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女人情緒不好怎麼辦 六種食物能消氣
由於現代社會生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大,造成了現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒,但如果女性老是生氣,不僅對身體有不良影響,還可能會加速老化!生氣怎麼辦?不...
2017-04-05 -
孩子容易暴躁怎麼辦 5招幫孩子學會管理情緒
寶寶給爸爸媽媽的感覺就是,孩子們乖巧時可愛像天使,暴走狀態時又如“惡魔”。可你不知道,其實你所看到的哭鬧不休、刁蠻任性,都是因為他們不能很好地管理自己的情緒,而如何幫助孩子管理情緒這就是爸媽們要花費...
2014-11-08 -
經常焦慮怎麼辦 緩解焦慮情緒5招是秘訣
過去人們借助酒精、尼古丁與物來抒解焦慮。有的人煩惱的時候就習慣借酒消愁,或者抽煙來幫助緩解焦慮情緒,但新的結果顯示,使用這些東西實際上會引發焦慮症及焦慮症。約有30%的嚴重焦慮症患者酗酒。此外,焦慮...
2017-04-11 -
長期心理壓抑該怎麼辦? 六招幫你趕走壓抑情緒
長期心理壓抑的人經常找不到生活的意義,他們看淡世俗,對生活沒有熱愛之情,卻長期存在一種情感壓抑在心裡。心裡壓抑是一種心理疾病,當我們壓抑的時候,我們又該怎麼辦呢?來一次旅行心理壓抑太久會讓自己的心理...
2017-04-13 -
心情經常煩躁該怎麼辦? 七招幫你趕走煩躁情緒
當今社會發展節奏加快,人心浮躁,生活中很多人都很容易煩躁,不耐煩。這不僅讓我們心情不痛快,還讓我們產生沒必要的情緒。那麼,心情經常煩躁該怎麼做呢?積極的心理暗示當自己心情不佳時,應該對自己採取積極暗...
2017-04-13 -
月經前情緒的失控怎麼辦
情緒的失控,暴躁易怒,就像是經前期綜合症的名片一樣一目了然。使你從淑女變成“潑婦”的原因正像我們開始時所討論的那樣——體內複合胺的含量比例失調。 祛病妙法:酒精和咖啡因可以直接促使複合胺含量波...
2012-05-24 -
抑鬱症應該怎麼辦? 如何緩解抑鬱情緒
隨著人們的生活壓力不斷增強,穿梭在社會上的人們要麼浮躁,要麼悶悶不樂。抑鬱症的出現,已經不再陌生。抑鬱症以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。對人身心發展有著極大的影響,那麼患...
2017-04-14 -
孩子鬧情緒了要怎麼辦
方心理學家發現:隨著初生寶寶第一次主動呼吸,他就已經具備了感覺憤怒的能力。到了4個月的時候,寶寶就可以明確地表達他的憤怒了。 當他慢慢學會用更多的動作、表情與語言來表達情緒的同時,發脾氣成為了...
2012-10-19 -
長期心理壓抑該怎麼辦 六招幫你趕走壓抑情緒
長期心理壓抑的人經常找不到生活的意義,他們看淡世俗,對生活沒有熱愛之情,卻長期存在一種情感壓抑在心裡。心裡壓抑是一種心理疾病,當我們壓抑的時候,我們又該怎麼辦呢? 適當地發洩 不開心的事情不要壓抑...
2017-04-14 -
總是很煩躁怎麼辦? 教你驅除煩躁情緒
生活的瑣事一多,加上壓力大,人就會變得特別煩躁。對生活的產生厭煩情緒,甚至完全沒有耐心。那麼總是很煩躁怎麼辦?如何驅除煩躁的情緒呢?總是很煩躁怎麼辦?瘋狂運動一把如果自己覺得很煩躁的話,立即換上運動...
2017-04-16 -
煩惱:情緒低落該怎麼辦?
1、改善營養豐富的維生素B有助於改善情緒,這樣的食品有全麥麵包、蔬菜、雞蛋等。 2、少有欲望有的人心境平和,少有欲望,便自然少了那些無謂的憂愁和煩惱。 3、反省人生當你為一件事痛苦得難以自拔,不妨...
