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5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌
【導讀】5個步驟按摩頭部降壓調節內分泌！從頭皮的構造看，最外面的表皮層能夠幫助防止外界污染和細菌的侵襲，一旦受到損害，將會產生敏感、瘙癢、頭皮屑等問題。而表皮層下的真皮層，則為秀髮提供極為重要的滋...
2015-06-10 -
高血壓患者五種簡易按摩降壓法
簡易按摩降壓法 按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓，手法簡單，效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾...
2016-08-04 -
高血壓患者的降壓法
【導讀】如果高血壓患者服用降壓藥不當，或者日常保健不夠，飲食運動不當，情緒不加控制，都會加重病情，甚至發生腦中風等危象。為防止以上問題發生，高血壓患者的降壓法應做到以下幾點，而且大量的實踐表明，氣...
2015-06-14 -
高血壓患者做足療按摩 可輔助降壓
編者按：做足療可以起到保健的作用，足療也是高血壓的治療方法之一。大家一定很訝異，足療真的有這麼大的療效嗎?一起來看看就知道啦! 足療對於人體保健有一定功效，對高血壓患者，如果方法得當，輔助降壓...
2012-11-12 -
穴位按摩 有效降壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，按摩太陽、百會、風池等穴位，可以疏通氣血、調和陰陽，對高血壓的預防和治療有明顯作用。 練習步驟： 1.預備動作。坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，正視前方。兩臂自然下垂，...
2017-03-07 -
簡易按摩降壓法
按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓，手法簡單，效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾住另一隻手的大拇指的...
2017-03-08 -
高血壓吃什麼好 3食療降壓法
現在三高人群已經不僅僅是中老年人的才會引發的疾病了，好多三十歲左右就開始犯了這些病，主要是運動較少，飲食方面也不注意。那麼，哪些食療可以有效地降壓呢?我們趕緊來學習一下吧。 高血壓吃什麼好 3...
2016-04-19 -
中醫穴位按摩降血脂 6食物有助於降血脂
隨著人們的生活越來越好，飲食越來越豐盛，隨之而來的就是越來越多患上富貴病，而高血脂就其中一種，高血脂一旦稍不注意，容易引發心腦血管疾病，所以高血脂的人必須要降血脂， 那麼如何降血脂呢？一起瞭解一下吧...
2013-12-26 -
中藥灌腸配按摩降小兒高熱
外感發熱是兒科臨床常見急症之一，由於小兒神氣怯弱，發熱容易引起驚厥等重症，甚至危及生命，所以應及時診療。 中醫中藥治療小兒外感發熱有明顯優勢，近年來已研製出多種抗病毒治療上呼吸道感染的中藥製劑，但...
2017-03-11 -
高血壓怎麼辦 黑豆降壓法讓血壓不再升高
目錄： 第一章：如何治療高血壓 第二章：高血壓的症狀 第三章：黑豆降壓法 讓你輕輕鬆松降血壓 編者按：高血壓現在在我們日常生活中是一種常見的疾病了，但是很多人認為只要用藥物控制就可以“高...
2011-12-21 -
高血壓的“沉思降壓法”
據介紹，研究人員共組織了5000名學生加入該研究，將這些學生分成兩組，一組從事沉思練習，另一組則作為對照組只接受傳統健康教育。 兩組學生全接受血壓監測，結果表明，對照組學生的血壓沒有降低的跡象，...
2009-11-23 -
推拿按摩降壓法
請家屬或助手從大椎向腰部方向捏脊。用兩手食指和拇指沿脊柱兩旁，用捏法把皮膚捏起來，邊捏邊向前推進，由大椎起向尾骶腰部進行，重複3－5遍。倒捏脊法可以舒通腎脈，降低血壓。 高血壓的自我推拿法 ?...
2010-02-02 -
按摩降壓法
擦 用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 抹 用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到太陽穴，各抹36次。 梳 雙手十指微屈，從前額髮際開始，經過頭頂，梳至後髮際36次。 滾 雙手握拳...
2010-03-03 -
高血壓患者的按摩降壓法
堅持自我按摩有助於降壓，有人提出六字按摩法，不僅易學，而且有較好的降壓作用。 降壓1：擦 用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 降壓2：抹 用雙手的食指、中指和無名指的指腹，從前額正中向兩側抹到...
2012-10-25 -
中醫穴位按摩降血壓
中醫穴位按摩舒緩高血壓 中醫以為高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭...
2012-11-05 -
浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液迴圈加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。 降壓...
2013-10-03 -
日常保健之浴後按摩降壓法
在洗個熱水澡後，渾身放鬆，血液迴圈加快，在這個時候如果在配上合理的按摩法，可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩，起到有效的保健養生作用。 降壓...
2013-03-03 -
自我按摩降血壓的10個方法
到了一定年紀，人們就容易患上高血壓，高血壓是現代中老年人的通病，控制血壓要注意自己的飲食、情緒，同時，可以通過自我按摩來降壓，下面就讓中醫來教我們如何自我按摩降壓。 1、按摩風池穴 用雙手拇指按揉...
2014-05-19 -
血壓偏高怎麼辦 推薦4個天然降壓法
你有沒有發現，在近幾年，很多人的血壓都慢慢的偏高了，而這個主要都是飲食等很多原因導致的，而當血壓高到一定程度的時候就會造成高血壓疾病了。那麼你知道在平時要怎麼做才可以降血壓呢？ 日常降血壓的方法 ...
2017-06-13 -
高血壓穴位按摩降壓操怎麼進行？
對於高血壓患者而言，降壓工作是很重要的一件事情，但是要瞭解正確的降壓方法，通過穴位按摩的方法降壓其實是比較好的，例如按摩頭部、拍打胸部、捶打背部，這些方法就比較簡單有效。 1、按摩頭面 ...
2017-07-27
