-
5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌
【導讀】5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌！從頭皮的構造看，最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲，一旦受到損害，將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層，則為秀髮提供極為重要的滋...
2015-06-10 -
高血壓患者五種簡易按摩降壓法
簡易按摩降壓法 按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓，手法簡單，效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾...
2016-08-04 -
高血壓患者做足療按摩 可輔助降壓
編者按：做足療可以起到保健的作用，足療也是高血壓的治療方法之一。大家一定很訝異，足療真的有這麼大的療效嗎?一起來看看就知道啦! 足療對於人體保健有一定功效，對高血壓患者，如果方法得當，輔助降壓...
2012-11-12 -
穴位按摩 有效降壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，按摩太陽、百會、風池等穴位，可以疏通氣血、調和陰陽，對高血壓的預防和治療有明顯作用。 練習步驟： 1.預備動作。坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，正視前方。兩臂自然下垂，...
2017-03-07 -
降壓按摩法
按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低。採用按摩的方法防治高血壓，效果明顯。 浴腰法：兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 順氣法：雙手平放...
2017-03-07 -
簡易按摩降壓法
按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓，手法簡單，效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾住另一隻手的大拇指的...
2017-03-08 -
喝茶加按摩 降壓效果佳
高血壓患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶喝也能起到很好的輔助治療作用。 菊花茶：每次取甘菊3克，開水沖泡代茶飲，每日3次。 山楂茶：取鮮嫩山楂果1～2枚，用開水沖泡，代茶頻飲。 荷葉茶：...
2011-07-11 -
中醫穴位按摩降血脂 6食物有助於降血脂
隨著人們的生活越來越好，飲食越來越豐盛，隨之而來的就是越來越多患上富貴病，而高血脂就其中一種，高血脂一旦稍不注意，容易引發心腦血管疾病，所以高血脂的人必須要降血脂， 那麼如何降血脂呢？一起瞭解一下吧...
2013-12-26 -
中藥灌腸配按摩降小兒高熱
外感發熱是兒科臨床常見急症之一，由於小兒神氣怯弱，發熱容易引起驚厥等重症，甚至危及生命，所以應及時診療。 中醫中藥治療小兒外感發熱有明顯優勢，近年來已研製出多種抗病毒治療上呼吸道感染的中藥製劑，但...
2017-03-11 -
血壓高怎麼降壓 頭部按摩也降壓
血壓高就是現在生活的通病，給我們的健康也造成了很多的影響。只要是說起血壓高，很多的人就會異常的緊張，畢竟不適當的生活，不規律的飲食，導致血壓異常，也會有生命的危險的。生命誠可貴啊，守護健康才是重...
2016-09-05 -
降壓不再靠藥物 試試按摩+食療
高血壓是常見的一種心腦血管疾病，而且會引發很多的併發症，嚴重威脅著我們的健康。那麼我們該如何降壓呢？除了服用降壓藥之外，我們還可以採取一些自我按摩降壓的方法，一起來學學吧。 推拿療法降壓 ①浴面分...
2015-07-23 -
推拿按摩降壓法
請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰部進行，重複3－5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。 高血壓的自我推拿法 ?...
2010-02-02 -
按摩降壓法
擦 用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 抹 用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。 梳 雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。 滾 雙手握拳...
2010-03-03 -
按摩穴位也可以降壓
1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用. 2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時...
2010-04-08 -
高血壓患者的按摩降壓法
堅持自我按摩有助於降壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。 降壓1：擦 用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 降壓2：抹 用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到...
2012-10-25 -
中醫穴位按摩降血壓
中醫穴位按摩舒緩高血壓 中醫以為高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭...
2012-11-05 -
浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液迴圈加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。 降壓...
2013-10-03 -
日常保健之浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液迴圈加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。 降壓...
2013-03-03 -
自我按摩降血壓的10個方法
到了一定年紀，人們就容易患上高血壓，高血壓是現代中老年人的通病，控制血壓要注意自己的飲食、情緒，同時，可以通過自我按摩來降壓，下面就讓中醫來教我們如何自我按摩降壓。 1、按摩風池穴 用雙手拇指按揉...
2014-05-19 -
高血壓穴位按摩降壓操怎麼進行？
對於高血壓患者而言，降壓工作是很重要的一件事情，但是要瞭解正確的降壓方法，通過穴位按摩的方法降壓其實是比較好的，例如按摩頭部、拍打胸部、捶打背部，這些方法就比較簡單有效。 1、按摩頭面 ...
2017-07-27
