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預防掉發 試一試這些保健按摩步驟吧
編者按:人在壓力過大,睡眠不好的情況下,或者緊張過度的情況下,都會造成脫髮的現象。那脫髮之後,不久就會造成禿頂。不管是男人還是女人,恐怕都是無法接受的。那麼,中醫按摩手法,可以幫助你遠離脫髮,一...
2012-09-14 -
預防過敏性鼻炎經常按摩迎香穴
天氣變冷,過敏性鼻炎患者往往出現鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞的煩惱。治療過敏性鼻炎,您不妨試試一些簡單易行的按摩法:1.把雙手的食指或大魚際肌(拇指根部較豐厚的掌部肌肉)擦熱,按摩雙側迎香穴(位於雙側...
2017-03-06 -
如何按摩去除頸部皺紋呢
鮮牛奶> 對於愛漂亮的女孩,脖子上面的皮膚是非常重要的,在平常生活中對頸部皮膚的護養實在是太少了很容易忽視頸部的皮膚。現在很多白領們面對電腦的時間越來越長,所以時不時動不動的抬抬頭,放鬆放鬆頸部皮...
2015-12-31 -
常做腳踝按摩可預防高血壓
中老年人要警惕腳踝老化僵硬,腳踝老化僵硬會引起下肢動脈血管栓塞。高血壓患者在家做做“腳踝操”,對預防高血壓引起的下肢血管病變很有優點。 伸踝運動:取跪姿,腳背朝下,上身緩緩向後仰,約1分鐘。...
2015-10-22 -
八步按摩撫平肌膚皺紋
按摩可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液迴圈,增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需要每一天的堅持。按摩時一般使用無名指,只有在施行重點刺激時,才可以運用中指。 第一步:力壓明淨...
2017-03-07 -
面癱預防按摩方法
面癱的預防很多時候不僅要防止這種疾病的發生,還要積極地注意在這種疾病的康復後可能出現的後遺症,但是也不要感到恐慌和憂慮,隨著醫學研究的不斷深入,已經有了很多的措施和方式能夠很好地來預防和阻止這些後...
2016-03-24 -
按摩大腦可以預防健忘癡呆
這套健腦操,包括七式,通過按摩、搓揉各個部位,可促進腦神經細胞功能活化,從而獲得全身血液活絡與腦迴圈順暢雙重功效,達到預防健忘與癡呆的效果。下面來學些以下這套按摩健腦操吧 一、搓擦腦額 以掌...
2011-05-20 -
老年人怎麼預防耳鳴 試試按摩法
隨著社會生活水準的提高,社會讓老人的壽命也會延長,出現老齡化長壽的越來越多,但是有的老年人也會出現各種的老年性疾病,比如耳聾耳鳴都是很常見的。那麼老年人怎麼預防耳鳴呢?小編提醒出現耳鳴之後,可以...
2017-01-10 -
心血管疾病平時按摩來預防
【導讀】白領一族工作節奏緊張,每天工作面對著電腦,晚上即使是回到家,還是會選擇用電腦打遊戲、聽歌、看電影等方式來減壓。但殊不知這對身體健康是非常不好的,尤其是心血管。所以,白領族們要小心了,晚上睡...
2015-06-25 -
可預防肝病的3種保健按摩手法
編者按:現代生活節奏加快,人們也經常加班,導致了一些人養成了熬夜的習慣,產生了很多的熬夜族。那麼,如果經常熬夜的話,身體是受不了的,肝臟也會變得很脆弱。那麼,有什麼好的按摩方法來給身體做個保健呢...
2012-09-26 -
如何預防白內障 中醫保健按摩手法有妙招
編者按:白內障,是指人到了老年之後,眼睛渾濁,出現視力模糊的現象。那麼,這就是白內障的早期症狀所表現出來的。中醫上,可以通過保健按摩來提高視力,防治白內障的發生。 1.操作者用雙手中指分抹眉弓...
2012-09-26 -
孕婦發燒會影響胎兒嗎?按摩法助孕婦預防發燒
孕婦發燒對胎兒有影響嗎?若只是短暫性的輕度發燒,一般來說並不會對母體或胎兒造成傷害。不過有些研究發現,在懷孕5―6周(受孕3―4周)期間,即神經管發育期,若孕婦的體溫高過攝氏38.9度,且持續超過2...
2014-01-15 -
頭皮按摩保健 4法可預防疾病
編者按:生活中或工作中,大家有沒有因為壓力太大而產生的頭痛現象呢?中醫提醒,經常的做頭部按摩可有效的防治頭痛,那麼,常見的按摩手法有哪些呢? 常撓撓頭,防病治病 頭皮上有很多穴位,像上星、百...
2012-10-27 -
辦公族每天5分鐘保健按摩 預防肩周炎
編者按:上班族長期坐著,會引發各種各樣的職業病,比如:肩周炎。下面我們跟大家介紹一下,肩周炎的治療方法有哪些?如何利用上班時間來進行保健按摩? 肩部健身操6步驟: 1、身體保持直立狀態,側對...
2012-10-26 -
【穴按摩法預防疾病大揭秘】
據醫學研究,人體的很多疾病都是胰臟和脾臟發生問題引發的,所以要有效的預防疾病,就可以從這兩反面著手,下面為您介紹的穴位按摩方法就可以有效的預防疾病的發生。 一、脾臟穴位按摩預防疾病 在人體的基...
2017-03-07 -
眼霜可以預防眼角皺紋嗎?
眼霜可以預防眼角皺紋嗎? 在電視裡看化妝品廣告時,摸一下眼角的細紋就沒有了,真的好神奇,大家也都知道這只是廣告.如果化妝品有魔法的效果,那麼我們就用擔心老化,也就不用為了預防皺紋而花更多的時間和精...
2017-03-07 -
充足的酵素 能預防黑斑延緩皺紋
充足的酵素,能預防黑斑延緩皺紋 隨著年齡的增加,黑斑和皺紋也會有所增加[年齡大了,老了,這是沒辦法的事]。好多人都這麼認為,放棄了改善這些問題。但如果保持充足的酵素飲食生活,黑斑、皺紋等就會變得淺...
2017-03-07 -
怎樣預防眼部皺紋
Step 1:完美卸掉眼妝 卸妝是白天工作生活的結束也是護膚的開始,現實中很多女性因為經常忽略了眼部的卸妝或沒有卸妝乾淨而產生黑色素沉澱等問題,使雙眼看上去毫無神采,這樣不是很顯老嗎?現在就開始改...
2017-03-07 -
預防老花眼 按摩穴位有效果
人到老年,視力會逐漸下降,看東西困難,出現老花眼,老花眼情況多見於40歲以上人群,眼睛的老化是因為晶狀體老化,睫狀肌功能衰退,調節力減弱,導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做起...
2015-08-24 -
中醫8穴位 常按摩有效預防感冒
在日常生活中,我們每個人都會受到疾病的侵害,最最普遍的就是感冒了,對於此病的預防措施大家有多少瞭解呢?那麼,如何有效的來預防感冒呢?針對這個問題,為大家做出以下介紹,希望能夠幫助到大家。 本病全年...
2014-11-09