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中醫穴位按摩可預防脫髮
現代社會脫髮之勢愈演愈烈,預防脫髮也成為人們關注的話題,而在分門別類的預防脫髮的辦法中,按摩穴位的方法一直被人們忽視,但是這種辦法卻是最為安全可靠的辦法。 中醫認為頭為“諸陽之首”,是人體的主宰...
2012-11-21 -
預防老人牙齦萎縮的4個按摩方法
按摩牙齦是預防老年人牙齦萎縮,保持牙齒健康,避免牙齒過早鬆動脫落的主要方法之一。下面介紹4種簡便易行的按摩方法。 1、牙刷按摩 每日刷牙後,將刷毛傾斜約45度,壓在牙齦上,使牙齦暫時發生缺血...
2013-07-23 -
如何預防面部皮膚皺紋增多?
影響皮膚衰老的因素很多,但只要多方面的和長久地對皮膚採用科學的方法進行護理,就有可能防治和延緩皮膚的衰老。 科學的護理皮膚 1.注重營養和睡眠。皮膚是機體整體的一部分,與整體有不可分割的關...
2012-02-13 -
每天早晚按摩耳部可預防耳聾
耳朵不僅僅是聽覺器官。中醫認為“耳者,宗脈之所聚也。”所以經常按摩耳朵,就能起到疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能的作用。 一般來說,每天早晚按摩耳部對頭痛、神經衰弱、高血壓,以及預防、緩解耳...
2014-04-18 -
哪些方法可以預防卵巢早衰 預防可試按摩穴位
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象。這是一種女性提早進入更年期的現象,但是很多女性並不理解什麼是卵巢早衰,以及卵巢早衰的危害。所以今天我們就來瞭解一下卵巢早衰的具體預防方式。以下...
2015-01-14 -
按摩法幫您預防乾眼症等眼病
乾眼症是都市白領中比較常見的疾病,尤其是一些長期需要和電腦打交道,缺乏運動的白領。針對這種情況,在日常注意用眼衛生的同時,專家也建議使用以下按摩法來預防乾眼症。 耳穴按摩法:經常按摩耳穴,對防治...
2017-03-11 -
為什麼長皺紋 教你如何去皺防皺
我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化,但由於我們或多或少都會保養皮膚,所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。然而,等到皺紋明顯出現時才抗皺,你就要花更多的...
2015-07-28 -
常按摩肩髃穴能預防肩部疾病
隋末唐初,有個名醫叫甄權,堪稱一代針灸巨擘。傳說當時有位刺史因為受了風寒,不能拉弓射箭,四處尋找名醫都無功而返,後來找到甄權,他說:“只要你保持射箭的姿勢,我一針紮下去,你就可以射箭了。”於是刺...
2010-12-09 -
癲癇預防按摩方法是什麼
小兒癲癇病是一種為大家所熟知的疾病,近年來,患上這個病的兒童呈明顯上升趨勢,且發病率極高。它嚴重威脅著人們的健康,養成良好的生活習慣對癲癇的預防有非常大的幫助,那麼,癲癇預防按摩方法是什麼?小兒癲...
2016-04-29 -
眼部皺紋 如何預防眼部皺紋
相信大家都知道,當我們到了一定歲數的時候,往往就會在眼部首先出現皺紋。那當眼部出現皺紋的時候,我們應該如何去除呢?平時生活中我們又應該如何預防眼部皺紋呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的...
2015-12-08 -
按摩鼻子輕鬆預防感冒
感冒" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果採用按摩的方法,不僅促使黏膜分泌增加...
2011-11-19 -
頭皮按摩手法預防落髮 遠離禿頭的厄運
頭皮上有很多神經末梢,有些神經末梢距離大腦很近,頭皮上的資訊,很容易傳入大腦。手指在頭皮上按摩,能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢,通過神經反射,使大腦皮質的思維功能增強。當人們遇到某些問題想不到良策時,...
2013-08-26 -
有效預防耳聾的按摩保健法
俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裡只有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。 專家介紹,經常按摩耳朵,可以疏通經絡、運行氣血...
2010-02-24 -
偏頭痛預防按摩方法
現在生活中患有偏頭痛的人越來越多,偏頭痛約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛,並逐漸加劇,直到出現噁心、嘔吐後,感覺才會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠後頭痛緩解,在頭痛發生前或發作時可...
2016-04-06 -
預防感冒的按摩方法
抗生素不能防治感冒 有些父母以為抗生素可以治療和預防感冒,經常給寶寶服用螺旋黴素、先鋒黴素等抗生素,這做法完全是錯誤的。抗生素是針對細菌感染的治療藥物,對病毒根本無效,而感冒恰恰屬病毒感染,不...
2012-12-18 -
鼻子皺紋太難看?這樣按摩有效去除!
大家都知道眼角容易出現皺紋,額頭容易出現皺紋,很少有人知道鼻頭也會出皺紋吧?其實鼻子處的肌膚才是面部最容易衰老的皮膚。那麼,鼻頭上有皺紋應該怎麼去除呢?主要還是以按摩為主。 鼻頭皺紋的按摩手法: 1...
2016-09-29 -
哪些按摩手法可以預防冠心病
隨著發病人數的增多和發病年齡的下降,冠心病的預防越來越成為人們關注的內容。大量冠心病的預防方法不斷出現在我們眼前,面對這些繁複的方法,專家提出了一種簡單的按摩方法,對冠心病的預防很有效。 1、...
2013-06-28 -
【白領預防頸椎病自我按摩操】
1.按摩百會 : 用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴,用力由輕到重按揉20~30次。功效:健腦寧神,益氣固脫。 2.對按頭部 : 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處,其餘四指分開,放在兩...
2017-03-14 -
下巴有皺紋,只需四步按摩就可幫你消除
在人體的臉部,任何部位都是容易滋生皺紋的,而下巴也不例外,一般來講,如果下巴出現皺紋,大家就可以採用下列按摩方法進行消除。 消除眼下皺紋(一分鐘) 先在眼周圍敷上護膚霜,然後將雙手的食指按壓在雙眼...
2016-09-29 -
增強免疫預防感冒的按摩方法
感冒時件非常痛苦麻煩的事,通過一些小事可以預防感冒,你知道嗎? 一、搓手 掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。 二、擦臉 用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上下擦,再旋轉擦,各...
2011-10-12