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運動時肌肉拉傷先冷敷
肌肉拉傷沒有一定的規律,很難找到通用的方法預防和處理,只能提醒大家,在做任何運動前都要做好熱身運動,平時還要加強身體柔韌性的訓練。肌肉拉傷後的處理方法很多,一個有效的方法是:在拉傷的肌肉上放一條毛...
2009-06-30 -
膝蓋外側韌帶拉傷怎麼辦
對於日常比較喜歡運動的人群一定要做好運動前的準備運動,因為激烈的運動可能會影響到我們的膝蓋韌帶。如果出現了膝蓋外側韌帶拉傷的症狀,這時候不要緊張,因為一旦緊張手足無措可能會導致膝蓋的二次傷害。及時...
2014-12-31 -
關於拉傷有什麼急救方法
膝蓋韌帶拉傷一般表現為,膝蓋內部有腫脹感,行動時感到疼痛。踝關節韌帶拉傷的症狀大致一樣。 內收肌、膕繩肌這兩個專業術語,也許多數人會感到陌生,前者指大腿內側肌肉,而後者就是大腿後側的那塊肌肉。...
2013-07-28 -
觸電時,切忌手拉傷者
首先要關掉電閘,切斷電源,然後施救。無法關斷電源時,可以用木棒、竹竿等將電線挑離觸電者身體。如挑不開電線或其他致觸電的帶電電器,應用幹的繩子套住觸電者拖離,使其脫離電流。救援者最好戴上橡皮手套,穿...
2009-07-17 -
怎樣才能防止肌肉拉傷呢
肌肉拉傷是在體育運動中的一種常見症狀,一般是由於過度運動所導致的。該症狀會造成患者腿腳行動不便,既影響了體育運動員的身心健康,同時也使患者疼痛難忍。大多數人很喜愛運動,但是又害怕運動過量會給身體造...
2015-09-27 -
健身肌肉拉傷該如何治療
很多的時候我們人體是很脆弱的,在健身的時候很容易因為過度的拉伸從而導致出現了肌肉拉傷的情況發生,會嚴重的影響到患者的健康的情況發生,那麼健身肌肉拉傷該如何治療?那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題...
2015-05-23 -
什麼是韌帶拉傷 韌帶拉傷後如何急救處理
韌帶拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷,在運動中經常會遇到,韌帶拉傷後,會出現局部腫脹、疼痛、壓痛,有時伴隨皮下出血等。當韌帶拉傷後,進行急救處理顯得尤為重要,如果處理不當,很容易轉化慢性疾病,那麼韌帶...
2017-03-20 -
物理療法可有效治療肌肉拉傷
肌肉拉傷通過物理治療可取的較為顯著的療效,其治療方法包括短波、脈衝磁療、半導體鐳射等幾種方式。 短波 通過短波可以使深部組織血管擴張、充血,促進血液、淋巴迴圈,增強組織代謝,降低中樞和周圍神經...
2013-04-02 -
手臂出現肌肉拉傷以後正確的做法是什麼
生活中我們肯定都會遇到肌肉拉傷的現象,比如在運動的時候就很容易出現手臂肌肉拉傷的現象。因為肌肉拉傷以後帶來的疼痛很大,如果沒能採用一個正確合理的處理辦法,疼痛會演越烈,持續很久都不會有緩解,對我們...
2013-04-19 -
運動肌肉拉傷後該如何急救
人們在體育活動中獲體力勞動時由於用力過度或用力不協調,使某一部分肌肉受力過大,造成肌肉拉傷。傷患在用力後肌肉立即出現疼痛、僵硬;按壓受傷的肌肉,則疼痛、發硬。嚴重的肌肉拉傷可使肌肉完全斷裂。對於...
2011-11-28 -
腹股溝韌帶拉傷症狀 腹股溝疼痛是怎麼回事兒
腹股溝是人體比較脆弱的部位,經常會因為不小心摔一跤或者高抬腿等體育動作而導致腹股溝韌帶出現拉傷的狀況,讓人們疼痛不已。那麼腹股溝韌帶拉傷的症狀到底都有哪些呢?下面我們就來一起瞭解下吧! ...
