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學習孫思邈早晨起來講些好事
孫思邈認為，養生必須從生活細節做起，每個細節做好了，才能保證健康。如早晨起來要先講些好事兒，不要講一些壞事。家庭成員之間有了矛盾，也要儘早說開，以免生病。 唐代孫思邈非常重視調養人的性情，尤其重視從...
2017-03-08 -
明星美白保濕小秘方 你值得學習！
年終一恍就到，很多美眉們還未完成年初的誓言：我要馬上變白的。美白保濕說簡單不簡單，說難不難，皮膚呵護要講究方法，愛美的美媚們，要想擁有亮麗肌膚，必須長久堅持下去。小編給你推薦美白保濕小秘方 ，你值...
2017-03-08 -
高考食譜，這樣吃讓孩子學習效率更高
再過一個月就要高考了， 家長們都希望自己的孩子能夠 以最佳的狀態考取好成績， 今天就給大家介紹高考補腦食譜大全， 既益智又補腦。 週一： 早餐：牛奶+煮雞蛋+饅頭、包子麵包或饅頭中放火腿肉、火腿腸...
2017-03-08 -
孩子學習注意力不集中或是病？
注意力不集中的表現 1、對他說話時常常目光游離不定，且記不住對方所說的話； 2、經常拒絕做一些需要持續用腦的事情； 3、常常丟三拉四，很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力； 4、在幼稚園裡難以安心...
2013-02-28 -
學習焦慮症讓孩子變傻？降低孩子的焦慮“指數”
當孩子出現以下情況時或許是孩子患上了學習焦慮症：撓皮膚或頭，揪頭髮、磨牙；愛哭鬧、亂發脾氣；入睡困難，睡不踏實，多噩夢；肚子痛、頭痛、噁心、拉肚子、尿頻等。 孩子長期的出現以上的學習焦慮情況時家長...
2013-02-27 -
心理探秘：催眠可以提高學習
其實對學習有無興趣才是最重要的前提條件，常常是外在的原因影響了很多人的學習興趣主。要表現在幾個方面： 1.學習上碰到挫折。 很多人在剛開始時學習興趣很濃，當他碰到問題時，由於沒有得到及時的解決...
2012-10-16 -
提高學習效率的五個極簡主義原則
現在我正準備考試，也可以說這事正讓我憂心忡忡。我想應該和大家分享一些本人利用極簡主義提高學習效率的方法。 1.忽略不必要的內容：把二八原則作為指導：可能只有80%的大綱內容會出現在考題中，這就意...
2012-06-29 -
專家指出：過度訓練只會降低學習效果
一項新研究指出，人們在勞逸結合情況下，比一直不停地練習學習效率要高。 這項研究發現踐行“多練就好”有些局限：如果訓練過多，“削弱規律”就會作祟，從而阻礙學習進步。此項研究由澳大利亞新南威爾士大學...
2012-09-26 -
孩子學習緊張宜常吃“養眼菜”保護眼睛
新學伊始，孩子又開始進入緊張的學習狀態中了。孩子學習緊張，經常吃些“養眼菜”，對眼睛能起保護作用。下面幾道養眼菜不僅好看，更重要的是其中蘊含著有益於眼睛的營養。 枸杞南瓜雜米粥 枸杞1把，南瓜1...
2012-02-16 -
七類益智小食品 媽媽再也不用擔心我的學習
能激發創造力的食品： 生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，活動更加暢通，從而向大腦供給更多的養分物資和氧氣，有助於激發人的想像力和創造力。 能加強記憶力的食品： 黃豆含有豐盛...
2012-03-27 -
學生早餐吃得好，學習更棒!
據調查，凡能堅持每天吃好、吃飽早飯的學生，其體形和功能發育都比較好，身體健壯，上課精力充沛，學習效率也高；反之，早飯吃不飽，有些學生在第二節課時就產生了饑餓感，第三節課時已不能集中精力聽課；不吃早...
2010-10-20 -
母乳餵養影響孩子學習成績？
澳大利亞一項新研究為“母乳餵養有益孩子智力發育”提供了新證據。研究顯示，嬰兒期接受母乳餵養6個月以上的孩子在10歲時的學習成績要明顯好於母乳餵養少於6個月的孩子。這一點在男孩身上體現得尤為明顯。 ...
2011-05-18 -
健身運動 學習普拉提的常見動作鍛煉身體
說到健身運動，大家肯定會說舉啞鈴、踢足球、打籃球、練瑜伽……這些都是比較常見的健身運動，那麼大家知道普拉提嗎?普拉提是一種比較安全的鍛煉方式。下面我們就來瞭解普拉提基本動作，及普拉提的功效，一起...
2016-04-25 -
原地踏步走 學習踏步走的動作要領
健身運動有很多，如果你不喜歡跑動，不喜歡球類運動，那麼你可以試試原地踏步走，原地踏步走的好處有很多，並且老少皆宜。本文主要為大家介紹原地踏步走動作要領，及堅持原地踏步走的好處，希望大家能喜歡。 ...
2016-04-25 -
籃球運動 想打籃球就該先學習彈跳
如今，籃球並不只是男生專屬的運動了，很多女性也喜歡打籃球，但想在籃球運動中取勝並不是那麼容易的，想要打好籃球，應該先練習彈跳，打籃球怎麼練彈跳?打籃球的注意事項有哪些?想要瞭解關於籃球的知識，那...
2016-04-25 -
學習尿常規檢查
先看下報告單： 尿液酸鹼度(pH) 尿液酸鹼度反映了腎臟維持血漿和細胞外液正常氫離子濃度的能力，人體代謝活動所產生的非揮發性酸，如硫酸、磷酸、鹽酸及少量丙酮酸、乳酸、枸櫞酸和酮體等， 主要以鈉鹽形...
2017-03-08 -
開學季學習費腦力， 8種食物提高記憶力！
學習老是記不住怎麼辦？怎麼變成一個記憶達人呢？想要提高記憶力除了腦力訓練之外還有從飲食方面下手。那麼什麼食物可以提高記憶力呢？ 哪些食物提高記憶力 一、橘子 橘子含有大量維生素A、...
2016-08-22 -
學習血友病的危害
貧血是我們在生活中經常見到的疾病了，大家都知道，這是血液方面的一種較為嚴重的疾病，血液方面的疾病還包括血友病，我們在生活中出現血友病的話就會給健康帶來很嚴重的危害，下面，我們就一起來看看血友病的危...
2016-03-11 -
讓孩子受益一身的學習習慣
1.課前預習 預習能夠讓孩子聯繫以前的知識，並把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養了孩子的自學能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。 2.課後複習 “溫故而知新”是複...
2014-07-17 -
父母9方配合 孩子學習好
孩子的學習過程並不是只有孩子一個人的孤軍奮戰，父母在其中起著很大的作用。有很多家長不懂得怎樣做才能更好地配合孩子的學習，甚至對孩子的學習不聞不問，長期以往孩子學習不但沒有自主性，而且學習成績也會受...
2014-07-17
