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緩解手腳冰涼7大攻略
方法步驟： 01 勤運動、勤甩手——建議女性朋友一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血...
2017-01-10 -
手腳冰涼者更易患癌？調理身體有五大措施
經常手腳冰涼的人更容易得癌症嗎？如果答案為“是”的話，肯定會使不少有手腳冰涼症狀的人大吃一驚！只是普通的手腳冰涼而已，說會得癌症是不是言重了？那麼，手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢？下面，小編為大家...
2017-01-16 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應，我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量，這個轉化過程中，鐵是必須的參與者，一旦鐵缺乏，這個反應就變弱，能量就要產生不足，人就會怕冷，手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
手腳冰涼的原因有哪些
方法步驟： 01 體質虛弱 身體功能很大程度上決定了你的身體素質。如果你的身體虛弱，那麼這樣的人一般會伴隨著營養不良。營養不良的話那麼身體的能量自然也是供應不足的，這樣的人當然容易出現手腳冰涼。中...
2016-07-25 -
【老年人手腳無力要補點鉀】
天氣漸熱，不少老人會感到心慌胸悶、四肢倦怠，這是什麼原因呢?原來，氣溫升高，人們出汗較多，血鉀隨著大量汗液排出體外，使血液中必需的鉀離子儲備減少。鉀是人體內重要的微量元素，鉀能維持神經和肌肉的正常...
2017-02-17 -
來月經手腳冰涼是怎麼回事 如何緩解
很多女性朋友每到冬天都是手腳冰冷，經期更是明顯，即使是在炎熱的夏天也依然能感覺到手腳冰冷。經期手腳冰冷是一種很常見的生理反應，趕緊來看看是什麼原因導致的。 月經期間手腳冰冷的原因 1.經期激...
2016-10-31 -
治療手腳冰冷的藥茶方
天氣逐漸轉涼，冬天的腳步也不遠了，每年這個季節，氣溫下降，許多身體虛弱、貧血者，就容易出現感冒、手腳冰冷等症狀，有些人會藉由沖泡熱飲來改善，而以下兩款茶飲製作簡單，且飲用後可以維持身體的溫暖，並促...
2017-02-17 -
手腳冰涼有原因 日常調理需仔細
方法步驟： 01 手腳冰涼的原因 血流不暢 現代醫學研究認為人體記憶體在一定的恒溫環境，而這一環境的前提就是血液流動的順暢。血液迴圈會把身體裡的廢物帶出去，把營養送至身體的各部分，而腳和手是離血液...
2016-11-18 -
中醫食療緩解手腳冰涼
天氣逐漸變冷，身上的衣服越來越多，可是總有一些人是例外。他們看起來穿的很溫暖，不小心觸碰到手的時候發現極其的冰冷，對此他們也很無奈，手腳冰涼這事已經很久很久了，也不知道是為啥。對於手腳冰涼的狀況，怎...
2017-01-17 -
手腳涼按摩三個暖身穴
氣溫降低後，很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適，其實這都和氣血不通暢有關。中醫常說“痛則不通，通則不痛”，大家都知道一個淺顯的道理，溫暖的夏季流水潺潺，嚴寒的冬季滴水成冰，這就是“寒則凝，溫...
2011-03-30 -
手腳涼的美女這回有救了
女人冬季如何保暖-？一到冬天很多女人都會有手腳冰涼的症狀。這些女性該怎樣保暖呢-女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果，每天晚上睡覺前，多用熱水泡泡腳，就能有效溫暖腳心。 小編今天要告訴大家身體幾個...
2015-06-09 -
六方面防範冬季手腳涼
冬季，很多人都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼只是一...
2015-12-04 -
秋冬手腳涼喝栗子紅糖水
主題：栗子紅糖水 食材：紅薯1個、栗子15顆左右、紅糖適量 做法： 1.栗子剝皮，紅薯洗淨去皮，切成塊； 2.砂鍋放水燒開，開後放栗子煮10分鐘，再放紅薯煮10分鐘至軟； 3.加入紅糖再...
2012-11-11 -
防範秋冬手腳涼
秋冬季節，很多人都會覺得手腳冰涼，特別怕冷，原因是人的新陳代謝減慢，再加上自然界溫度降低，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼只是...
2017-03-10 -
緩解冬季手腳涼的方法
很多人一到冬季手腳就會經常的發涼，很久都緩不過來。這多是陽虛寒盛的寒證，陽虛在臨床上常可分為心陽虛、脾陽虛、腎陽虛、胃陽虛等多種類型。除了適當服用溫陽藥物之外，平時預防保健和生活調攝還要做到以下幾點...
2017-03-10 -
頭熱手腳涼，男人發燒的正確護理方法
雖然男人平時都覺得自己很強壯，卻總免不了有一些疾病入侵。發燒就是很常見的一種，很多男人在發燒的時候感覺頭熱，但是手腳卻冰涼，往往不知道該怎麼辦。下面，我們就來看看頭熱手腳涼的原因和護理方法。 頭...
2016-09-29 -
手腳涼出汗是怎麼回事？該如何調理?
很多人天生怕冷，尤其是一到冬天就手腳冰涼，那麼手腳冰涼出汗是怎麼回事呢？手腳冰涼出汗該怎麼去調理呢？ 手腳冰涼出汗是怎麼回事 冬天手腳冰涼，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重于腎陽虛。中醫認為腎藏精...
2016-09-29 -
膝蓋手腳涼是怎麼回事
膝蓋涼，手腳涼是怎麼回事？如果經常感到手腳冰涼、膝蓋涼，多是冷寒證的表現。中醫認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期更易如此。建議平時多用熱水泡腳，既能暖身，又能...
2012-03-07 -
生薑大棗湯可暖手腳涼
除系統性疾病引起的手腳冰涼外，這不能算是疾病，日常的生活和飲食調節可以改善這種狀況。平時應注意補充營養多、促進血液迴圈的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。專家介紹...
2011-11-04 -
【冬季改善手腳涼狀況用自我穴位按摩】
改善手腳冰涼的養生指南： 1.按穴。輪換按手臂和手掌的手三裡、合穀穴，輪換按腿腳的足三裡、湧泉穴。 手三裡：位於前臂手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處。 手合穀：位於第...
2017-04-16
