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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
防輻射7招保護電腦族健康
在生活中有哪些防輻射的高招呢?我們今天就從飲食和細節改善入手,來談談防輻射的高招吧。 隨著電腦普及率越來越高,人們在感受到電腦使工作和生活更便捷、高效、豐富的同時。一定也體會到了電腦輻射帶來的...
2010-11-15 -
內調外養 防輻射七招保護電腦族健康
電腦在我們的生活中應用範圍之廣,功能之強大是有目共睹的,在帶給我們眾多便利和娛樂的同時,也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射,成了無可避免的一件事,同時嚴重地損害著我們的身體。那麼,在生活中有哪些...
2010-10-10 -
保胃養胃湯美味又健康
近日連續幾天的強降雨,導致部分地區冷熱不均,因此也要注意做好保暖的工作。由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治...
2015-06-04 -
聲帶也會生病 六招保護你的聲帶健康
哪些人容易出現嗓音問題?答案是:教師、K歌党、學生、外呼人員等!親你中招了嗎?…年底聚會K歌還要HOLD住哦,破音是小事千萬別把嗓子整壞啦!那麼如何老保護聲帶健康呢? 1、喝水 水是身體所...
2016-01-28 -
男人保胃戰的健康六建議
都說要抓住男人的心,首先要抓住男人的胃,這話非常有科學道理。胃是男人比較脆弱的一個器官,幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住,會大大影響胃的使用...
2010-10-13 -
關愛白領 全身25招保健康
1.把電視機的聲音調大,然後看書,5分鐘後,把書放下,看5分鐘電視,然後再看書。重複3次後,看看你記得多少書上和電視節目的內容。這樣每隔兩三個星期做一次,能幫助你提高注意力,增強去除雜念和抗干擾...
2011-04-25 -
男人四十像枝花 學會五招保健康
人們常說男人四十一枝花,男人在四十歲時,應該是人生最好的一個階段,不僅如此,男人四十歲時也是最需要保養的一個階段,四十歲的男人雖然處於生命中最美好的時間,但盛極而衰,男人在四十歲時,身體的機能是...
2016-01-06 -
秋季兒童保健知識 五招保證寶寶健康
秋季是養生的好時節,對於寶寶的保健也是一樣的,寶寶正處於生長的關鍵時候,寶寶的健康是全家人都關心的問題。秋季兒童保健知識有哪些呢,各位父母平時怎麼照顧寶寶的呢?兒童的飲食是決定兒童健康的關鍵,和...
2014-09-11 -
胃病怎麼做足療按摩?6個妙招保障胃部健康
足療可以保健胃部?可能有些朋友覺得不太相信,但是中醫認為,按摩足部穴位可以達到有效的保健胃部的效果,接下來不如就跟著小編來看看按摩腳底哪些位置才正確。胃病足療保健法要按摩哪裡胃病足療保健法是通過按穴...
2016-06-10 -
秋季早餐保胃戰 吃得養胃又健康
現在總算告別了酷暑,迎來了秋高氣爽時節。不過也別高興,因為秋季也是一個疾病“倡狂”的季節,特別是胃病,在這個時候極易復發,養胃成了秋季的“重頭戲”。那麼在秋季如何養胃呢?下面小編為你介紹一些適宜秋...
2014-08-13 -
如何預防胃病 牢記4招保“胃”健康
隨著生活工作壓力的增大,人們飲食習慣的不規律,很多的人都患上了胃病,你知道人們該如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們遠離胃病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防胃病的方法,趕緊去瞭解一下吧! ...
2013-11-19 -
白菜也可以很健康 益胃健脾消煩熱
凡發熱同時又有心煩,或煩躁而有悶熱的感覺,均稱“煩熱”。多由於裡熱過盛,氣陰受傷所致。是病人因發熱而煩躁不安,坐臥不寧的症狀,亦稱五心煩熱或五心如焚。五心即指兩手心,兩足心與心胸處。面對這樣的症狀,...
2014-05-19 -
上公共廁所九招保健康
近日,美國“網路醫學博士”載文,總結了九個上公共廁所的健康衛生小貼士。 一、最外側的廁位最乾淨。人們如廁時通常喜歡選擇最安靜的地方,所以公共衛生間內最靠裡、最角落的廁位往往被用得最多、也是最髒的...
2013-01-15 -
7個妙招保你元旦出遊更健康
提前一周喝紅茶 研究發現,出行前一周,每天喝500毫升紅茶,會刺激身體分泌比平時多2—4倍的干擾素,它可以增強免疫力,讓你在外出期間不易生病,對於病毒引起的感冒、肝炎,也有一定的抑制作用。 ${...
2011-04-30 -
熬夜熬掉好氣色 三招保健康
春節就快到了,很多工作到了總結和衝刺階段,為了過個輕鬆春節,工作都得往前堆,即使熬夜也要完成。花容月貌因為趕工而盡毀?不值得!做好一切準備,讓熬夜不熬掉好氣色。 熬夜前:為了使熬夜對身體和容貌的...
2013-01-25 -
白領保健 飲食四招保健康
“三餐老是在外,人人叫我老外”這句廣告詞大家一定不陌生。現今社會的忙碌,為了遷就上班、上學,外食的人口已超過了七成。除了造就各地美食林立,三步一家小吃,五步一家餐廳,連超商也搶攻三餐外食餐點的大餅。...
2014-09-18 -
女人如何才能養護卵巢 7招保護卵巢健康
卵巢是女人非常重要的一個器官,關係到女人的生育能力,要是喪失卵巢功能的話,會導致不孕不育。除此之外,還會影響大家的容貌,導致其出現各種皺紋。想要保持生育能力,想要保持青春狀態的話,就必須要好好地保...
2017-04-14 -
健康養生 白領3招保健操抵抗疲勞
春季白領們要多做做保健操,在午後喝一杯茶解解乏,能有效的緩解疲勞哦。把瞌睡蟲趕走,小編特別推薦的保健操簡單易學哦,趕緊來看看吧! 3招保健操抵抗疲勞 第一招:深呼吸(基本功) 首先,我們先來做幾個深...
2016-05-01 -
春季六款養胃保胃食譜,一年輕鬆健康無憂
春季吃什麼養胃?擁有一個健康有活力的胃是每個人都夢想的,這樣吃飯香香,身體棒棒。那麼你知道春天如何養胃嗎?春天養胃食譜有哪些呢?今天小編就來推薦給你六款養胃食譜,一起來學習一下吧。 白菜豆腐湯 材料...
2017-02-19