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拍嗝的注意事項,拍打嗝的成敗關鍵
其實照顧小寶寶是需要技巧和耐心的,尤其是剛出生的小寶寶,無論是身體的機能,還是其它方面發育還不完全是需要我們特別細心照顧的。小寶寶經常會打嗝,有些是在喝完奶之後打嗝,有些是無緣無故的打嗝等等。家長...
2013-12-19 -
曬被子時間是不是越長越好 拍打被子能趕走病菌嗎?
曬被子的學問有哪些夏季禦寒的棉質被褥、是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康,因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等,即使是乾淨的被褥,連續3個月...
2014-05-14 -
楊式太極拳 楊式太極拳技擊中的擊打法
技擊,是楊式太極拳的核心,要想學好楊式太極拳,則必須得將技擊掌握。今天小編就和大家介紹一下楊式太極拳技擊當中的“擊打法”,通過以下講解希望大家對楊式太極拳有進一步瞭解,同時也能增加自己的技擊技巧。...
2017-03-06 -
學打羽毛球 學習羽毛球的各種打法
有的人認為打羽毛球很簡單,並不需要瞭解或學習羽毛球打法,但事實上,只有充分的瞭解羽毛球,學打羽毛球,才能打好羽毛球並在比賽中取得勝利。今天小編主要為大家介紹羽毛球打法類型,一起來學習如何打羽毛球...
2016-02-15 -
拍打類按摩手法
按摩對於現代人來說不是什麼陌生的情況了吧,很多人會在一天的疲勞過後來進行按摩幫助自己緩解壓力,那麼大家知道按摩手法是什麼呢,怕打類按摩手法是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 (一)拍法 ...
2016-04-25 -
網球培訓 網球的三種打法類型
隨著網球這項運動在世界舞臺上的宣揚,越來越多的人投入到了網球這項運動中。對於剛接觸網球的人來說估計對網球還不是太瞭解,技術也還是在初級階段。那麼今天小編就向大家講解一下網球的三種打法,以及底線上...
2014-08-01 -
網球技巧 6種打法教你漸入網球佳境
網球是現代生活中的熱門運動之一,有很多人都初步的瞭解了網球,也有很多門外漢,認為網球就相當於拉了一張網然後兩個人在那對打能有什麼意思,而真正瞭解網球的到底有多少呢?如果你是一位由衷熱愛網友的朋友...
2014-09-15 -
每天拍打五分鐘做美腿養生小達人
步驟一:加強消脂收緊運動 當小腿開始鬆軟下來(或天生小腿鬆弛的),下一輪的減肥工作,便是加強消脂收緊效果,每日可以做些收形運動。 運動(1) 1.腳的前端置於高起的平臺上,腳儘量往下壓。 ...
2013-02-20 -
擊打法推拿療法
1.擊法推拿療法 用拳背、掌根、掌側小魚際、指尖或桑枝棒擊打體表一定部位,稱為擊法。 2.拳擊法推拿療法 術者手握空拳,腕關節伸直,用拳背平擊治療部位。具有舒筋通絡,宣通氣血功效。主治頸、腰椎疾病...
2017-03-07 -
常常拍打足三裡 勝吃老母雞
一到冬天,很多人會出現手腳冰冷的現象,特別是老人。由於手腳離心臟較遠,尤其是末梢血液迴圈不良的人,更容易發生供血不及時的情況,所以會出現手腳冰涼的症狀。 足三裡穴位於人體下肢膝關節外側下四指寬處(不...
2017-03-07 -
拍拍打打強筋骨
拍打是一種簡便易行的健身法,有強筋壯骨、活動關節、促進血液迴圈、增強內臟功能和代謝的作用,對中老年人尤為適用。拍打頭部:站立式拍打,可站好後全身放鬆,垂肩墜肘拍打;走式拍打,慢步行走,邊走邊拍打,用...
2017-03-07 -
拍拍打打 強腰健腎
強腰健腎拍打功是通過自己拍打全身各部位強腰健腎的穴位,來達到增強腎功能及防止衰老的目的。 站立拍打關元 氣海穴健腎法 兩腳打開,與肩同寬,屈膝下蹲,膝關節不過腳尖,兩手掌自然重疊,手心勞宮穴對準神...
2017-03-07 -
高血壓患者如何刮痧 拍一拍打一打
隨著人們生活水準的提高,人們難以克制大魚大肉,肥胖人數不斷增加,因為越來越多人患上高血壓,下面我們介紹下如何用刮痧治療高血壓。 高血壓患者最宜夏季刮痧 刮痧具有調心氣、活心血、降血壓的作用。夏季通...
2015-07-16 -
拍打通經絡助長壽
注重經脈氣血的暢通可以助長壽。 經絡常通 健康無病 經絡看不見,摸不著,西方用多種手段對其實質研究也沒有定論,但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈,遍佈全身,內連臟腑,外絡...
2012-11-23 -
點穴手法之皮膚點打法
皮膚點打法,仍是以中指進行操作。操作時,先將中指端對準穴位,保持著相應的一段距離,然後穩定指端,向穴位中心點打。打下立即提起,提起再繼續打下,一打一提為一次。 在對穴位進行點打的時候,要注意把打的...
2017-03-08 -
皮膚點打法的輕重與快慢標準
皮膚點打法(簡稱點打法),具體應用時,有輕與重的區別。輕者,為輕手法;重者,為重手法。兩者之間,不輕不重的為中手法。輕手法,點打時,手指端提起,距離穴位約二寸,打到穴位上時無聲響。中手法點打時,手...
2017-03-08 -
皮膚點打法的作用
皮膚點打法的著重點,不論是輕手法,還是重手法,都是在穴位皮膚的表層。它們的目的,都是使穴位表層的毛細血管局部充血擴張,只是輕重手法的擴張程度不同罷了。點打之後,在穴位上產生微紅、微熱的現象,即是毛...
2017-03-08 -
皮膚點打法的應用
由於皮膚點打法的作用在於皮膚表層,首先,應用於皮膚病。它能扶助正氣起到強壯性的作用。所以,用於虛弱症。如對陽虛(怕冷)、腹瀉、慢性腹瀉、小兒麻痹症,均有很好的療效。在一般情況下,它是在平揉與壓放之...
2017-03-08 -
每天堅持拍拍打打 讓你健康更漂亮
如今人們都處於忙碌的工作當中,沒有時間鍛煉,更沒有時間去對身體進行保健,總是有各種各樣的藉口,當然身體是自己,誰也無法去催促你,等到大病來臨的時候想後悔也來不及,所以為了身體的健康,你不妨忙裡偷閒,...
2014-07-31 -
保齡球的三種打法
直線球。這種打法比較適合初學者,直線球是各種球路的基礎,如果直線球學不好就去學別的球,會非常的不穩,所以對於初學者來說,應該先學好直線球,然後在練習其他的打法。 直線球是指從投球到球擊中球瓶始終...
2012-10-31