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孩子打嗝 怎麼正確拍打?
在寶寶啼哭屏氣時，不要給他進食，人工餵養時，注意避免急、快、冰、燙，吸吮時要少吞慢咽，儘量不要使餵奶時間過長，對於母乳餵養的新生兒，若母乳很充足，進食時，應避免使乳汁流得過快；在寶寶出現打嗝時，...
2009-10-26 -
春季保健 練功健腎
春季練功健腎有哪些方法？ 拳捶腰腹經脈暢 有些上了年紀的人經常會不自覺地用手握成拳錘擊腰背部，雖然他們說不出什麼道理，但是覺得這樣會舒服一些。這是為什麼呢？其實這也是一種對腎的保健按摩。所以...
2011-04-15 -
按摩雙耳能健腎提高性能力
男性工作壓力大，長期熬夜會造成性能力下降的隱患。這可如何是好呢?中醫指出，按摩雙耳能夠健腎提高性能力。中醫學認為，腎開竅於耳。經常按摩雙耳能健腎提高性能力，“金冷健腎操”的第二段內容，就是撣耳。 ...
2013-02-06 -
拍打按摩可防中暑
夏季氣溫高，容易中暑，下面就大家一個簡單的方法，不用吃藥就可以治療中暑。 膕窩 位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。膕窩內充滿脂肪，有重要的血管、神經通過。 方法：取坐位或俯臥位，自己或...
2013-03-03 -
耳部按摩健腎養腎
中醫學說認為：腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有得多在耳。所以經常摩耳可起到健腎養腎的作用。具體方法以下幾種： 1，拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手...
2013-03-05 -
拍打運動可以增加身體的免疫力
拍打運動可以增加身體的免疫力，我們經常可以在晨練的公園看到一些老年人在進行著一些拍打的動作，其實很多人不知道，拍打的這種方式，其實是運動健身裡面很好的一種運動形式，因為拍打運動很方便什麼時候都...
2013-07-07 -
合理飲食金秋栗子可以健腎補脾
秋季天氣乾燥，而且會讓人感到困乏，內臟器官也會受到影響，栗子就具有健腎補脾的功效，栗子中含有許多的礦物質，合理飲食，大家不妨在這個秋天試一下。 人們恐怕很難想到，鮮板栗所含的維生素C比公認含...
2013-08-08 -
什麼是中醫拍打療法
一、拍打法 拍打時握拍用力鬆緊適宜，主要用腕力進行彈打，前臂只起支持腕上下移動的作用。要學會兩隻手能夠掌握拍彈打法，以便勞累時可替換，尤其是自我拍打時，有些部位只能用某只手才拍打到位，所以學會...
2012-04-20 -
春季練功壯骨三招健腎功
春季的另一養生主題就是健腎，中醫到了春季該如何養生養腎呢?中醫指出春季練功壯骨，可練健腎功。其實一到了春季，注重養生的人都知道是壯骨的時候了。你如果感興趣，不妨跟著學學下面這三招健腎功。 雙...
2013-08-02 -
五月份這個水果不容錯過，男人補氣健腎，女人補血美容
補氣"> 吃油桃到底有哪些好處： 油桃富含豐富的維生素C，以及17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等，男人常吃具有補氣健腎的功能。 另外油桃還含有豐富的鐵元素，女人常吃可有效治療缺鐵性貧血，進而補...
2017-05-17 -
經絡拍打養生法 常拍打身體這防病保健康
人體有很多的重要穴位，這些穴位都是人體養生的重點，如果我們能經常對這些經絡穴位進行按摩拍打，自然能幫助我們防疾病保健康，還能延年益壽的。下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法?拍打療法是如何幫...
2017-05-08 -
手拍打這處也能有效防疾病 趕緊拍起來吧
人們進行保健最主要的心願無非就是能遠離各種疾病的困擾，免得身體因為疾病而痛苦，況且現在去一趟醫院花費也不少。所以說，做好未病預防是相當重要的。那麼有什麼簡單方便還能省錢的保健方法呢? 今天，最懂...
2017-04-20 -
拍打身體這一處竟能延年益壽
衰老是一件讓人想起就會很感傷的事情，所以不少人在潛心專研如何抗衰老的方法。近日小編教大家一招，拍拍身體一些部位也能抗衰老，外加延年益壽!之後再聊聊怎樣防止衰老的其他方法，想要延緩衰老的朋友一起看看...
2017-06-07 -
健康·小竅門 夏季養生保健 拍打經絡是好
人是天然的一部分，適應四時改變才幹做到天人合一，防病延年。“夏養陽”之論出自於醫學經典《黃帝內經》，由於夏日天之氣降低，地之氣上騰，二氣相交，陽氣旺盛，故夏日攝生以通調陽氣為要。 夏日養陽要傑出...
2017-06-20 -
常拍打身體這防病保健康
拍打療法是如何幫助我們保健康拍打身體並不是我們所理解的胡亂拍一通就可以了，需要我們對身體的穴位有一定的瞭解，只有拍打對了經絡穴位對我們的健康才會有幫助，不然可能沒啥好處。經絡拍打養生法中醫學認為人體...
2017-07-13 -
拍打背部 男性失眠的治療方法
失眠對於一個人來說是十分的痛苦，你會真的體驗到長夜漫漫。失眠不僅僅只是失眠減少而已，它還會影響我們的健康。那麼你知道失眠如何治療才好呢？下麵就講講男性失眠的治療。 男性失眠如何治療 1.放...
2017-07-18 -
拍打法也可養生 但這些人群不宜使用
或許你不相信世界上真的有長生不老的仙丹，但你一定相信一些養生方法可以延緩衰老，其實，日常生活中的一些小動作就能夠起到延年益壽的作用。經絡養生是中醫的一種被廣泛應用的養生方法，主要以拍打、氣功為主。它...
2017-07-20 -
上班族如何護腰健腰 試試這些中藥外敷
長時間坐在電腦前不運動，很多上班族難免會出現腰酸背痛的小症狀。腰痛怎麼辦？可以試試這些腰痛的治療偏方。如何護腰健腰1、牽拉治腰疼法患者趴在床上，雙手抓住床頭，另—人抓緊患者腳踝向後方牽拉，連續10次...
2017-09-16 -
拍打腹部的正確方法，幾招教你完成
很多人經常會拍打自己的腹部，尤其是在剛剛吃過晚飯後，會通過拍打腹部促進局部血液迴圈，達到減肥醋浸大便分解，加快腸道蠕動，新陳代謝和脂肪消耗，排出身體體外，但從一定的方法上講拍打腹部時有一定減肥作用...
2018-02-12 -
如何選擇健腎的運動頂目
運動可根據體內氧代謝的狀況分為"有氧運動"和"無氧運動"。大多數腎病患者適宜進行有氧運動，如像散步、太極拳、體操等強度小、節奏慢、運動後不會出現心跳過快的狀況運動。但即使是強度小的有氧運動，腎病患者...
2015-11-15