2017-03-23 -
肩關節韌帶拉傷怎麼辦 原來這樣處理最好
肩關節韌帶拉傷是日常運動中經常會出現的狀況,嚴重的影響著人們的生活和工作,因此肩關節韌帶拉傷後應該怎麼處理一直是人們最為關心的話題,其實肩關節韌帶拉傷後只要按照運動損傷的處理方法來處理就可以了。 ...
2017-03-23 -
髖關節韌帶拉傷症狀 原來是這些
日常生活中,經常會看到有些人出現一腿長一腿短的狀況出現,這大多數都是由於髖關節韌帶出現拉傷後沒有及時恢復導致的,因此瞭解髖關節韌帶拉傷的症狀並及時治療就顯得格外重要了。其實髖關節韌帶拉傷的症狀與其...
2017-03-23 -
脖子肌肉拉傷怎麼辦,這樣做最正確
脖子肌肉拉傷也很常見,脖子部位的肌肉被過度的拉長就會出現肌肉拉傷,肌肉拉傷要及時科學的處理,可以冰敷但是有時間限制,48小時內冰敷可以,如果超過這個時間就要熱敷了。 一、脖子肌肉拉傷怎麼...
2017-03-11 -
腰肌肉拉傷症狀,有這些表現
腰部肌肉拉傷是腰部過度的牽引引起的,常見的就是擔挑重物,腰部閃傷等引起的腰部肌肉拉傷,嚴重的患者活動會受到影響,翻身困難,要及時治療做好日常的護理工作。 一、腰部肌肉拉傷症狀 ...
2017-03-10 -
肩膀肌肉拉傷怎麼辦,應這樣處理
肩膀肌肉拉傷很常見,特別是平時不怎麼運動的人突然高強度的運動就可能會導致肌肉拉傷,肌肉拉傷如果不是特別嚴重可以在拉傷的部位進行熱敷,如果疼痛明顯可以冷敷。 1、肌肉拉傷後,首先要確認一下...
2017-03-10 -
肌肉拉傷症狀,有這些體征
肌肉拉傷是肌肉在劇烈的運動過程中受到的損傷,在仰臥起坐,引體向上等運動中最容易發生,肌肉拉傷以後受傷的部位疼痛感會很明顯,也會出現腫脹,發硬的症狀。 一、徵象 局部疼痛、壓痛;腫脹、...
2017-03-10 -
膝蓋韌帶拉傷有積液,這樣處理方法要知道
韌帶拉傷後一定要及時的去骨科醫院進行治療,關鍵的是要根據自己的拉傷程度選擇合適的治療方法,如果膝蓋韌帶拉傷有積液治療之前可以冰敷,另外還要及時手術治療。 1、韌帶是連接兩塊骨頭的組織。韌帶是...
2017-03-10 -
手臂肌肉拉傷怎麼辦,緩解方法很關鍵
手臂肌肉拉傷在一些活動中很常見,特別是對於經常不運動的人來說是很容易出現肌肉拉傷的,對於手臂肌肉拉傷要做一些緊急的處理,平時運動時也要做一些準備工作。 一,緩解方法 注意加強易傷部位...
2017-03-10 -
腰部肌肉拉傷症狀,急性慢性之分
肌肉拉傷是肌肉在運動過程中被過度的牽引導致的,常見的有腰部肌肉拉傷,手臂肌肉拉傷,腿部肌肉拉傷,腰部肌肉拉傷有急性的和慢性的,對於損傷的部位要及時用藥治療。 一、腰部肌肉拉傷症狀 1...
2017-03-10
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3回答
毛織廠織工右手臂長期拉傷久傷 在右胸部感覺隱隱作痛
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1回答
陳舊性撕裂性骨折韌帶拉傷如何徹底治好?
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一歲幼兒與大人牽手走路時手腕被拉傷
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腳部韌帶拉傷真的不讓走路嗎
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肌肉拉傷會使血沉增高嗎
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最近兩天膝蓋內側疼會不會是韌帶拉傷
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肌肉拉傷怎麼辦
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同房時陰莖會有拉傷出血是什麼原因
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手腕肌腱拉傷