-
如何正確的喂孩子
方法步驟： 01 邊吃邊玩，趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話，有的媽媽會打開電視機，趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡，這種餵飯方式是不正確的，不僅會分散寶寶吃飯的注意力，還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，...
2017-02-14 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課，因為可潤腸通便，降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”，會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念？還是來學學什麼是真正的喝水，水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-02 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的，但是牛奶過期了扔了很可惜，是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
午後是最佳運動時間 運動後如何正確休息
如何利用好午飯後這一段時間，做些有利於身心的舒緩運動，不僅不會影響我們的消化，還可以改善午睡狀況，堅持下來，還能讓身體得到有效的鍛煉。午後是最佳運動時間在我們傳統觀念裡，吃過午飯應該午睡一會兒。其實...
2017-07-31 -
正確洗澡方法和時間 這麼多年你可能都洗錯了
正確洗澡方法和時間1晚上洗澡儘量不要太晚早晨洗澡，不能用冷水。因為早上太陽初升，也是人體陽氣上升的時候，一旦用冷水洗澡就會傷了陽氣。晚上洗澡不宜過晚，是因為到了晚上，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，這時...
2017-09-25 -
如何幫助腎臟排毒 腎臟最佳排毒時間
腎臟是我們人體排毒的主要器官，它起著排泄代謝廢物、調節酸堿平衡的作用，腎臟有毒對我們的身體健康危害很大，那麼，我們怎麼知道自己腎臟有毒、腎臟排毒最佳時間是什麼時候、腎臟如何排毒？下面我們一起來看看關...
2017-10-10 -
正確游泳 長時間游泳對人體有傷害
游泳是夏季裡常見的運動。具有增強心肌功能，增強抵抗力，減肥，健美形體，加強肺部功能，護膚等好處。但是，游泳時間不宜過長。 某女士在會所游泳池泡了兩三個小時後，突然感覺頭昏腦漲、四肢冰涼，於是緊急向工...
2016-04-29 -
如何排毒 冬季抓住16個黃金時間點幫你排毒
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病，應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什麼；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個嚴重的錯誤。其實，“毒素”包括各種對健康不利的物質，既有外部環境帶來的，也...
2016-04-30 -
今天你排毒了嗎 內臟器官最佳養生排毒時間
每個人，每天都要排毒，而每個人的體內都有一個生物鐘，只有正確的排毒時間和方法才能讓身體更健康。那麼人體不同器官養生排毒的最佳時間是什麼時候？一起來看看吧。 內臟器官的最佳排毒時間 早上5~7點：大腸...
2016-04-30 -
如何排毒更有效 排毒的方法及最佳時間
如何排毒更有效？身體排毒的方法有很多，但是哪個效果好呢？其實只要抓住最佳的排毒時間，排毒效果都不會差。下面就一起來看看排毒的方法及最佳時間吧！ 專家指出，在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分...
2016-04-30 -
喝水養生法 掌握好正確喝水的時間
在生活中，我們身邊的親人都會讓我們多喝水，老是把多喝水對身體好這句話掛在嘴邊，多喝水真的對身體好嗎，答案是肯定的，所以我們一定要在生活中多喝水，學會規律的生活。 每人每天大概需要2500毫升左右...
2016-05-13 -
“無毒”女人排毒時間表
“無毒”的女人最美麗。因為身體排毒有定時，睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看，21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～淩晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；淩晨1：00...
2016-05-27 -
想給身體排毒？ 先掌握正確的刮痧方法
刮痧是中醫的一種特色療法之一，很多人都熱衷於刮痧，認為刮痧能讓身體感覺舒服，而且刮痧能夠很有效地促進人體的血液迴圈，從而來改善我們身體出現的一些症狀，也能有效地幫助我們緩解疲勞，同時也能幫助我們排出...
2016-07-21 -
洗澡的正確方法和時間
洗澡可以幫我們清楚我們身上的污垢，而且舒筋活血，可以舒緩我們的情緒。不過洗澡要選擇正確的方法和時間，否則洗澡不僅不可以給身體帶來好處，還會讓我們的身體出現問題。下面小編就告訴大家正確的洗澡方法和洗澡...
2016-11-02 -
正確選擇排毒方法，實現腸道0負擔
如今，排毒、養顏已經成為一個十分流行的養生概念，越來越受愛美女性的關注。超市、藥店裡，琳琅滿目的排毒、養顏產品，使愛美女性眼花繚亂。近年來，網路、視頻、報紙有關排毒產品引發的一系列毒副作用的案例接踵...
2017-02-14 -
人體各器官的排毒時間表是瞎扯！真正的排毒時間是這樣！
之前一直被這個人體身體的排毒時間給騙!其實人家根本就是假，其實應該是這樣子的呢!趕緊點開看闢謠一下人體各器官的排毒時間表 《人體各器官的排毒時間表》 1.晚9-11點，免疫系統中的淋巴在排...
2017-07-29
