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女人產後驅走抑鬱情緒幾大高招
產後抑鬱是產婦在分娩後常會出現的一種疾病,往往表現為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等症狀。產後抑鬱要及時進行治療和調理,以免嚴重了會失去照顧寶寶的能力。那麼得了產後抑鬱怎麼辦呢?下面就為大家介紹驅走產...
2013-07-17 -
女性情緒低落小心抑鬱症侵襲
年輕漂亮的許玫結婚才兩年,就因丈夫有了外遇而斷然與丈夫離婚了。她性格靦腆,優柔寡斷,不怎麼愛講話,但對丈夫體貼入微,對公公、婆婆(老倆口身體不好)的照顧非常周到,常常讓左鄰右舍的老人們誇讚。怎麼也沒...
2013-07-12 -
抑鬱情緒會傳染 七劑良藥助你改善抑鬱
據美國“心理中心”網站4月19日報導,美國聖母大學的心理學家在《臨床心理科學》雜誌撰文稱,抑鬱情緒也能傳染。心理學家對103對同宿舍學生進行追蹤調查發現,與心理脆弱、情緒低沉的人共處,室友容易被其消...
2013-06-04 -
當心!抑鬱是從情緒低落開始的
我們不知道身邊的人得了抑鬱症,這並不奇怪,因為很多時候,我們甚至不知道自己什麼時候也不知不覺變得抑鬱起來。我們所能察覺的是,心情不太好,還有點提不起勁兒……問題或許從這時候起就已經顯山露水……抑鬱是...
2013-05-07 -
10大竅門輕鬆幫助學生克服抑鬱情緒
怎麼擺脫抑鬱症?具體可以利用下面一些方法來幫助學生克服抑鬱情緒。 ①讓來訪者進行自我陳述,並記錄下他們消極的想法,如:“我什麼都不好”、“我什麼都做不對”、“我不會有任何變化”。 ②對這些不合...
2012-12-27 -
孕婦情緒差多因抑鬱 可危及生命
抑鬱”可危及生命 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=420 height=...
2011-11-23 -
抑鬱時,如何減少負面情緒?
如何面對厭世消極觀念,自殺企圖? 過去,我們總是不敢和抑鬱症患者談論自殺,怕“讓他們產生這樣的想法”。甚至有不少醫生在和患者交談中也有意避免這個話題,而是等到他們真地採取行動了才當“事後諸葛...
2011-05-11 -
多喝咖啡能調節抑鬱情緒
領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養學教授阿爾貝托·阿什利奧說,咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放,比如多巴胺等物質,能夠幫助調節情緒和降低抑鬱。 推薦閱讀: 常見抗抑鬱食物 深水魚:...
2011-10-10 -
7個心理方法教你瞬間控制情緒 不易抑鬱自殺
當您發現自己怒火中燒,或者成為其他人發洩憤怒的目標時,有幾個處理策略可以用來説明以健康的方式減少危險以及處理當前形勢。 1.努力從內心處冷靜 遇到困難的對話時,確保從隔膜處均勻地深呼吸。想像從...
2012-03-22 -
怎樣治療抑鬱症 多吃紅色食物有效宣洩抑鬱情緒
現在,社會壓力以及生活壓力越來越多,越來越多的都市人因此患上了抑鬱症。到底怎樣才能有效緩解抑鬱症呢?今天,小編就為大家帶來妙招——多吃紅色食物。多食紅色食物所謂紅色食物就是指這些食物中含有豐厚的β胡...
2014-05-09 -
長期情緒低落可自測抑鬱症
春夏季節是抑鬱高發期,而抑鬱的發生以女性居多。想知道自己有無抑鬱傾向嗎?怎樣預防和應對抑鬱? 行為全無動力: 覺得似乎沒有事情值得去做;喪失對一度熱衷的活動的熱情;出現行為上的退縮,儘量避免交往...
2009-07-02 -
月子產婦抑鬱情緒的原因
首先,分娩前後體內內分泌系統的變化,尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的情緒不穩。其次,社會因素、生活環境及產婦個體因素等。如:產婦性格好強,遇事求全;工作壓力較大;對醫療機構孕產期的護理保健工作不...
2016-12-21 -
抑鬱症與抑鬱情緒不是一回事
抑鬱症已經成為全民關注的“時髦病”,而隨著很多明星等焦點人物也貼上了“抑鬱症”的標籤後,人們對抑鬱症更為關注,甚至每當我們遇到問題情緒不佳時,總會被冠上“抑鬱症”。 嚴格意義上來講,抑鬱症與通常...
2012-05-31 -
情緒與引起抑鬱症的原因是緊緊相連的
在我們的生活中患有抑鬱症的患者是越來越多了,作為患者的他們也不知道引起抑鬱症的原因到底是什麼,以下所講述的引起抑鬱症的原因主要有三點,下面就讓專家為我們詳細解說下引起抑鬱症的原因。 遺傳因素:大...
2012-04-02 -
抑鬱症患者的情緒波動會很大
抑鬱症我想大家都是應該都是聽說過的吧,這種疾病發生後對患者的影響可是很大的。我們對這種疾病要有所瞭解。有關抑鬱症症狀知識大家知道哪些呢?下面我們就來瞭解下抑鬱症症狀知識。 變色鏡是抑鬱症症狀表現...
2012-05-19 -
專家提醒:情緒變化是主要的抑鬱症的症狀
據瞭解大多數抑鬱症患者都會出現一定的情緒變化,只是有些抑鬱症患者的情緒變化很明顯,而有些抑鬱症患者的情緒變化比較隱蔽,常常容易被人們忽視,對及時發現抑鬱症的症狀是不利的。那主要的抑鬱症的症狀到底有...
2012-05-09 -
抑鬱情緒就是抑鬱症嗎?
在生活中,幾乎每個人都可能體驗過抑鬱情緒,有些人也曾經因此懷疑自己換上了抑鬱症,但是有些抑鬱情緒並不是抑鬱症。那麼,究竟是抑鬱症還是正常的抑鬱情緒,通常可以從下面幾個方面來進行區分。 抑鬱持續時...
2012-06-18 -
早上情緒易低落 抑鬱症如何自我調節
據媒體報導,春季清明前後是抑鬱症高發期。有醫院資料顯示,心理科室諮詢者抑鬱情緒的每天至少有20人以上。 醫生介紹,抑鬱症患者多為中年人和白領階層,尤其是已經達到一定社會地位,責任比較大的群...
2017-03-31 -
經常情緒低落當心是抑鬱症 6招教你來預防
抑鬱症有可能表現為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退以及軀體症狀。其中,早醒後不能入睡具有特徵性意義。因此,如果經常出現早醒,且醒後不能入睡,則要考慮抑鬱症的可能。同時,老年抑鬱症患者的病情比較隱匿,...
2017-03-10 -
癲癇患者有抑鬱情緒需要服藥嗎
長期以來,癲癇被認為是抑鬱的危險因素,有報導,癲癇病患者伴有抑鬱、焦慮的發生率為30%~70%不等。近年來很多學者建議通過對癲癇患者的抑鬱情況進行積極干預而使他的不良後果降到最低。 當患者出現了...
2013-09-17