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空腹吃這7種水果很容易傷胃
生活中我們都知道空腹喝牛奶、優酪乳、豆漿、酒和茶不利於健康。據《今日美國》健康新聞報導，我們還需切忌空腹食用橘子、山楂、香蕉和柿子等7種水果。 1.柿子 空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含...
2013-04-22 -
半躺半臥姿勢最容易傷腰椎
３０多歲的陳瀛是一名文案編輯，每天白天都要伏案工作八九個小時，中午習慣趴在桌上休息一會，晚上回家一動也不想動，靠在沙發上玩電腦，一玩就是一整晚。前不久，他突然腰痛得厲害，去骨科就診被查出腰椎間盤...
2013-10-05 -
這三種男人最容易傷腰 護腰應該怎麼做
中醫裡有說到“腰為腎之府”，腎不好也常常會出現腰痛的現象，所以保護好腰部是男人很重要的事項。但是，日常生活中，有三種男性最易損傷腰部。 一、長期吸煙 吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現，腰...
2017-04-26 -
這三種男人最容易傷腰 想要護腰就這麼做
中醫裡有說到“腰為腎之府”，腎不好也常常會出現腰痛的現象，所以保護好腰部是男人很重要的事項。但是，日常生活中，有三種男性最易損傷腰部。 一、長期吸煙 吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發...
2017-04-27 -
警惕！小長假熬夜容易傷肝
五一小長假終於到來，很多朋友為了放鬆就會在此期間約上好友通宵聚會，如果再喝上幾杯小酒，恐怕身體會承受很大的損傷，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 現如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了淩晨一二點...
2017-05-01 -
很多人午後常做這事卻易傷身
忙碌了一陣，尤其是上午時分，好多人的精神和身體都經過了高強度的“負載”，恰好需要一些時間來調整，那麼午間這一難得的時光便可以讓人們暫時放鬆一下。一般到了中午時分，很多人為了補充能量便大吃大喝，誓要...
2017-05-24 -
容易傷腎的幾個習慣 你中招了幾個
說到腎，大家都不陌生，「腎虛」「補腎」的廣告簡直滿天飛，似乎人人腎都虛啊……這腎啊，咋就隨隨便便「虛」了呢? 說「虛」，可能有點兒玄幻了，我們換種說法——「傷腎」。腎，真沒傳說的那麼脆弱，但如果你...
2017-05-26 -
容易傷腎的 6 個習慣，看看你有幾個？
說到腎，大家都不陌生，「腎虛」「補腎」的廣告簡直滿天飛，似乎人人腎都虛啊……這腎啊，咋就隨隨便便「虛」了呢？ 說「虛」，可能有點兒玄幻了，我們換種說法——「傷腎」。腎，真沒傳說的那麼脆弱，但如果你...
2017-05-26 -
常喝這兩種水竟容易傷腎，80%的人都犯了這個錯誤
生活中有不少中老年人喜歡喝濃茶，也有不少白領人士喜歡喝濃咖啡，諸不知，愛喝濃茶和咖啡，也很容易出現腎功能問題。 經常喝濃茶傷腎 濃茶含較高的氟，腎臟是氟的主要排泄器官，當機體攝入過量氟超過腎的排...
2017-05-31 -
大蒜功效雖多 但是多吃易傷身
大蒜，在生活中很多人都會把它拿來當調味食材，也有些人會直接拿來醃制吃或者生吃。這個主要是因為大蒜的功效很多，是一款非常不錯的綠色天然藥品。但是大家都知道不管東西多麼好，如果吃多的話也是對身體有危害...
2017-06-08 -
宿便不清理更易傷身 如何用飲食來調理？
現代人都會有宿便的症狀，那麼你知道清除宿便有什麼訣竅嗎？下面我們就來說說如何用飲食來清除宿便：宿便有三大危害1、宿便會阻礙營養吸收宿便會壓迫小腸絨毛的活力及彈性，這導致我們即使吃了有益健康、有營養價...
2017-06-22 -
經常吃薯條容易傷害大腦的健康
美國研究人員發現，可樂、薯條等垃圾食品不僅腐蝕牙齒、增加腰圍，還有損大腦，加速大腦老化，而富含維生素的食物和魚則能延緩大腦萎縮，有助預防老年癡呆症。 美國研究人員分析了104名、平均年齡87歲的...
2017-09-18 -
運動不當易傷身體
腎病患者可以通過運動的方式輔助恢復腎功能，但如果運動不當，就會危害患者的身體健康。有些腎病患者在運動結束後會有全身酸痛的感覺，這正是運動不當造成的。患者在運動中受到損傷，輕則渾身酸痛，嚴重時會危及生...
2015-11-15 -
寒熱不可小覷，最容易傷脾胃
從中醫的角度來看，脾臟歸為陰髒，其主要特徵是喜熱怕寒，喜燥惡濕。脾虛無法運做，極容易滋生濕氣，濕氣過重會影響身體的運化功能，造成"濕困脾"。 隨著科技的發展，我們生活中的生冷食物越來越多。人體食用這...
2015-11-25 -
頻繁吃火鍋容易傷腎
凡事都是過猶不及，吃火鍋也不例外。冬季嚴寒，大多數人都喜歡吃火鍋。一方面可以幫助身體抵禦嚴寒；另一方面，一群人圍在一起，邊吃邊聊，甚是開心。但常吃火鍋會損害腎臟。 涮鍋中的食物，如豆類、動物內...
2015-12-31 -
九大因素 最容易傷害到你的肝臟
肝臟是人們身體上極為重要的一大器官，在生活中，如果肝臟受損的話，是很容易引發喪失生命的危險的，因此，對於生活中容易對人們肝臟造成傷害的因素，大家就要堅決的避免，而以下九大因素，就是常見的可傷害到人們...
2016-04-28 -
平時做這七件事 容易傷害到你的牙齒
眾所周知，牙齒是人們身體上需要去重點呵護的地方，而牙齒不好的人不僅不能夠盡情的享用美食，其還會因為牙齒問題而出現各種各樣的口腔疾病，因此，做好牙齒的防護工作，也是人們養生的重要事宜。 1.拉鋸式...
2016-04-28 -
夏天吃西瓜過多容易傷及脾胃導致消化不良
盛夏時節，天氣炎熱，西瓜成了許多人非常鍾情的美味。不少人尤其喜歡把西瓜放入冰箱中冷凍後再拿出來吃。冰西瓜吃起來口感更涼更爽，但不宜多吃，食用過多會給人的健康造成傷害，嚴重者致人患病。 首先，食用冰...
2016-04-29 -
食用山楂的注意事項 山楂泡水喝容易傷胃
山楂酸酸甜甜的，不少朋友都很喜歡吃，山楂可以製成山楂糕也可以製成美味可口的冰糖葫蘆，具有開胃、降脂等多種功效，山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊...
2016-04-30 -
什麼食物容易傷肝？四種傷肝食物大盤點
肝臟的健康是重要的，一旦肝臟出現問題就容易讓整個人的身體都感覺到不舒服，所以我們應該注意生活中容易影響肝臟的食物是什麼，應該注意健康飲食，避免肝臟受到傷害，下面就來盤點下4種危害肝臟健康的食物。 ...
2016-05-27
