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長壽又抗癌的食物有哪些
每當我們坐下來用餐時,其實,就是在做生與死的抉擇。這一說法聽起來很嚇人,卻道出了一個樸素的道理:你所要享用的飯菜,將會影響你的健康,甚至決定你的壽命。這裡向大家介紹10種營養豐富的食物,研究證明...
2013-09-23 -
抗癌食譜 可以防癌抗癌的根莖類蔬菜
根莖類蔬菜是餐桌上常見的食物,為什麼根莖類蔬菜能防癌抗癌呢?那是因為根莖類蔬菜富含類胡蘿蔔素、多種維生素與礦物質、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維等營養成分及諸多微量元素,除了能抗氧化、排水調理外,...
2013-09-12 -
運動抗癌的六大優勢
運動多吸氧——遠離癌:運動能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國的醫學研究發現,人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過體力氣體交換,可將一些致癌物質排出體外,降低癌症的發病率。 運動減脂肪———...
2012-06-16 -
草莓有哪些抗癌的價值呢
近年來,又發現它有益心健腦的特殊功效,對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義。更值得一提的是,草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。 新鮮草莓100克,紅糖20克。將新鮮草莓除去...
2013-03-31 -
可以抗癌的維生素
第一種是維生素A。研究表明,維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生,對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療的病人降低癌症的復發率。番茄、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、辣椒、杏...
2013-02-20 -
信心加運動是抗癌的良方
? 1981年獲得波士頓馬拉松賽跑45~52歲年齡組第二名的迪克·莫倫,6年前患過淋巴癌,動過5次手術,接受過3個月的放療,頭髮全部脫落。由於他敢於向死神抗爭,堅持運動,不僅身體得以康復,而且還成...
2010-02-09 -
抗癌的食物有什麼呢
抗癌食物排行榜: ★胡蘿蔔:富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A,可減少患肺癌的機會,是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者,癌症...
2013-03-31 -
有效防癌抗癌的十大水果
防癌抗癌,我們都知道應該多吃水果,那糾結,哪些水果對健康最有利呢? 第一名:蘋果 蘋果富含纖維物質,可補充給人體足夠的纖維,降低心臟病的發病率,還可以減肥。許多美國人把蘋果作為瘦身必備食品,每...
2013-04-28 -
公園綠地裡的野菜吃不得
春暖花開,不少人驚喜地發現在公園綠地裡長出了不少野菜,還有人會將其挖來嘗鮮,但其實城市中的野菜並非天然的綠色食品,不可食用。 綠地裡的野菜通常有馬齒莧、水芹、枸杞、黃花菜等等,但是在城市環境中生...
2010-02-25 -
藥食兼備的野菜 食用要注意6方面
野菜雖好,食用有六個注意事項。 第一,烹飪方法。野菜的烹飪注重保持其野味,可炒食、涼拌、做餡,亦可溜、燴、燒、煮,還可做湯或生食,關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。 第二,取材要新...
2012-05-03 -
乳腺癌防治 抗癌的中藥材有哪些
靈芝 靈芝對乳腺癌的防治有一定的食療作用,靈芝對人體沒有毒副作用,術後和化療後的乳腺癌患者服用靈芝,可增強機體免疫力、補虛抗癌、健脾。 抗癌藥膳:靈芝桂圓紅棗湯 原料:紅棗5克,桂圓肉4克...
2015-06-18 -
可以防癌抗癌的維生素有哪些
民以食為天。補充維生素是我們經常提到嘴邊的,為什麼要攝入更多的富含維生素的食物呢,其中一方面的原因就是維生素食物有一定的抗癌功效。人們每天都通過吃從膳食中攝取各種營養,而這些營養物質參與體內組織...
2013-08-09 -
香菇有抗癌的功效嗎
日本的一項實驗證明,香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”的物質,可加強機體的抗癌作用,抗癌率達80%-95%,對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。 香菇是名貴的保...
2013-03-31 -
富含植物生化素能抗癌的食物有哪些
植物生化素不僅可以抗氧化、消除自由基,讓你青春常駐,還可以促進身體的生理機能,讓你遠離疾病和癌症!這種炙手可熱的營養來源無法製造,只可以從日常食物中獲取。如今,不少女性嘗試用天然方法調理身體,自...
2013-09-03 -
防癌抗癌的蔬菜有哪些呢
癌症,截至今日,仍然是人見人怕的病症。儘管已有30%的患者能夠控制或康復,但是, 大多數癌症患者最終還是離開了人世。癌症也是“富貴病”,是吃出來的病。 經過近年來的大量研究,科學家們發現,蔬菜...
2013-04-05 -
抗癌的水果和蔬菜有哪些呢
環境導致抗癌水果的抗癌性減弱 最新研究發現,即使是在最有益於健康的食物中,莎維果的含量變化也很大。專家發現,很多水果和蔬菜中莎維果的含量低得可憐,但我們以前一直認為這些水果和蔬菜都是對抗疾病的...
2013-04-02 -
11種能抗癌的食物
1、洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 2、捲心菜 在所有蔬菜中,捲心菜所...
2011-04-06 -
美味抗癌的六大深色食品
綠色蔬菜長期被人們譽為“吃了對你有好處”的食物,但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素,而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病,心臟病和癌症的風險機率。 其...
2011-09-02 -
有效防癌抗癌的食物有哪些
適當的食物確有致病、防病之功效,例如蛋白質、鋅、維生素C和E,這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱,它不象心臟和循環系統那樣堅強。皮膚的免疫系統包含一系列的複雜屏障,防範病毒的侵...
2013-06-28 -
百合具有防癌抗癌的效果嗎
百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用,還可顯著抑制黃麴黴素的致病突變作用,臨床上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。 百合,是一種良好的保...
2012-04-07