-
健康小體操 拯救上班族
一、拯救頸椎、腰椎看過來: 1、“米字”操。頭中立位,前屈至極限,回復到中立位;後伸至極限,回復到中立位;左旋至極限,回復到中立位;右旋至極限,回復到中立位;左側屈至極限,回復到中立位;右側屈至...
2012-12-26 -
拯救肌膚過敏的幾個方案
>>更多推薦:雀斑肌膚保養有方 過敏症狀:發幹、瘙癢、起紅斑 可能原因:換季性皮膚敏感 案例:方女士的肌膚一直被周圍人誇讚。年過40的她皮膚白裡透紅,粉嫩細潔。但每當春天來臨時她就為肌膚的過敏...
2009-12-28 -
健康小體操 拯救你的腰椎
一、拯救頸椎、腰椎看過來: 1、“米字”操。頭中立位,前屈至極限,回復到中立位;後伸至極限,回復到中立位;左旋至極限,回復到中立位;右旋至極限,回復到中立位;左側屈至極限,回復到中立位;右側屈至...
2012-08-28 -
15種食物拯救你的心臟
每天你都有至少三次機會來降低你的膽固醇、血壓,從而降低患心臟病的危險。很簡單,你只要堅持每餐都吃對食物。 與高血壓說“再見” 高血壓(血壓高達140/90或更高)是最常見的心臟疾病。如果血壓...
2010-07-21 -
頸紋怎麼消除 如何拯救你的頸部皺紋
皺紋對於女人來說,是非常可怕的一件事情。頸紋是女人的天敵,頸紋怎麼消除才能讓我們榮光煥發呢?怎麼樣去頸紋已經成為了眾多女性所時刻關注的問題,接下來就說說如何消除皺紋吧! 頸紋怎麼消除 一條頸紋老...
2016-10-13 -
拯救痘痘留在臉上的“凹洞”
有四種方案:果酸療膚、微晶磨削術、刺激再生以及凹洞填補。 建議請專業人士來執行以下方案: 方案一、果酸療膚 針對淺表性“凹洞”可以用果酸換膚,改善表皮層的色澤及厚度,還可以促進真皮層膠原纖...
2013-07-28 -
年底加班不加病 中醫養生拯救年尾加班
年終臨近,緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多,不知覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示,因過度疲勞以及氣候影響,近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升,專家提醒大家在拼業績長紅的同時,不能忽視...
2016-01-23 -
失眠拯救大行動 助白領逃離失眠症魔爪
深夜十二點以後還在網上偷菜、QQ聊天、看碟看小說、加班熬夜……年輕“白領一族”不要被這些表面的失眠原因所迷惑。我們要挖掘深層因素,對症下藥才能真正地睡個好覺! 都市白領失眠症的真正原因 1、環境原...
2015-08-11 -
辦公臀怎麼辦 5個妙招拯救辦公臀
對於上班族來說,工作日在辦公室裡面一坐就是一整天,屁股很難從椅子上挪動開來,長年這樣的生活,很容易就會出現辦公臀了。水都不想辦公臀出現在自己身上,特別是愛美人士。可是為了生活,我們必須每天久坐,這...
2015-05-25 -
脊柱危機:拿什麼來拯救你 白領的脊椎
長時間伏案、對著電腦、不間斷地工作,再加上不正確的坐姿、睡眠不足等問題,導致脊椎相關疾病的陰影籠罩著辦公室。近年來,上班族脊柱疾病出現明顯上升的趨勢,現在,小編教你五招保養脊椎,給脊椎減壓。【案例分...
2013-08-08 -
中醫妙招拯救白領黯淡的肌膚
加班、熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液迴圈變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之後,肌膚自然黯淡、發黃,缺乏生動的光彩,並加速衰老的進程。 晚上11時到第二天淩晨3時是美容時間,也是人...
2013-01-04 -
日常四大妙招拯救痘痘肌
我相信很多的女性朋友都會有痘痘的困擾,你知道該怎麼祛痘嗎?哪些方法能夠幫助大家遏制痘痘的生長呢?什麼方法能夠幫助大家拯救痘痘肌呢?今天小編就為大家推薦一些祛痘的方法,來幫助大家輕鬆祛痘! 祛痘...
2013-09-26 -
產後爆肥 看我如何拯救敗壞的身材
還記得當時早飯是1碗米飯、2個雞蛋、1碗豬蹄湯或者其他催奶湯;中午1碗米飯、2個雞蛋;下午的時候還要喝豬蹄湯或者雞湯,外加2個雞蛋;晚飯1碗稀飯、2個雞蛋、催奶湯,外加主食,如麵條、水餃等;半夜還要...
2012-10-31 -
誰來拯救夜不能寐的父母
睡得香的兒女們,根本無法體會失眠父母的痛苦,慢慢長夜每一分每一秒都是煎熬。 “折磨得筋疲力盡才能勉強睡著,稍有動靜就醒了,死活睡不著。”“有一點光亮一點聲音就睡不著,我快被逼瘋了,真是生不如死!...
2012-05-03 -
拯救鼻炎:五種偏方巧治鼻炎
五種巧治鼻炎的偏方 鼻炎是一種十分常見的呼吸內科疾病,該病一旦發作,就會給患者的五官乃至全身帶來極大的影響,從而直接影響到患者的生活與工作。鑒於此,鼻炎患者朋友們就需要及早接受治療,同時也可...
2015-09-29 -
10種解酒方法 拯救國慶酒桌上的你
在聚會或應酬時都會要喝酒,但是酒喝多了會傷身,這可怎麼辦呢?今天,小編就要來為大家出出招,看看怎樣喝酒才能不傷身,還有養生的效果。 餐桌上如何解酒 1.牛奶醒酒法:醉酒(解釋,藥品)者可飲些牛奶,...
2015-10-07 -
心情不好?5款美食拯救不開心
春天本來就是一個萬物復蘇,充滿活力的季節,但是,卻有很多人感覺到很鬱悶。據有關資料統計,每年春天,人最容易被抑鬱的情緒籠罩。那麼,該怎麼樣拯救不開心呢?食物或許是個不錯的方法。春天為什麼容易抑鬱?首...
2017-03-08 -
維生素C可拯救皮膚?維生素C的功效與作用你知多少?
維生素C的作用: 1.拯救皮膚 現如今有很多女性都有化妝的習慣,尤其是一些工作需要的女性更是每天都化濃妝,長此以往各種各樣的化妝品對皮膚的傷害非常大。除了會導致皮膚色素沉著或色素脫失之外,同時在面...
2013-02-25 -
7個消食法拯救吃多了的小夥伴
不吃覺得餓,一吃就覺得撐得慌,有木有!在這裡為大家推薦7個消食法,讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。 1、控食 既然已吃多了,那就該讓腸胃休息一段時間,最好餓上一頓。 2、適當服一些幫助消...
2014-06-24 -
拿什麼拯救你?無敵的懶人們
飯菜一鍋出的方法非常適合上班族和懶人,不用花大把時間來燉或者燒菜,也不用受油煙的薰陶,只需把菜和肉處理好,放進鍋里加上米飯和水,該幹嘛幹嘛去,半小時以後,等著享用就可以啦,味道超好而且營養一點也不...
2014-04-15