中醫經絡學家, 指出手部按摩能夠很好的調和人體氣血。 縱觀人體的手部, 可以發現人的手部居然是人體大經脈的出發點。 所以, 常常按摩手部, 能夠促進全身氣血經絡暢通。
手掌上大魚際被稱為胸腔呼吸區, 大小魚際之間有防癌反射區, 手心中央的勞宮穴為心包反射區。 握上按摩器, 通過擠壓、摩擦, 不僅能充分調動所有手部骨骼、關節, 還能刺激手部穴位相關的病理反射區, 使內臟不斷受到良性刺激, 逐漸強化其功能。 由於其同時能增強末梢血管的舒縮能力, 常常感到手部冰涼、麻木的人及老人非常適宜。
手部按摩器另外一個最典型的特點是方便, 除了製成成品的, 諸如筷子、筆、梳子、刷子等日常用品也可隨時拿來用, 充當臨時手部按摩器。
知道了手部按摩能調和氣血, 一般來說, 做手部按摩沒有太多禁忌, 但還是建議循序漸進, 從初次的10—15分鐘逐漸增加, 每日可做多次, 但每次使用的時間最好不要超過半小時。
手部按摩的比較簡單, 也無需特殊的按摩器材, 按摩的時間和地點也沒有特定的限制。 所以比較適合我們這些上班族。