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按摩什麼穴位能使眼睛明亮
一、按摩什麼穴位能使眼睛明亮二、吃什麼對眼睛有好處三、平日怎麼保護眼睛四、結語按摩什麼穴位能使眼睛明亮1、睛明作用:改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。2、攢竹作用:消除眼部水腫,改善頭痛...
2016-08-29 -
按摩讓眼睛放鬆
長時間用眼，常會導致眼幹、流淚、視物昏花等視疲勞的症狀，多見於學生、電腦操作者、近距離伏案工作者等。此時，與其不斷借助眼藥水、人工淚液等方法，不如記住按摩16字訣，長期堅持，就會對緩解視疲勞有很好的...
2017-03-07 -
保護眼睛 遭遇“數碼眼”按摩還你清晰
逛個街，你會發現大路上，那麼多人帶著眼睛，很多人眼睛都非常的不好，而且還有各種各樣的問題，那麼這該怎麼辦呢?中醫怎樣做有利於眼睛呢?按摩哪些穴位能夠讓眼睛變明亮呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 ...
2016-05-31 -
穴位按摩 解決眼睛疲勞可按4穴位
每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊，尤其對於眼睛的使用，讓眼睛的負荷越來越大，隨之就是眼睛的疲勞，不過不用擔心，今天小編帶來的緩解眼部疲勞的4個穴位按摩方法，大家一起來看看吧。 穴位按摩 中醫...
2013-07-04 -
保護眼睛的按摩方法
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2.擠按...
2013-02-25 -
緩解眼睛疲勞 經常按摩這處改善眼睛疲勞
眼睛是心靈的窗戶，大家都知道這句話，但是現在很多人的眼睛都不好，近視眼非常的多，這和我們不正確用眼有很大的關係。對於一些經常對著電腦的上班族來說，眼睛更加會疲勞，這該如何辦呢，緩解眼睛疲勞的方法...
2016-04-18 -
眼睛的保健按摩
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。 1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。 2.擠按睛...
2017-03-11 -
眼睛腫 眼部按摩祛除泡泡眼
祛泡泡眼按摩步驟 step1：先以無名指按於眼頭位置，再以指腹沿下眼瞼輕輕按摩。 step2：以輕柔的力度按摩太陽穴位置，然後由太陽穴向內按回眼頭位置。重複5-10次。 step3：接著將...
2013-08-28 -
【睡前按摩可消除眼睛浮腫】
目前很多人都有眼睛浮腫的情況，其實只要做好調理這一現象會很快消失的，那麼，下面就來介紹睡前按摩消除眼睛浮腫的方法。 保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏...
2017-03-14 -
按摩大拇指緩解眼睛疲勞
我們的姆指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可改善一切眼睛的不適症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。 ...
2013-11-07 -
每天按摩幾分鐘緩解眼睛疲勞
每天按摩幾分鐘 緩解眼睛疲勞 現在的上班族，90%的時間都會呆在電腦前，下班更是離不開手機，時間一長眼睛就很容易疲勞，如果眼睛沒有得到足夠的休息，不僅容易產生眼部肌膚問題，更增加了換上近視的幾...
2013-10-16 -
老上網易眼疲勞 中醫按摩助緩解眼睛疲勞
有的人喜歡宅在家裡，這難免就會每天的看電視、電腦、手機，尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼，最明顯的就是眼疲勞。那麼，如何預防眼疲勞呢，中醫認為按摩是一個不錯的方法。 連續上網會眼疲勞 有人長...
2016-02-21 -
用眼過度 四種按摩方法讓眼睛放鬆
眼睛使用太久容易乾澀、乏累，這時候除了遠眺，讓眼睛暫且休息，學會好的按摩方法會讓眼睛更舒適哦。下面我們就總結了四種讓眼睛放鬆的方法，用眼一段時間後，做做看吧。最簡單的眼睛放鬆按摩眼幹是因為人們在看電...
2015-12-03 -
久視電腦傷眼睛 按摩+飲茶讓你眼力十足
無論是工作還是娛樂，上班族日日夜夜對著電腦，緊緊地和電腦相連著。長期如此，容易出眼睛疲累、近視等眼部問題，究竟應該怎麼辦呢？下面小編為你介紹穴位按摩法和保健茶療法為你護眼支招。 一、穴位按摩法 1...
2014-05-23 -
按摩三個穴位 就能有效緩解眼睛疲勞
現代社會高科技的發展雖然給我們的生活帶來了很大的方便，但像電腦、手機等高科技產品的頻繁使用，也加深了我們眼睛的疲勞。那麼中醫中是否有什麼方法可以緩解眼睛疲勞呢？看看下文一起來瞭解。 緩解眼睛疲勞的...
2014-09-27 -
教你做眼睛的保健按摩
1.擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。 2.按太陽穴、輪刮眼眶：用從手拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指...
2009-10-30 -
如何治療眼睛疲勞 試試按摩法
當你的眼睛感到疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。那麼這些症狀該如何治療呢？ 如何治療眼睛疲勞 1、按壓眼球法 閉著眼睛...
2016-06-07 -
消除眼睛疲勞按摩法 讓你眼睛不再痛
看書看久了，電視看久了，工作久了，電腦看久了。這些都會造成眼睛的疲勞，怎樣快速的緩解眼睛疲勞呢，今天小編整理的一些緩解眼睛疲勞的方法，提供大家休息時參考用。 消除眼睛疲勞按摩法 1、指腹部...
2016-05-13 -
按摩哪些穴位對眼睛好 6個穴位幫你護眼
按摩哪些穴位對眼睛好 【睛明】 作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。 【攢竹】 作用：消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。 【絲竹空】 作用：改善睫毛倒插...
2016-08-26 -
按摩哪些穴位對眼睛好 推薦8個穴位
按摩什麼穴位對眼睛好 【睛明】 作用：改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。 【攢竹】 作用：消除眼部水腫，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。 【魚腰】 作用：改善眼睛疲...
2016-06-16
