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氣血不足按摩哪些穴位 推薦4個部位
氣血不足按摩哪些穴位 前胸 胸腺控制著人體免疫系統中最重要的免疫器官之一，經常摩擦按摩前胸可以增強自身免疫力，增強抗病能力和抗感染的能力，對延緩衰老有著一定的作用。 每天用手掌上下摩擦前...
2016-05-19 -
氣血不足吃什麼好？盤點十大補血養氣的滋補方
女人的氣血不足，會出現臟腑功能的減退，引起早衰的病變。具體表現為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、面色無華萎黃、皮膚乾燥、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚等現象。所以“氣”與“血...
2013-01-29 -
女人常按摩這4個穴位能提升氣血
女人常按摩這4個穴位能提升氣血 第一大穴，足三裡。防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫做“常拍足三裡，勝吃老母雞”。中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通...
2016-09-21 -
女性補血養氣要做什麼 中醫按摩來幫忙
中醫按摩可調理女性身體 按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指分別按兩側太陽穴，而太陽穴在眉梢與眼梢中間向後1寸左右的凹陷中，兩中指分別按兩側絲竹空，而絲竹空在眉後凹陷中，...
2016-03-15 -
氣血不足怎麼辦 教你穴位按摩調血氣
冬季到來，很多人都是面色慘白，毫無血色，每當自己照鏡子的都為自己這張林黛玉似的臉而發愁。這是氣血不足的症狀，那麼氣血不足怎麼辦呢?今天小編就為你介紹按摩穴位法幫助我們有效調理血色。 氣血不...
2016-11-21 -
手部按摩能調和氣血
中醫經絡學家，指出手部按摩能夠很好的調和人體氣血。縱觀人體的手部，可以發現人的手部居然是人體大經脈的出發點。所以，常常按摩手部，能夠促進全身氣血經絡暢通。 手掌上大魚際被稱為胸腔呼吸區，大小魚...
2013-01-09 -
按摩也能補氣血
按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。 ...
2013-01-01 -
健五官通氣血的按摩法
按摩是中醫養生中最簡單易行而又行之有效的方法。通過對經脈的刺激，可以促進身體氣血的運行，可以有效緩解上班族們久坐而造成的氣血不暢從而引發的各種疾病很有好處。而面頸部穴位又相當多，如果做好面頸部按摩...
2013-09-09 -
女人如何有效補氣血 推薦養氣補血的食物
現在正值夏季，是養生的好季節，我們養生除了要順應夏季養生的總原則：養陽、養心、養長外，還需要特別注意補養氣血，以備五臟六腑濡養之需，尤其是對女人來說。那麼女人如何有效補氣血呢？接下來為大家詳細介紹...
2017-04-25 -
女人夏季補血養氣的方法 飲食補氣血效果好
女人補氣血，是養生的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。因此，女人要時刻注重補氣血。那在炎熱的夏季，女性又要如何養氣血呢？接下來為大家詳細介紹，供大家...
2017-05-24 -
按摩4個穴位幫你提升氣血
按摩4個穴位幫你提升氣血 第一大穴，足三裡 防治疾病、強身健體的要穴。有句俗話，叫做“常拍足三裡，勝吃老母雞”。中醫認為，按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏...
2017-07-27 -
氣血不足危及6大器官 適當按摩可緩解
氣血不足在不同性別不同人群中都會發生，其後果及影響也通常是不一樣的。往往我們聽到最多的是女性氣血不足的危害。那麼，女性氣血不足會累及哪些器官呢？應該如何應對呢？下面我們就一起來看看：氣血不足會累及哪...
2017-10-04 -
調理氣血- 軀幹部按摩
按摩重點：1、脾俞穴2、 胃俞穴 1、雙手按揉脾俞穴1〜3分鐘。中醫認為脾臟是負責人體氣血生化的臟腑之一。脾俞穴是脾臟經氣輸注於背部的位置，刺激脾俞穴可以調節脾臟功能。 2、雙手拇指點按背部...
2015-10-26 -
調理氣血-按摩原理
氣血對人體健康至關重要。氣血充足，則迴圈通暢，人體新陳代謝正常， 體內毒素和垃圾能夠及時排出。倘若氣血不足，則臟器功能易出現異常。人體氣血除了受個人體質、日常飲食影響外，還受季節、環境的影響，如冬天...
2015-10-26 -
調理氣血-四肢部按摩
按摩重點：1、血海穴 2、足三裡穴 1、拇指按揉血海穴1~3分鐘，以感覺酸脹為宜。按揉血海穴有調經統血、舒筋活絡、清熱涼血的作用，可用來調理氣血。 2、拇指按揉足三裡穴1〜3分沖，以產生酸...
2015-10-26 -
女人氣血差？ 氣血差吃它們養氣又補血
粥道粥道，這是十分有效果的。很多人不知道喝什麼粥對身體好，也就不怎麼注意。如果自己的膚色不好、又有些缺血，不妨試一試下面這些美味誘人的粥吧。喝了這些粥保准養氣補血，榮光換發。 紅棗粥 配製：粳...
2016-04-28 -
按摩4穴位緩解身體不適 按耳後窩降糖調氣血
日常生活中，由於生活的壓力及生活的壓力，常常讓我們的身體出現一些不適，有些人一出現不適就去看醫生吃藥，其實大家知道，身體一些小毛病可以通過按摩來緩解，按摩四個穴位能夠緩解身體不適，下面小編就跟大家介...
2016-04-28 -
女人氣血不足怎麼辦 穴位按摩來調理
女人如果不注意調養，很容易氣血不足。女人氣血不足怎麼辦？如何去調理氣色？穴位按摩是一個不錯的選擇。那要按摩哪裡？又該如何按摩？下面就為大家介紹幾個穴位按摩。 穴位按摩調氣色 1、腳底 腳底板有很多...
2016-04-28 -
中醫推拿 推拿按摩功效疏通經絡淤滯氣血
推拿按摩功效的功效有哪些？推拿的好處有哪些？不完全統計，約有70%～80%的辦公室白領都存在肩頸部疲勞的現象。因此，推拿按摩也成為時下最受白領歡迎的一項保健方式。推拿時用雙手作用於病患的體表、受傷的...
2016-04-28 -
疏肝理氣的按摩手法 調暢氣機改善氣血
中醫認為肝具有疏泄功能，即能夠調暢全身氣的運行狀態，促進各臟腑功能活動，推動全身氣血津液運行，從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你，身體不舒服時，懶得去醫院，又常常忘記帶藥，這個時候不妨試試中...
2016-04-28
