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【夏季綠豆東加鹽可補充營養保持健康】
炎熱的夏天,汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣,喝點什麼樣的水才能補充營養,讓身體保持健康呢? 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下綠豆湯要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 可補充營養保持健康的東西...
2017-03-07 -
經前暴脾氣需要補充營養素!
黑芝麻="text-indent:2em;"> 很多女性會發現自己在經期前會脾氣變差,常會有經前暴脾氣的情況出現。專家提示經前暴脾氣跟女性內分泌失調有關係,這是經期的正常現象。那麼,有沒有什麼辦法可...
2016-08-23 -
【老人補充營養可以預防耳聾】
很多老人都會有耳聾的狀況出現,那麼怎麼預防耳聾呢?每當說起老年性耳聾,很多人就會認為是老年人才會有的病,其實不然,如果年輕人沒有保護也會導致“老年性耳聾”。 耳朵健康為因生活中的小細節而發生著變...
2017-03-07 -
大腸癌病人怎麼補充營養
大腸癌病人營養需要補充。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱為大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨床常見血便或粘液膿血便,大便形狀或習慣發生改變,腹痛,腹部包塊等。根據其發生部位不同,其臨床表現常...
2012-12-24 -
食道癌飲食如何補充營養
食道癌飲食應抓緊時機全面地給病人增加營養,給病人含有高蛋白和高維生素的軟食或半流食,盡可能利用其胃腸道的吸收功能多補充營養,使病人有一個較好的身體狀況,以便能接受手術治療或化療、放療。飲食中當病...
2013-07-03 -
春季五種時令水果補充營養
春季人體新陳代謝開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微溫之品。 春季飲食應避免吃油膩生冷之物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為,飲食過量、缺少維生素B是引起春天發困的原因之一。 春天是肝...
2015-03-30 -
得了漏斗胸如何補充營養?
患上漏斗胸在治療的同時一定不要忘記補充營養。那麼,漏斗胸的營養護理如何進行呢?下面就來看看小編是如何介紹的吧! 漏斗胸是一種先天性並常常是家族性的疾病。男性較女性多見,有報導男女之比為4∶1,屬...
2011-10-13 -
熬夜後需及時補充營養 抗疲勞好幫手
現代社會,各行各業競爭激烈,因此很多白領都經常會熬夜加班,熬夜狂歡,那麼在這時趕走疲勞才是關鍵。那要怎樣能趕走熬夜的疲憊呢?有什麼辦法可迅速恢復活力呢? 熬夜後做好以下三個“及時”,可迅速恢復活力。...
2016-05-27 -
老年人應如何補充營養最健康?
老年人的身體狀況隨著年齡的增長會發生一系列的變化,機體代謝率會降低,生理功能減退,消化系統的調節能力也會下降。這一系列的生理性變化,使老年人的營養需要也發生相應變化,表現出一定的特殊性。一般來說,隨...
2016-05-16 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱,這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳,一起...
2016-04-04 -
白領養生必知補充營養4則+經期保健3招
據有關調查顯示,很多白領女性由於工作節奏快、壓力大、負擔重,常常無暇顧及飲食營養補充。而很多女性在生理期的時候沒有注意調理身體,工作時長期坐在辦公室裡面對著電腦等電子儀器,身體容易虛弱生病。 對...
2012-12-07 -
女性補充營養不做黃臉婆 改善臉色暗黃的飲食
如果一個女性被稱之為黃臉婆,那麼這真是對她最大的侮辱了。任何一個女性都會關心自己的容貌,臉色蠟黃的女人不僅被丈夫嫌棄,連自己都覺得沒自信。如果沒有充足的營養,腸胃消化不良,臉色就會失去光彩,臉色怎麼...
2014-09-15 -
早產兒補充營養母奶最好
早產兒因腸胃道脆弱,消化吸收力不足,進食困難,為了確保早產兒的營養,小兒科醫師建議,母乳是不錯的選擇,其中含有增強早產兒免疫力及殺菌成分,及各種有用的荷爾蒙及酵素,可增進早產兒胃腸道發育,幫助吸收,...
2017-03-08 -
蝦的營養價值及功效:補充營養增加免疫力
蝦是很多人都愛吃的海鮮之一,蝦肉不僅鮮美而且營養非常豐富,是大人小孩都適宜的一道美食,但是也有些人對蝦過敏,今天我們就一起來瞭解下蝦的營養。 蝦的營養價值: 1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含...
2017-03-09 -
給身體補充營養 9大食物多吃不胖
在我們的日常生活中日常的飲食十分重要,飲食給我們的身體提供營養成分。營養雖然對我們的身體有好處,但是營養過度會造成身體肥胖,所以要選擇正確的不發胖的食物。飲食養生,這些食物多吃不胖,詳細如下:不發胖...
2014-01-23 -
黑巧克力延緩衰老!完美夜宵補充營養不長胖
核心提示:現實生活中,我們可能因為某些原因不得不加班,晚上一餓工作效率也降低。人們常說晚上8點以後吃下去的食物都是“廢物”。而根據《印度時報》報導,晚上的宵夜,如果做得健康,也是可以提供健康益處的...
2017-03-09 -
中老年人補充營養有妙方
中老年人同意缺乏營養容易招惹很多疾病,那中老年人吃些什麼樣的食物可以有效補充營養呢?下面就趕緊和小編一起來瞭解一下吧。1、牛奶由於老人營養流失大,營養吸收慢,單憑日常的飲食很難滿足營養的需要,因此必...
2014-03-20 -
避免過勞死 熬夜吃什麼能補充營養
1.注意補充優質蛋白質 蛋白質是我們生命的基礎,特別是在熬夜之後,我們人體無論是從身體上還是心理上都極度疲憊。因此在這個時候就必須適當的補充蛋白質,比如可以吃些瘦肉、魚蝦、蛋類等食物,除了動...
2012-01-13 -
如何給寶寶補充營養比較好
如何給寶寶補充營養比較好?寶寶是處於生長的孩子,因此營養對他們來說是非常重要和關鍵的,尤其是對於維生素等的攝入,因此需要父母給孩子合理的搭配飲食,保障孩子的營養。那麼,如何給寶寶補充營養比較好?下面...
2014-06-23 -
如何給寶寶補充營養
許多媽媽都會隨著孩子的成長而產生這樣或那樣的疑問,其中寶寶的身體是否健康,營養是否均衡變成了他們最關心的問題,並且媽媽們會經常想方設法的給寶寶補充營養。可是,在不清楚寶寶需要補充什麼營養時胡亂給寶寶...
2014-06-13