-
口蘑捲心菜肉炒飯的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於口蘑捲心菜肉炒飯這道菜的做法。 1.準備的材料。 2.12醬油肉洗淨上鍋蒸15分鐘切丁。 3.21蘑菇放入沸...
2016-10-25 -
常吃捲心菜可防腸癌
隨著人們的生活水準越來越高，人們在飲食方面不再僅限於溫飽問題了。怎樣才能吃得更健康，吃什麼可以預防疾病逐漸成為人們越來越關心的話題。 捲心菜又名洋白菜、疙瘩白、包菜、、高麗菜、圓白菜、包心...
2013-08-12 -
捲心菜的營養和價值
【導讀】捲心菜的營養和價值，捲心菜是大家都熟悉的家常菜了，捲心菜富有很高的維生素元素，還能提高人體的免疫力。在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。大家就和小篇一起討論下捲心菜的營養和價值把。 ...
2014-11-29 -
三餐常吃捲心菜有什麼好處?
我們常吃的蔬菜有不少，其中捲心菜很多人都吃過。從食物營養的角度分析，捲心菜雖然看似不起眼，但營養價值還是非常高的。經常吃捲心菜，對你的健康會有大好處。下面，健康飲食專家就為你詳細解讀吃捲心菜的好處...
2016-08-22 -
素炒捲心菜：好吃又好做！
似乎各地對捲心菜的叫法都不同，有叫圓白菜的，有叫包菜的，還有叫蓮花菜的，但是不管它叫什麼，它都是一道非常家常又好吃的菜。但是捲心菜特別容易炒出水，兩鮮教你一個秘訣，一定要大火炒，而且也要控制炒得時...
2017-03-08 -
捲心菜怎麼做好吃?
捲心菜是生活中的常見菜品，在夏天時大量上市，它營養價值很高，有很出色的保健養生功效，可以預防人類的多種徉病，適合人們平時多食用一些，但是有些人在食用捲心菜時總感覺這種菜品不好吃，其實這與自己的做法...
2017-03-08 -
沙拉怎麼做？涼拌捲心菜沙拉的做法
材料：捲心菜(1紅1綠)、胡蘿蔔(1個)，小洋蔥(1個) 調料：蛋黃醬(1/2杯)、糖(1/3杯)、牛奶(1/2杯)、白醋(4湯匙)、鹽、胡椒(適量) 做法： 1、捲心菜切絲，放入漏勺，撒上鹽。攪...
2017-03-08 -
蟹油捲心菜的做法
材料 自製的蟹油，捲心菜半顆，辣椒 蟹油捲心菜的做法 1.大閘蟹蟹油，蔥薑爆鍋，放入捲心菜，辣椒翻炒，最後鹽調味出鍋。 2.自製蟹油：現在是蟹兒肥的季節，我每年這會兒都會掏上十幾隻螃蟹的肉，用食用...
2017-03-08 -
蠔油手撕捲心菜的做法
1.將捲心菜撕成大塊，洗淨，瀝去水 2.蔥切碎粒，蒜切碎粒 3.炒鍋燒熱後倒入適量植物油，待油溫升高，放入蔥、蒜、紅尖椒、五香粉，小火翻炒至出香味 4.大火，放入捲心菜翻炒，炒至菜變軟後放入鹽翻炒...
2017-03-08 -
捲心菜胡蘿蔔包的做法
皮： 玉米麵 100克 全麥麵粉(或其他麵粉) 150克 乾酵母 3克 輕紅糖(或綿白糖) 10克 溫水(35度) 125克 餡： 胡蘿蔔 2根 鹽 1.5-2小匙 捲心菜 400克 麻油 1大匙...
2017-03-08 -
捲心菜的做法大全 天天減肥又美味
生活中每一樣蔬菜都有其獨特豐富的價值，那麼今天小編帶你走進屬於捲心菜的世界 捲心菜減肥方法 所謂的捲心菜減肥法其實很簡單，就是在餐前吃捲心菜，很簡單也很方便，比較適合現代人的一種減肥法，早餐可以少...
2017-03-08 -
手撕捲心菜的做法
主料 捲心菜 (一顆) 蒜粒 (6-8粒) 幹辣椒 (6個)調料 食用油 (適量) 鹽 (適量) 味極鮮醬油 (適量) 醋 (適量) 雞精 (適量)廚具 炒鍋 準備好食材 捲心菜清洗乾淨，用手撕成...
2017-03-08 -
佛教養生：自製韓式捲心菜泡菜的做法
食材和調料: 捲心菜 鹽 糖 味精 梨 胡蘿蔔 香菜 大蒜 薑 辣椒粉 白醋 黃瓜 做法： 一、捲心菜洗乾淨後用冷開水過一下,瀝幹水分,切絲,用鹽醃制20分鐘;(捲心菜要用冷開水過一下後瀝幹水分,...
2017-03-08 -
炒捲心菜的做法
炒捲心菜又叫圓白菜、包菜、結球甘藍、高麗菜、結球甘藍、洋白菜、包心菜、蓮花菜。炒捲心菜的做法很簡單，主要的食材就是捲心菜，調味料也是廚房必備的一些調味料。這道菜技術難度很低，但是味道和營養價值卻不...
2017-03-08 -
培根捲心菜
一、卿卿要準備： 雨潤精選培根(每次只需半包的量，切片)，捲心菜半顆(分別掰開手撕成小塊)，蒜頭兩顆(切成小片) ，油，鹽，味精 二、開始做： 熱油些許，先倒入培根過油，然後盛出，底油接著放入蒜片...
2017-03-08 -
捲心菜泡菜的做法 韓國泡菜的做法和醃制方法
捲心菜泡菜韓國泡菜的做法 泡菜的醃制方法 當沒有食欲和胃口的時候，吃一點泡菜真的是開胃呀，現在就推薦一道捲心菜泡菜的做法，不僅開胃而且絕對低卡路里，現在就一起看下韓國泡菜的做法和醃制方法。 捲心菜...
2017-03-08 -
捲心菜減肥法 低卡路里瘦身
導讀：控制飲食並不是節食，只要吃得合理同樣能瘦身。下麵，39減肥編輯分享捲心菜減肥食譜，低卡路里高纖維多水分，食用捲心菜來瘦身，就算不用節食照樣也能達到減肥目標! 捲心菜減肥食譜助瘦身。 ...
2017-03-08 -
老菜農教你挑菜 絲瓜買粗皮的捲心菜要實心
什麼菜農藥少？什麼菜更新鮮？近日，臺灣《康健》雜誌採訪了一位種菜二十多年的老菜農，請他來支招怎麼挑選新鮮蔬菜。捲心菜壓一下。捲心菜用手從中間稍微壓下去，應該是實的。如果軟下去就表示是空心的，可能存放...
2013-12-16 -
吃捲心菜上火嗎？捲心菜的營養價值有哪些?
在生活中有很多食物的營養價值都是非常豐富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天氣乾燥時要特別的注意，那麼吃捲心菜會上火嗎？ 捲心菜的營養價值1.富含葉酸，懷孕的婦女及貧血患者可適當多吃一些。 2....
2016-12-20 -
捲心菜的營養價值 防癌降血脂
導語：捲心菜，又叫做結球甘藍，別名又叫做圓白菜，包菜，洋白菜等等，捲心菜主要來自與歐洲地中海地區，是西方重要的蔬菜之一，捲心菜的營養價值特別豐富，下面來具體瞭解一下。 捲心菜口感清脆，香甜可口，是...
2017-03-09
