-
捲心菜藥用功效及挑選竅門
捲心菜又名包菜、包心菜、圓白菜等。在抗癌蔬菜中，捲心菜排第五位。它含有豐富的維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素，可用來降低膽固醇、血脂，防止動脈粥樣硬化。所以，圓白菜就是血液的垃圾清理機。 藥用功效 殺菌...
2017-03-05 -
捲心菜是天然的補鈣食物
現代人缺鈣的現象非常嚴重，要補鈣吃什麼好呢？人們總是利用各種各樣的方式補鈣，其實人體對鈣的吸收是有差異的。補鈣不需要吃大量的藥品，其實有很多天然的補鈣的食物供你選擇，捲心菜就是其中之一。 現代人用...
2012-09-28 -
捲心菜怎麼做好吃 3種做法吃捲心菜營養健康
不要看捲心菜不起眼，其實捲心菜的營養價值很高，它有很好的保健作用，能清熱止痛、能壯筋骨、有殺菌消炎的作用，還能潤腸通便，在一定程度上還能治療和預防高血壓等等，如此營養的捲心菜怎麼做好吃呢?今天我...
2016-07-27 -
春季捲心菜的7大作用功效
春季養生，日本科學家認為，捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。下面我們就來看看捲心菜的7大保健功效吧!...
2012-09-28 -
經期吃捲心菜 7天快速瘦下來
捲心菜富含大量維生素C，而且熱量極低，並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天的飲食中充分利用，將攝取的熱量降低。 利用捲心菜減肥，最好是採用生吃的方法，想要瘦身的話就不要加熱，選擇生的捲心...
2015-03-06 -
哪些蔬菜抗癌 盤點抗癌食物
導讀：哪些蔬菜抗癌?多吃蔬菜能抗癌，這是很多人都聽說過的，可是人們並不是很清楚，哪些蔬菜抗癌，下面四季養生網小編就來給大家說說，哪些蔬菜抗癌。 哪些蔬菜抗癌: 黑木耳 黑木耳中含有較...
2017-03-06 -
捲心菜營養價值到底有多高 冬至健脾養胃不可缺
冬季養生：吃捲心菜可健脾養胃減肥瘦身現代營養分析表明，捲心菜是一種天然的防癌食品，它所含的維生素C比番茄多3倍，所含的維生素U在綠色蔬菜中居首位，還含有維生素E、胡蘿蔔素、纖維素以及微量元素鉬。由於...
2014-11-28 -
素餡包子捲心菜木耳腐竹的做法
簡介 捲心菜、黑木耳和腐竹三種簡單的蔬菜做成的素餡包子，對付挑食不愛吃菜的孩子 素餡包子(捲心菜木耳腐竹)的做法 揉麵團這步大家都會啦!簡單寫寫。少許溫水加入一小勺白糖溶解，再加入酵母溶解，靜置5...
2017-03-06 -
冬季吃菠菜捲心菜等八種蔬菜可防治痔瘡
萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分...
2012-09-28 -
珍選撈汁捲心菜的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
專家列出蔬菜抗癌排行榜
據國內外科學家研究顯示，通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析和實驗性抑癌的實驗結果，科學家列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜。從高到低排列，其順序是：熟甘薯98.7%，生甘薯94.4%，蘆筍93.7%，...
2012-09-29 -
捲心菜減肥
說到了捲心菜這種蔬菜，相信很多朋友都非常喜歡食用。因為捲心菜含有大量的食物纖維，此外還含有大量的水分，因此無論是當作蔬菜炒熟之後使用，還是當作沙律生吃食用，對於我們的身體都是非常有好處的，而且據說...
2014-05-18 -
捲心菜炒番茄 怎樣炒捲心菜好吃
【捲心菜炒番茄】怎樣炒捲心菜好吃 夏天人們普遍都沒有食欲，對於大魚大肉不再期待，反倒成了素食的天下，如果一盤油膩的肉食和一盤清炒的捲心菜同時上桌，最先吃完的一定的清炒捲心菜，人們必須要從肉類中攝...
2017-03-07 -
3種辣味菜抗癌有奇效
辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。 一、韭菜有什麼營養價值呢？ 韭菜也是一...
2014-08-07 -
豬肉炒捲心菜
材料 豬裡脊肉，捲心菜，生抽，料酒，大蒜一瓣，幹辣椒絲，鹽，醋 做法 1、豬裡脊肉去皮肥瘦分開。瘦肉切成薄片並用生抽，料酒和大蒜片醃制10分鐘。肥肉切成大小和厚度均勻的薄片，不必醃制。 2、捲心菜...
2017-03-07 -
捲心菜炒肉：葷而不膩 素而不淡
天涼了，小青給大家推薦一道家常小菜：捲心菜炒肉，適量吃捲心菜能提高人體免疫力，預防感冒哦! 用料：捲心菜、豬肉、花生油、料酒、生抽、老抽、鹽、蔥、薑 做法： 首先，將捲心菜摘洗乾淨切細絲，用熱水淖...
2017-03-07 -
捲心菜雞蛋掛麵的做法
捲心菜雞蛋掛麵的做法1. 先將掛麵用剪刀剪成小段，捲心菜洗淨切碎，雞蛋磕入碗內攪散成蛋液 2. 煮鍋裡放適量水和少許油，大火將水燒開後放入捲心菜和掛麵，改中火煮 3. 掛麵和捲心菜快熟的時候倒入蛋...
2017-03-07 -
新鮮蔬菜有挑法 捲心菜實心好
眾所周知蔬菜有益人體健康，但是蔬菜怎麼選？另外什麼蔬菜不能買？這些都是需要我們大家瞭解的。其實挑選最新鮮的蔬菜是最要緊的，只有新鮮的蔬菜才能對人體健康產生有益的影響。快來和小編一起看看吧！ 據估...
2013-12-17 -
捲心菜具有美容功效可祛斑
捲心菜百分之九十的含量為水，在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。其藥用價值更是受人推崇，希臘人和羅馬人將它視為萬能藥。下面就為您詳細的介紹這種蔬菜。 中醫認為捲心菜性甘平，無毒，有補髓，...
2014-02-21 -
直腸癌患者吃什麼蔬菜抗癌
直腸癌的治療難度很大，為了取得更好的效果，在直腸癌的飲食上也要多下功夫，對於直腸癌患者吃什麼一定要重視，那麼直腸癌患者吃什麼蔬菜能抗癌呢? 1.大蒜：性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主...
2013-05-09
