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小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周,胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著,所以,你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了,鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關?
方法步驟: 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程: 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
三叉神經痛患者所需的營養物質
三叉神經痛俗稱臉痛,是一種反復發生在三叉神經分佈區內陣發性、劇烈神經痛,是神經科常見病之一,具有突發突止,頑固性劇痛,疼痛性質可呈閃電樣、刀割樣、燒灼樣等特點。三叉神經痛患者日常飲食應加強營養,以...
2013-01-08 -
新生兒所需的7種營養素
新生兒所需的7種營養素,要根據其身體發育狀況有選擇地攝入。年輕的爸爸媽媽們不要認為,營養素是萬能的,攝入得越多就越好。其攝入量分別如下:蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。脂肪:每天總需要量占...
2016-12-30 -
一個好睡眠所需要的8種基本營養素
你知道某些營養物質可以幫助你晚上睡得更好,讓你醒來後充滿活力,精神充沛嗎?情感上的問題,例如壓力,緊張等都會阻止你正常睡覺,從而導致失眠。為了避免它,不妨考慮在你的日常飲食中添加這八種基本的營養素...
2014-08-07 -
男人健康所需的三種營養
1、維生素E保護心血管。 男性的膽固醇代謝經常遭到破壞,因此他們更易患高血壓、中風等疾病。維生素E能預防膽固醇堵塞血管,清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E,因此提倡男士們多吃這類食...
2010-03-07 -
強直性脊柱炎患者所需要的營養成分
強直性脊柱炎好發於10-40歲人群,平均發病年齡為25歲,男女發病率之比為(2~3):1,該病主要侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織以及外周關節,並可伴發關節外表現,患者主要表現為腰、背、頸、臀...
2012-12-11 -
美麗秀髮所需的營養成分
食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎,宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物,使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。 常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物,使頭髮組織得到改善,...
2009-06-11 -
哪些營養物質是人體所需的
日常生活中,人們每天都要吃大量的蔬菜和水果,人體每天都必需要攝取不同的營養物質,因為這些營養物質都承擔著對人體健康的不同作用。 1、蛋白質 蛋白質的主要功能是維持人體組織的生長、更新和修復。蛋...
2013-06-20 -
漫談孕期女性所需的營養
婦產科醫院專家介紹說:女性朋友在孕期的營養很重要,補充充足的營養的同時要注意營養的合理搭配,下面來看看專家給大家的建議吧。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後,對熱能的需要量增多,應隨之增...
2013-05-10 -
悶熱暑天香蕉保你營養所需
葡萄糖 馬上就快到悶熱的暑天了,只要你外出就會出大量的汗水,而且會很乏力,令人不能振奮,出汗會帶走我們身體的營養物質,怎麼去保持身體的營養呢,當然是食補了! 專家指出,這種現象多與缺鉀有關。...
2013-01-10 -
男性滋養身體所需要的營養素
在當今社會,男人是壓力較大的一個群體,因為他們不公要忙事業,還要忙著照顧家庭,每天的應酬、抽煙、喝酒等,已經讓男人很疲勞了,當然,男性健康也是最容易透支的!所以,男性飲食成了補充體力和精力的關鍵。...
2013-05-03 -
像鳳梨也像草莓,不僅外觀好看,它還能提供多種小孩成長所需的營養
這種外觀看上出又像草莓又像鳳梨的水果其實名字也相當的接地氣兒,叫做鳳梨莓。它產自美洲,顏值和營養價值都非常高。 研究發現,它鳳梨莓還有多種維生素,尤其是維C含量更是出奇的高,資料顯示每100g鳳梨...
2017-04-28 -
哪些食物能夠補充大腦所需的營養
大腦是人體內最重要的能夠發揮指令的器官,其在維持身體各器官的協調和功能發揮上也是有著關鍵性的作用的,因此,補腦是人們在平時要尤為注意的事情,但是,選准選對補腦的食物,就是大家應該注意的地方。 1....
2016-04-30 -
經常熬夜的男人該如何補充所需的營養
現代男人熬夜的人很多,我們都知道熬夜對身體不好。下面教熬夜族一些滋補的方法。 人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食物的時候就要有些講究了,有些食物是不能列入食用範疇的。 防守篇——拒...
2016-05-01 -
健身專案與營養所需大全
健美,是一種強調肌肉健壯與美的運動,起源于古希臘,最初只由男性參加,以男子的粗壯的脖子、發達的胸肌、粗壯的雙腿為美。現代健美運動則由德國人尤金·山道開始。早期健美比賽裁判通常由解剖學與雕塑藝術家等組...
2016-12-15