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如何選購鹿茸 鹿茸怎樣挑選
鹿茸作為一種時尚的食物已經被許多的人所接受，市場上所賣的鹿茸也是非常的多，種類各異，有梅花鹿容花鹿茸馬鹿茸等等。那麼在這麼多的鹿茸中選擇合適自己的鹿茸顯然就成為了一門學問，今天小編就為來教大家如何...
2017-02-19 -
長夏最便宜的進補佳品－玉米
粗糧玉米的營養價值 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和...
2012-09-27 -
秋季如何挑選養生潤燥的食物
時值秋季，如何防秋燥是當前日常養生要注意的首要問題。其實，這也很簡單。只要留意以下幾點，就可以正確挑選養生潤燥的食物： 可以滋潤身體的食物應符合4個條件： 第一，富含水分。與水和茶中的水分不同，食物...
2012-09-27 -
怎麼挑選薏米 薏米的神奇功效
如何挑選薏米薏米其狀呈寬卵形或橢圓形，長4～8㎜，寬3～6㎜，表面呈乳白色、光滑、偶有殘留的黃褐色種皮，頂端鈍圓，基部較寬而微凹，是淡棕色的點狀種臍，背面圓凸，後面有一條較寬而深的縱溝，質堅實，斷面...
2013-12-04 -
如何根據身體狀況挑選水果
如何挑選水果？如何根據身體狀況挑選水果？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
10個妙招助你產後減肥 產後玉米減肥套餐推薦
許多孕媽媽在產後身體都會發胖，體重漸漸的加重，這個問題困擾著許多女人。一般來說，在產後的頭一個月內，為了哺乳，讓新媽媽吃下大量的高脂肪高蛋白質食品，使攝入的營養量大大超過需要量，因此產後瘦身成了大家...
2015-05-21 -
小小玉米竟是“長夏”上佳補品
玉米，曾是家家戶戶餐桌上的主食，不過隨著精米白麵越來越多，玉米漸漸被人忽略了。實際上，常把玉米當做主食對人體很有益處。 德國研究表明，在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其...
2012-09-27 -
女子買根香蕉剝開差點嚇尿 挑選香蕉不能忽略它
女子買根香蕉剝開差點嚇尿近日，英國婦女尼古拉•約曼斯(Nicola Yeomans)在曼徹斯特的樂購(Tesco)超市購買了一把香蕉。但令她沒想到的是，她剝香蕉時發現一隻大毒蜘蛛屍體從香蕉中掉了出來...
2016-01-29 -
火龍果的營養價值有多高 怎麼挑選火龍果？
火龍果好看更好吃7大營養價值勿忽視它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水、廢棄物處理回收未獲重...
2014-09-24 -
玉米筍的營養價值 玉米筍含有豐富的維生素
玉米想必大家都很熟悉，玉米曬乾了，可以打出玉米麵的，玉米的營養很高，那麼，玉米筍的營養價值高嗎?玉米筍的做法簡單嗎?玉米筍的功效有哪些?這些問題，就讓小編帶我們一起去看看吧。 玉米筍營養價值 ...
2016-06-24 -
玉米麵的熱量 玉米麵能降血壓美容養顏
玉米麵是我們常見的食物，玉米麵是把玉米碾成面粉狀，玉米麵的營養價值非常的高，玉米麵有很多營養。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化。所以我...
2016-06-13 -
夏季太陽鏡怎麼戴 教你如何挑選鏡片顏色
夏季護眼：太陽鏡鏡片顏色如何選擇強烈的陽光中含有大量的紫外線和紅外線，如果不注意保護眼睛，不戴太陽鏡外出，就很容易對眼睛造成傷害，不同顏色鏡片的區別。灰色鏡片可以吸收紅外線和98%的紫外線，視物較為...
2014-08-01 -
如何挑選健康的狗狗
狗和人一樣，如果有不舒服的話都會在身體和行為的特徵上表現出來，這些方面主要是：精神面貌，耳，口，鼻，眼的分泌物，毛髮，排泄物，走路姿態，體溫，腳墊。那如何挑選健康的狗狗？ 精神面貌 狗的精...
2015-10-28 -
美味櫻桃季挑選櫻桃的小技巧
顏色深：一般水果都遵循一個規律，晝夜溫差越大，水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜，顏色淺的大多發酸。 果梗綠：水果當然越新鮮口感越好，最理想的是直接去櫻桃園採摘，邊摘邊吃，好吃的就多摘。果梗是...
2016-06-13 -
如何挑選好的優質海蜇絲？
真海蜇撕扯更易斷裂 真海蜇絲價格一般較高，很多商家為了降低成本，以海藻酸鈉、氯化鈣為主要原料製作人工海蜇來賣，其營養價值不及天然海蜇，而且還可能對身體不好。 真假海蜇絲可用撕扯的方式辨別。 ...
2016-05-29 -
如何挑選優質的黑芝麻
有些人認為黑芝麻只是具有調味上色的作用，其實多吃黑芝麻也是有好處的哦。那麼你知道要如何挑選優質的黑芝麻嗎？今天小編就跟大家講解黑芝麻的好處跟挑選方法。 芝麻的選購方法 1、找出一個斷口的黑...
2016-07-14 -
玉米怎麼煮才好吃 都有哪些不為人知的好處？
吃玉米能抗衰老 怎麼煮玉米更營養【營養成分】玉米含有脂肪、卵磷脂、穀物醇、維生素E、胡蘿蔔素、核黃素及B族維生素7種營養保健物質，並且其所含的脂肪中50%以上是亞油酸。玉米中的維生素含量非常高，是稻...
2014-06-19 -
這樣做可幫你挑選美味小櫻桃
夏季是萬物生長的季節，各種水果紛紛上市。這不，作為百果之先的櫻桃來啦。現在吃櫻桃是當季，最新鮮的時候。提到櫻桃，我們首先想到的就是它甜甜的味道和小小的個頭。其實，櫻桃的個頭有大有小，品種繁多。下...
2016-05-30 -
葡萄好處多 教你如何挑選葡萄
網上流傳“越是果粒緊密的葡萄營養越好”的說法，但事實並非如此。果粒過於緊密，生長時其基部接受的光照就會受影響，易出現果粒頂部紫而底部青的現象，造成味道有差別。另外，果粒過密，還容易因擠壓破碎而感...
2016-09-19 -
水果小販教你如何挑選西瓜
夏天到了，這個時候也正是西瓜上市的時候，所以很多人都會選擇在這個時候買些西瓜來吃。那麼你知道要怎麼挑選西瓜呢？ 水果小販教你如何挑選西瓜 1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大...
2016-06-06
