-
堅果
吃核果仁愈多的男性，死於心臟病的比率愈低，也有研究顯示，每天只要吃少量的杏仁的功效與作用，1個月後就能有效降低脂肪醇，降低腦血管阻塞的概率。 目錄 健康價值 最佳吃法 注意事項 堅果健康價值 堅果類...
2017-02-17 -
別依靠外貌買堅果 小心危害健康
堅果一直是年貨必備，以前生活條件差物資也不豐富，所以就吃點瓜子花生類的東西。現在則不同了，超市里可以買到各地的食材水果。尤其是堅果更易保存運輸方便，所以五花八門的堅果市場在過年期間也火爆異常，尤...
2017-02-15 -
正確挑選燕麥片的方法
近幾年來，燕麥的“健康名氣”越來越大，市面上各種類型的燕麥片也越來越多。不僅有“免煮”、“快熟”的燕麥片、整顆的燕麥粒，還有一沖即食的多口味“即溶麥片”。面對這些琳琅滿目的品種，到底應該怎麼選擇...
2016-11-04 -
治療牛皮癬如何挑選醫院
牛皮癬是一種常見的皮膚頑疾，因其難治療及易復發特性，嚴重困擾著患者朋友。其實，隨著醫療技術的逐漸加強，醫治牛皮癬的技術也日趨成熟，牛皮癬患者在患病之後大可不必過分憂慮，應第一時間到正規的醫院進行診...
2016-01-15 -
如何挑選檯球杆 選檯球杆需看這6個基本要素
打檯球是一項非常好的運動，老少皆宜，很多人都喜歡打檯球，想要打好檯球，就要擁有適合自己的檯球杆，那麼如何挑選檯球杆呢?打檯球的好處有很多，堅持打檯球能鍛煉個人的堅韌性格，讓人的思維更加活躍，下面...
2016-05-18 -
挑選高爾夫球具很重要 伍茲都為此拒賽了
玩過高爾夫的小夥伴都曉得：“高爾夫是一項優雅的運動，雖然是小球，但是很費體力，也很注重身體的協調性。”因此若想打好高爾夫，球具真的很重要。若球具選不好，揮杆會很費力，甚至會破壞身體的協調性，從而...
2017-02-13 -
護腎效果顯著的五種堅果
男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢？本文醫網小編給大家推薦五種護腎效果顯著的堅果，一起來看看吧！ 榛子——補脾養血珍品 榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、...
2017-02-17 -
教你怎樣挑選野山人參
市場上買的人參可分為兩種，一種是人工養殖的，另一種就是野人參，很多人都認為野人參比工人培育的人參營養價值更高，那麼在購買時我們怎麼挑選野人參呢?人參的功效與作用都有哪些?人參的吃法又有哪些?現在...
2013-10-24 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧，那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法，感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
漂亮好吃的堅果中藏著這些貓膩 小心會中毒
堅果被看作是養生、美容、補充營養的食物，無聊時、饑餓時都會想到的食物。很多人青睞市面上售賣的剝殼的、五香的、麻辣味的堅果，殊不知在這些堅果中藏著很多貓膩。 被戴上“綠帽子”的瓜子 所謂的綠茶瓜子...
2016-12-23 -
怎麼挑選給嬰兒吃的米粉
方法步驟： 01 儘量選擇規模大、產品和服務品質好的品牌企業的產品。這些企業的產品配方設計比較科學、合理，對原材料的控制比較嚴，品質有保證。 02 看包裝上的標籤標識是否齊全。國家標準規...
2014-12-02 -
美國研究 孕期吃堅果降低寶寶過敏風險
近日刊登哈佛大學一項新研究發現，孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險。 新研究中，哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事對“護士健康調查II”中女性參試者孕期飲食及其孩子出生後過敏情況進...
2017-02-13 -
5個方法教你怎麼挑選近視眼鏡
近視眼鏡是為了讓近視的人能夠引出看到遠距離的物體。而如今有很多人為了最求美觀，在選擇近視眼鏡的時候注重外觀，不在意是否有達到矯正視力的功效。那怎麼挑選近視眼鏡，這個問題就值得我們去深究了。 ...
2016-11-29 -
滑板怎麼挑選
一、滑板怎麼挑選二、玩滑板的好處三、玩滑板的注意事項滑板怎麼挑選1、板面首先,初學者在選擇滑板時,要看它的板面是什麼材料的。最好選擇以楓木為材質的,且正面有一層貼砂可以防滑,對於反面就可以依據自己的...
2016-10-03 -
購買瑜伽墊 教你正確挑選適合自己的瑜伽墊
現在瑜伽可真的是越來越流行了，不少人都專門去報名瑜伽班學習瑜伽，也有人自己跟著網上的視頻做，瑜伽是自己的身體與心靈結合的一種好方法，但是想要練好瑜伽，擁有一塊好的瑜伽墊是非常重要的。 瑜伽墊的作...
2016-08-22 -
小長假宅家零食首選堅果 教你如何吃不胖
冬至時節科學養生、調理得當，的確可以增強體質、減少疾病。除了保持精神豁達樂觀、避免過度勞累、早睡晚起、適度運動、節欲保精外，飲食上不妨多吃堅果，如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。 堅果具有抗老抗...
2013-01-02 -
冬季飲食4大改變 零食首選堅果
冬至後進入 “數九寒天”，意味著一年中最冷的階段要到來了。為達到禦寒保暖的目的，在飲食上應做出以下改變。適當增加高蛋白質食物的攝入比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等。蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散...
2014-01-13 -
如何挑選堅果呢
身體的健康要靠食物來維持，這是大家都知道的。在平常的時候補充食物也要選擇多種多樣的食物來進行補充。這樣才能讓身體的健康得到最大的保證。如果不能保證營養的多樣化，那麼也是對身體有不利影響的。尤其是一...
2015-12-07 -
如何挑選堅果
堅果帶來的四大致癌問題 堅果，是很多女人愛吃的零食，尤其是在這幾年，營養健康大行其道，堅果以健康食品出現，其富含蛋白質，維生素E，不飽和脂肪酸，其中還含有對大腦有益的omega-3脂肪酸（AL...
2010-12-25 -
飽滿營養的堅果如何去挑選
食材選購 教你選擇飽滿營養的堅果，食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。 ...
2013-07-09
