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中醫按摩手法 有效走出亞健康侵襲
編者按：亞健康，它不是一種疾病，而是一種表現為精神不振、心情煩躁、沒耐性、易暴露等等的現象。現在很多人都有這個症狀，中醫方面，可以通過保健按摩來防止亞健康的侵襲。 在中醫看來，按摩體表特定的養...
2012-09-20 -
教你十大美腿消腫按摩手法
編者按：長期坐辦公室的白領們，是不是經常有腿部浮腫、水腫的現象呢。那如何瘦腿呢，有哪些保健按摩手法呢?下面我們一起來看看下文。 瘦腿消腫的按摩技巧 1、淺坐於椅子的1/3處，雙腿屈膝併攏，抬...
2012-09-20 -
嬰兒頭部按摩手法
嬰兒頭部按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶大腦的健康。嬰兒頭部按摩還能幫助嬰兒睡眠，減少煩躁情緒。下面我們來瞭解一下嬰兒頭部按摩手法。頭面部按摩的步驟1、面部按摩（1）撫平額紋，用兩手...
2017-01-05 -
如何按摩足三裡 足三裡穴位的按摩手法
足三裡穴位是"足陽明胃經"的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。 按摩足三裡穴位手法 位置：位於腿部外膝眼下3寸的位置，取穴時手部除拇指外的四指併攏，...
2016-12-08 -
詳解嬰兒按摩手法
第一次做媽媽，有很多地方會做得不夠好。例如幫嬰兒按摩的手法是否準確之類。其實，嬰兒按摩包括胸部按摩、腹部按摩、手部按摩、腳部按摩等部位的按摩，不同部分按摩的方法是不一樣的，如果媽媽們不懂按摩的方法，...
2017-01-04 -
偏頭痛按摩手法有哪些
最近這段時間來我總是會覺得自己動不動的就會出現一種頭痛的現象，每次當我的頭開始疼痛的時候我都會覺得很難受，有時候晚上在睡覺的時候出現頭痛的時候我都不想睡覺了，難以入眠，導致工作方面也因為頭痛的原因...
2016-05-16 -
按摩手法種類分為幾種呢
現如今很多人都比較注重按摩，因為按摩對我們的好處是非常多的，尤其是按摩可以提高身體的免疫功能，促進我們的血液迴圈，消化功能都有很大的好處，常按摩還可以利於新陳代謝對減肥瘦身的效果也是很不錯的，那麼...
2016-01-02 -
按摩手法作用有哪些
中醫的文化博大精深，現在很多的人都比較喜歡中醫，因為中醫可以通過按摩，這樣的手法來對我們瘦身減肥，治療各種疾病有所幫助，尤其是現在大多數的人隨著工作的壓力越來越大，很多人時常感覺到自己的頭暈頭痛，...
2016-01-02 -
簡單的背部按摩手法有哪些
按摩一直以來是被大家所熱情追捧的一種方式，這種方式不僅簡單的，身體是可以起到保健功效的，現在許多老年人非常的注重按摩，因為大家覺得按摩不僅僅功效很好，在按摩的時候按摩各個穴位身體還是很舒服，很放鬆...
2016-01-02 -
按摩的手法有哪些呢
按摩一直以來是大家比較喜歡的治療手法之一，通過按摩減的手法可以增加我們身體的氣血活躍，對各種疾病有著很好的幫助，尤其是現在老年長者出行的冠心病，失眠頭暈，頭痛，情緒暴躁大多數都是跟我們腎氣不足，血...
2016-01-02 -
可預防肝病的3種保健按摩手法
編者按：現代生活節奏加快，人們也經常加班，導致了一些人養成了熬夜的習慣，產生了很多的熬夜族。那麼，如果經常熬夜的話，身體是受不了的，肝臟也會變得很脆弱。那麼，有什麼好的按摩方法來給身體做個保健呢...
2012-09-26 -
如何預防白內障 中醫保健按摩手法有妙招
編者按：白內障，是指人到了老年之後，眼睛渾濁，出現視力模糊的現象。那麼，這就是白內障的早期症狀所表現出來的。中醫上，可以通過保健按摩來提高視力，防治白內障的發生。 1.操作者用雙手中指分抹眉弓...
2012-09-26 -
女性養生保健 必知的穴位按摩手法
編者按：女性養生保健與男性養生保健還是有一定的區別的，下面我們一起來看看有哪些穴位按摩法能讓女人延緩衰老。 外眼角——膽囊健康 所屬經絡：足少陽膽經。 具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角...
2012-09-26 -
保健按摩手法 手部按摩功效大
編者按：人們常常認為腳部按摩是最重要的，穴位都集中在腳上，其實不然，人的手部穴位也是非常多的，有很多都是連接的身體的重要器官。下面跟隨小編一起來看看有哪些好用的手部保健按摩法? 1：首先學習按...
2012-09-25 -
身體5大重要部位保健按摩手法
編者按：日常的保健按摩，可以緩解人的疲勞，促進身體各部位血液迴圈，是養生的一大好方法。下面我們一起來學校幾個重要穴位的按摩手法。 頭部按摩 1、梳發：兩手自然屈曲，拇指分置於兩側太陽穴處，其...
2012-09-25 -
叫你幾招按摩手法 輕鬆治療高血壓
統計一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭與降壓西藥關係重大。西藥會讓患者產生強列的藥物依賴性。表面降壓實則摧殘心、腦、腎，而且還會帶來頭暈、噁心，心慌，哮喘，水腫等副作用會給你造成巨大痛苦 。對...
2015-03-17 -
推拿按摩的基本手法——一指禪纏法
一指禪法的頻率加快到每分鐘200次以上，為纏法。術者食、中、無名、小指自然彎曲，呈平握拳狀，用拇指端著力於治療部位。沉肩、垂肘、腕，運用腕部小幅度的往返擺動，帶動拇指間關節做快速的屈伸活動。頻率每...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法（一）
1．按法 操作要求 （1）掌按法：術者仲臂沉肩，腕背伸，上身略前傾，蓄力于施術之上肢部，以單手掌或雙手掌疊放于施治部位，用掌根著力下按，得氣後減輕壓力，然後再重複以上動作。 (2)指按法：術者單手...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法（二）
4．掐法 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕關節伸直，虎口張開，拇指指間關節屈曲約90°或伸直。 （2)前臂靜止用力，拇指爪甲著力，掐壓施治部位。 動作要領 (1)用力持續平穩，由淺入深，由輕漸重，不...
2017-03-07 -
擠壓類按摩手法（三）
7．撚法 操作要求 用拇指和食指指腹相對夾投一定部位的皮肉肌筋或關節部位，以兩指的合力對稱搓揉撚動，上下往返，檢而滑動。 動作要領 ⑴動作靈活有節律，著力均勻和緩，速度適中。 （2)施術時可借助按...
2017-03-07
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3回答
我想瞭解一下那裡豐胸手術做得好？
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2回答
我想瞭解一下哪種豐胸手術效果好？
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2回答
我想瞭解一下哪能豐胸手術？