 2.將電針機之電源接通，把導...
2017-03-07 -
情志養生方法
1．培養幽默的情趣 偉大導師列寧曾說過：“幽默是一種優美的、健康的品質。”幽默是具有智慧、教養和道德上的優越感的表現。幽默輕鬆，表達了人類征服憂患和困難的能力，它是一種解脫，是對生活居高臨下的“輕...
2017-03-07 -
哪些方法可以更好的調攝情志？
七情內傷、五志過極會極大地損害人體健康，因此，歷代養生家都非常重視七情調攝。具體方法多種多樣，但歸納起來可分為節制法、疏泄法、轉移法和情志制約等情志調攝方法。 (一）節制法 所調節制法就是調和、節...
2017-03-07 -
情志養生－以情勝情法
以情勝情法又稱情志相勝法。人有七情，分屬五臟，五臟與情志間存在若五行制勝的關係，於是就產生了以一種心情去制止、戰勝另一種心情的以情勝情法。此法的理論依據源于《黃帝內經》所謂的“怒傷肝，悲勝怒；喜傷...
2017-03-07 -
情志過激易內傷
中醫學認為：人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，亦稱“七情”。其中喜、怒、憂、思、恐為五志，五志與五臟有著密切的聯繫。然而，異常的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰...
2017-03-07 -
冬季 調節情志很重要
冬季養生，重點在於“藏”。中醫學強調“神藏於內”，是有積極意義的，尤其是在人們激烈競爭的今天，更有其重要價值。國內外有關學者非常重視思想清靜與健康的關係的研究。生理學研究證實，人在安靜時，生命活動...
2017-03-07 -
情志過激 傷人正氣
中醫典籍《內經》說：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。故喜怒傷氣，寒暑傷形；暴怒傷陰，暴喜傷陽。”也就是說，自然界的寒暑傷人，主要是傷人體的皮毛筋骨，而情緒傷人，直接傷五臟。可見，情緒過激致病，不容...
2017-03-07 -
簡便易行的中醫情志生克法
情志生克法源于五行學說 中醫情志生克法源於五行生克學說，簡便易行，可用於預防和治療某些情志病，有時會產生意想不到的療效。 《尚書·洪范》中說：“五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰潤下...
2017-03-07 -
寒冷刺激易加重頸椎病
進入冬季，天氣轉寒，因頸椎病就診的群眾也隨之增加。實際上，近年來頸椎病呈現出發病率上升、患者低齡化兩個特點。以前該病被看成是老年病，但隨著電腦的普及，再加上看書、寫字姿勢不正確等，越來越多的年輕人也...
2017-03-07 -
寒冷刺激冠心病發作
冠心病患者對天氣變化的適應性較差，因此氣溫變化與冠心病患者病情發作和死亡之間有著密切的關係。寒冷的冬季對冠心病患者的影響更大。大家都知道冠心病是一種危害性很大的疾病，多發生在中老年人身上，冠心病一...
2016-09-26 -
夏季養生要重視情志、飲食、運動三大方面
夏天是一年中最熱的季節，也是最消耗的季節，養生尤為重要。夏季的特點是多熱，多濕，暑邪為患，常見中暑、胃腸病、皮膚病、空調病等疾病。中暑往往發生在盛夏酷暑之際，人在高溫和熱輻射的環境下長時間工作、行...
2017-03-07 -
支氣管炎怎麼辦？通過刺激穴位治療
支氣管炎怎麼治療？支氣管炎的病發率很高，一般患者會出現疼痛。怎麼治療支氣管炎呢？這需要你先確診檢查你得了支氣管炎，然後可以採取中醫的方法治療。支氣管炎的檢查有：1、痰液檢查：急性發作期痰液外觀多呈膿...
2015-11-06 -
《內經》論精神情志養生
當代社會由精神情志因素引起的心身疾患愈來愈多，現在疾病譜的改變也充分說明了精神情志致病的廣泛性。因此，對精神情志方面的養生保健必須引起重視。《內經》認為，精神情志是生命活動的基本體現，由五臟所產生...
2017-03-07 -
自檢健康：常刺激湧泉穴可防治百病、保健養生
湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。 自檢健康方法一：按壓湧泉穴 可以...
2013-03-29 -
4種食物容易刺激腸胃 長期胃酸反流該怎麼辦？
長期胃酸反流怎麼辦是人們想知道的問題。胃酸過多也被稱為胃酸反流或胃灼熱，指的是胃酸反流進入並刺激食管。胃酸反流會導致胃潰瘍。所以我們要知道長期胃酸反流怎麼辦。4種食物容易刺激腸胃1、油炸食物油炸食物...
2016-12-13 -
胃潰瘍忌辛辣刺激食物 推薦兩款食療方
祖國醫學認為胃潰瘍的發生與情志和飲食所傷有密切關係，屬於“胃痛”、“胃院痛”、“心痛”範疇。要促使消化性潰瘍病自我康復，必須做到：1、精神開朗，生活規律，勞逸結合。2、進食要定時定量，不可過饑過飽，...
2016-06-23 -
春季癌症病人如何調養情志
春天是個長瘤高發的季節 春季，人體內腫瘤細胞生長、增殖異常旺盛。當腫瘤細胞的生長速度超出了臨床治療及免疫系統所能控制的速度時，原本身體狀況就不是很好的腫瘤患者，免疫功能會大幅度下降，很容易導...
2014-03-28 -
春季癌症高發 病人要調節好情志
癌友春季小心抑鬱 癌症治療是一個漫長的過程，有資料顯示約34%~44%的癌症患者有明顯心理應激反應或心理障礙，其中18%的患者符合重症抑鬱發作的診斷。癌症的治療對患者來說也會產生一定的心理、...
2014-03-17 -
“情志”影響內分泌 調理中醫西醫各有側重
很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……，其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪。醫學專家認為，隨著天氣變冷，人...
2015-02-20 -
刺激性接觸性皮炎
刺激性接觸性皮炎（irritant contact dermatitis），又稱原發刺激性接觸性皮炎，是由刺激物對皮膚細胞的直接損傷所致。刺激物本身對皮膚有刺激或毒性作用，任何人接觸後均可發病。...
2013-07-15