2009-08-04 -
夫妻總是吵架怎麼辦? 如何緩解吵架後的情緒
所謂“床頭打架床尾和”,夫妻之間能好好相處,也是一件需要雙方共同努力的事。但是有的夫妻,總會兩天一小吵,五天一大吵,如果不好好處理,恐怕會傷及各自的感情。那麼夫妻總是吵架怎麼辦呢?冷靜下來事出必定有...
2017-04-19 -
孕婦心慌失眠怎麼辦?調節情緒很重要!
現在懷孕期間,因為體內激素變化較大,再加上心理和生理的變化,容易出現多種不適症狀,比如失眠、心慌等就是常見的症狀,那麼有哪些有效方法能夠解決這些難題呢? 孕婦心慌失眠怎麼辦?調節情緒很重要!"...
2017-05-02 -
衝動煩躁該怎麼辦呢? 六招幫你調節情緒
夏天天氣炎熱,溫度升高的同時,我們也變得更加煩躁了。所以我們要學會自我調節,改善自己的脾氣。下面小編為大家介紹六招調節情緒的方法吧。轉移注意力出現心情煩躁易怒時,遠離導致煩躁易怒事件、轉移注意力,是...
2017-07-14 -
心情老是低落該怎麼辦?六招讓你趕走低落情緒
有這麼一些人,他們對生活既提不起興趣,也沒抱希望,經常想太多卻做很少。其實這樣子的人生是不精彩的。如果我們想要擁有豐富的生活,就不應該經常帶有情緒。那麼,心情低落該怎麼辦呢?擺正心態心情低落壓抑和心...
2017-07-30 -
被負面情緒纏身怎麼辦 這些方法幫你恢復好心情
人有喜怒哀樂,悲歡離合,就算再天性樂觀的人也逃不過負面情緒,無憂無慮只是大家捏造的一個美麗的謊言。當我們被生活中的負面情緒纏身時,應該怎樣才能更快地脫離出來?今天小編就給大家分享一下消除煩惱的經驗。...
2017-08-19 -
情緒低落時怎麼辦? 五招幫你趕走壞情緒
生活中難免會遇到許多不順心的事,偶爾情緒低落也是很正常,但是我們要學會控制住自己的情緒,找到緩解的平衡點。那麼,情緒低落的時候該怎麼辦呢?小編為大家介紹五招趕走情緒的方法,讓你不受壞情緒的困擾。通過...
2017-09-12 -
負面情緒太多怎麼辦 7招教你保持心情愉快
人生在世,難免會有許多負面情緒,但是千萬別小看這些負面情緒,大量的負面情緒會打破人的心理平衡,這是產生許多疾病的“溫床”。為了身體健康,我們不能讓負面情緒干擾自己的身心健康,那麼,當負面情緒來臨時,...
2017-09-16 -
經常情緒低落怎麼辦? 六招幫你緩解情緒
情緒低落時,我們往往會出現過激行為,胡思亂想,那麼如何去調整自己的心態?讓自己好過些,不被情緒所主導,從而不至於影響自己的生活、工作或者學習。小編推薦六個緩解情緒的方法。情緒不好的時候,避免和人爭執...
2017-09-29 -
失眠怎麼辦 情緒性失眠喝點玫瑰花茶
秋季樹葉飄落,容易讓人產生抑鬱情緒,所以這時的失眠會因焦慮、抑鬱等情緒問題而多發。長時間抑鬱會降低機體的免疫力,導致內分泌失調,使病人陷入失眠-抑鬱-失眠的惡性循環。 在涼爽的秋季,不少職場人士會...
2016-04-29
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1回答
感覺自己產後抑鬱了,控制不住情緒亂發火,有想死的心態。怎麼辦
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1回答
頭暈劇烈運動時心臟痛情緒易激動怎麼辦
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兒童心理情緒障礙怎麼辦
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寶寶3月體檢就是運動好差怎麼辦
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半歲的寶寶抵抗力差怎麼辦
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月經量少卵泡品質差怎麼辦
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出汗多脾氣差怎麼辦
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最近兩天卵巢痛怎麼辦
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卵巢腫塊癌變怎麼辦
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引產後四個月又懷孕了怎麼辦