-
五、菱形肌損傷
很多人經常會感覺肩膀疼痛，有的時候甚至會全身無力，因為肩膀疼痛的原因而不想做事，那您知道導致肩臂無力的主要原因是什麼嗎?您知道什麼是菱形肌損傷嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關菱形肌勞損的知識，感...
2017-02-28 -
鹽吃多易損傷女人面部健康
鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害，尤其是女性。平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。 法國...
2012-09-28 -
一、肱二頭肌損傷
大家對肱二頭肌應該都比較熟悉吧?它在身體上能夠起到非常重要的作用，但是肱二頭肌也比較容易損傷。那麼肱二頭肌損傷到底有哪些常見的症狀?對於不同的症狀，我們應該如何治療?通過下文一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-28 -
一、棘上韌帶損傷
棘上韌帶損傷對於很多人來說，可能不太熟悉，它是一種經常發生的病症，對於工作和生活來說，影響是比較大的，那麼導致它的原因有哪些？我們應該如何治療棘上韌帶損傷呢？通過下文一起來瞭解一下吧。 棘上韌帶...
2017-02-28 -
這六大殺手易把肝臟損傷到底
這六大殺手易把肝臟損傷到底1睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既導致睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝...
2015-11-05 -
常吃哪些蛋糕會損傷肝臟
女人天生偏愛甜食，尤其是對於蛋糕更是沒有免疫力，各式各樣的美味蛋糕真是的非常的誘惑人心的，但是有一些蛋糕經常是會對身體不好的，所以要注意最好別買這些蛋糕，那麼究竟是什麼蛋糕會損傷肝臟呢？我們來看看...
2016-08-24 -
手腕疼痛是怎麼回事
養生之道網：手腕是人身體上很脆弱的部分，所以很容易受傷，那麼手腕疼痛是怎麼回事，是什麼病呢？下面養生之道網為您介紹手腕疼痛是怎麼回事，看看吧。 手腕疼痛是怎麼回事？ 1、手腕扭傷 腕關節損傷，多有明...
2016-08-03 -
胰腺損傷
病因 1.當暴力來自椎體右方時，擠壓胰頭部引起胰頭挫傷，常合併肝臟、膽總管和十二指腸損傷。 2.上腹正中的暴力作用於橫跨椎體的胰腺，常引起胰體部橫斷傷。 3.來自左方的暴力常易引起胰尾部損...
2015-12-07 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語：瑜伽雖然總體來說，是一種溫和的運動，但是，這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害，絕大多數和不瞭解瑜伽，不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準，無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
打羽毛球手腕力量教程
打羽毛球手腕力量教程:打羽毛球,無論是擊打、扣殺,還是吊、挑、推、撲、勾球,無一不要求手腕有基本的後伸或外展動作。具體來說,根據不同的技術要領,手腕的動作包括快速伸直閃動鞭打擊球,由後伸外展到內收或...
2016-08-31 -
打羽毛球需要練手腕力量嗎
一、打羽毛球需要練手腕力量嗎打羽毛球,無論是擊打、扣殺,還是吊、挑、推、撲、勾球,無一不要求手腕有基本的後伸或外展動作。具體來說,根據不同的技術要領,手腕的動作包括快速伸直閃動鞭打擊球,由後伸外展到...
2016-08-30 -
過年飲食要有度 這些損傷人體陽氣的食物要少吃
哪些食物會損傷人體陽氣？1冷飲，請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些...
2015-02-18 -
兒童手腕脫臼的急救措施
一、兒童手腕脫臼怎麼辦? 手法復位：手法復位時間越早，復位越容易，效果越好。但應由有經驗的專科醫生進行復位。 具體操作方法是：抱患兒端坐，術者同患兒相對。將患肘屈曲90度置患兒身旁。術者一...
2015-08-24 -
練瑜伽如何保護手腕不受傷
練瑜伽如何保護手腕不受傷由於大多數人的手腕都比較脆弱,特別是女性更是如此。在瑜伽體式的練習中,有很多需要手腕來承重的體位,比如頂峰式、手倒立、八字扭轉式等。如果在這些體式的練習過程中沒有得到正確的指...
2016-07-25 -
練手腕力量的啞鈴多重
一、練手腕力量的啞鈴多重根據自身情況制定重量,沒有統一標準,剛開始可以輕一些,比如5kg開始,慢慢提高的10kg,甚至更高。初次鍛煉根據每個人本身的力量不要用太重的啞鈴。想快點有效果的話就每一次做的...
2016-09-23 -
健身房手腕力量怎麼練
一、健身房手腕力量怎麼練手腕是一個手臂的一部分,要想增強手腕的力量,就要增強整個手臂的力量。鍛煉手臂的方法有舉啞鈴和引體向上以及俯臥撐,在健身房可以用指臥撐的方法為主,啞鈴為輔的方法來鍛煉手臂力量。...
2016-09-21 -
怎麼樣無器械增強手腕力量
一、怎麼樣無器械增強手腕力量1、熊爬,青蛙爬,猴子爬這3種基本模式是你開始的第一步,也是偉大的開始,因為這些爬行可能是最初的運動,我建議你先慢慢重複,利用更多的休息時間進行這些練習。你的重點應該放在...
2016-09-19 -
啞鈴如何鍛煉手腕力量
啞鈴如何鍛煉手腕力量1、側彎舉兩手或一手側握啞鈴(拳眼向前),上臂緊貼體側,持鈴向上彎起至肩前,緩慢下放還原。主要發展前臂伸指肌群,同時發展上臂前側肌群。2、正握腕彎舉雙手正握杠鈴(掌心朝下),握距...
2016-09-18 -
防止瑜伽發生損傷的小常識
【導讀】防止瑜伽發生損傷的小常識，很多朋友在練習瑜伽的時候，經常把一些動作做的不到位，這樣就有可能造成肌肉或者脊椎的受傷，那麼怎麼防止這些情況的發生呢？小編今天為大家帶來防止瑜伽發生損傷的小常識，...
2015-05-05 -
練習瑜伽損傷的原因
【導讀】練習瑜伽損傷的原因，很多人在練習瑜伽之後總會有一些身體關節上的不適，但是不知道練習瑜伽損傷的原因。下面給大家介紹一下練習瑜伽損傷的原因。 練習瑜伽損傷的原因 1、練習中的追求目標遠遠地...
2015-04-28
-
1回答
右手腕部正中神經損傷!